13 thực phẩm bạn không bao giờ nên ăn vào buổi sáng

Ăn sáng giúp giảm nguy cơ đau tim, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và cải thiện khả năng tập trung và chú ý của bạn. Tuy nhiên, có một số loại thực phẩm mà khi ăn vào buổi sáng sẽ khiến cơ thể bạn không khỏe.

Những thức ăn này sẽ giúp bạn giảm cân thần kỳ trong dịp Tết

Đối với nhiều người, Tết là dịp để nghỉ ngơi, tụ tập ăn uống nhiều nên nguy cơ tăng cần vùn vụt trong dịp Tết là nỗi lo của nhiều người nhất là phụ nữ. Vì vậy, những thức ăn giúp giảm cân luôn được mọi người quan tâm. Sau đây là những thực phẩm giúp bạn giữ được dáng xinh, tránh tăng cân...


TOP