Ăn sáng bằng chuối và trứng gà có tốt?
Chuối và trứng gà là hai thực phẩm được nhiều người lựa chọn cho bữa ăn sáng, vậy nhưng ăn sáng bằng chuối và trứng gà có tốt không?
Thời gian:
Món ăn buổi sáng tốt hơn ngàn lần thuốc bổ, vòng 2 tự động nhỏ lại
Món này ăn buổi sáng tốt hơn ngàn lần dùng thuốc bổ, ăn nhân sâm, eo lại thon gọn - ai cũng nên giắt lưng.
Thói quen ăn sáng làm chậm tốc độ lão hóa, giúp bạn trẻ lâu, khỏe mạnh
Duy trì thói quen ăn sáng lành mạnh không những giúp giảm tốc độ lão hóa mà còn giúp bạn có một sức khỏe thể chất và tinh thần dồi dào.
Gợi ý kiểu ăn sáng để có làn da "không tuổi"
Ăn sáng thường xuyên có thể giúp duy trì sức khỏe tim mạch, cải thiện hệ thống tim mạch, ổn định kích thước vòng eo, cải thiện sự tập trung của cơ thể...
Chuyên gia tiết lộ cách ăn sáng gián đoạn 14 giờ để giảm cân: Kết quả bất ngờ
Ai cũng biết rằng bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày, nhưng không phải ai cũng biết thời điểm ăn sáng thích hợp nhất để giúp quá trình giảm cân hiệu quả hơn.
13 thực phẩm bạn không bao giờ nên ăn vào buổi sáng
Ăn sáng giúp giảm nguy cơ đau tim, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và cải thiện khả năng tập trung và chú ý của bạn. Tuy nhiên, có một số loại thực phẩm mà khi ăn vào buổi sáng sẽ khiến cơ thể bạn không khỏe.
3 loại đồ ăn sáng không gây béo mà vẫn đủ năng lượng
Bữa sáng luôn được cho là bữa ăn quan trong nhất trong ngày. Tuy nhiên, không nên vì thế mà nạp quá nhiều chất béo vào buổi sáng. Dưới đây sẽ là gợi ý 3 món ăn sáng đủ chất mà không gây béo cho phái nữ.
3 loại đồ ăn sáng không gây béo mà vẫn đủ năng lượng
Bữa sáng luôn được cho là bữa ăn quan trong nhất trong ngày. Tuy nhiên, không nên vì thế mà nạp quá nhiều chất béo vào buổi sáng. Dưới đây sẽ là gợi ý 3 món ăn sáng đủ chất mà không gây béo cho phái nữ.
98% mọi người không biết ăn gì vào bữa sáng để vừa khỏe vừa đẹp?
Một bữa sáng đúng khoa học là phải cung cấp đây đủ các thành phần dinh dưỡng thiết yếu và tốt cho cơ thể. Dưới đây là các thực phẩm mà bạn nên ăn vào buổi sáng để có thể có đủ năng lượng cho một ngày dài làm việc.
Lợi ích bất ngờ khi ăn sáng bằng ngô
Nếu bạn thường xuyên ăn ngô vào buổi sáng thì hãy duy trì thói quen này bởi nó mang tới nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
5 thói quen tốt cho cả sức khỏe lẫn nhan sắc bạn nên thực hiện mỗi sáng
Nhịn ăn sáng không hề giúp bạn giảm cân, ngược lại còn làm tăng nguy cơ béo phì, ảnh hưởng đến dạ dày, túi mật.
10 gợi ý bữa sáng giàu protein cho người giảm cân
Ăn bữa sáng giàu protein giúp bạn no lâu, ăn ít hơn ở những bữa còn lại trong ngày.
10 quan niệm sai lầm về bữa sáng
Uống cà phê trước khi ăn hoặc hạn chế lòng đỏ trứng gà khiến bữa sáng của bạn mất tác dụng đối với sức khỏe.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Nhói lòng cảnh bé trai 6,5 tháng tuổi mắc bệnh hiếm
Đang quay clip, cô gái tử vong khi ngã khỏi xe ô tô đang di chuyển
Kiểm tra vũ trường New MDM "hot" nhất Hải Phòng, phát hiện 26 "dân chơi" dương tính ma túy
Công ty sản xuất kinh doanh vật liệu xây dựng Hà Tĩnh bị cưỡng chế thuế hơn 9,8 tỷ đồng
Nghịch lý Công Phượng và sự thật phũ phàng phía sau những Vua phá lưới giải hạng Nhất
"Con làm cha phá" là đây: Nuôi ngan vịt ở Châu Phi không dám ăn, ông Quý vừa sang đã làm 1 việc Quang Linh Vlogs khóc ròng
Xe chở rác lao xuống cầu treo ở Huế, hai người đang mất tích
Ông Tập Cận Bình và ông Macron trao đổi thẳng thắn về chiến sự Ukraine
Công an vào cuộc vụ tiệm vàng mở sổ tiết kiệm như ngân hàng
74 hộ dân đồng loạt ký đơn tố chủ tịch xã “quan hệ bất chính”
Miền Trung chuẩn bị đón đợt mưa lớn kéo dài
