Giảm mỡ bụng hiệu quả với gừng tươi

Một chiếc bụng ngấn mỡ luôn là "ác mộng" với mọi chị em phụ nữ. Hãy thử tìm hiểu ngay cách giảm mỡ bằng cách sử dụng nguyên liệu đơn giản : gừng tươi.

Các thực phẩm giúp bạn giảm béo

Dù "chìa khóa" giảm mỡ vẫn nằm ở sự kiên trì tập luyện, điều chỉnh chế độ ăn hợp lý, một số thực phẩm có thể giúp đẩy nhanh quá trình thay đổi vóc dáng.

Giảm béo với giảm cân có giống nhau?

Con số trên bàn cân nói lên mọi thứ? Càng giảm calories thì càng giảm nhiều cân? Bạn có thể tập trung giảm mỡ bất cứ chỗ nào bạn muốn? Đừng vội trả lời có nếu bạn không muốn mắc sai lầm!


TOP