Xông hơi mặt bằng lá tía tô: Lợi ích bất ngờ cho da và sức khỏe
Xông hơi mặt là một bước chăm sóc da quan trọng, giúp làm sạch sâu và tăng hiệu quả dưỡng da. Trong đó, xông mặt bằng lá tía tô đang trở thành phương pháp được nhiều chị em ưa chuộng nhờ nguyên liệu tự nhiên và công dụng đa dạng.
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, đóng vai trò như nhiên liệu khởi động cơ thể sau một đêm nghỉ ngơi. Việc lựa chọn thực phẩm đúng đắn vào buổi sáng sẽ quyết định mức năng lượng, khả năng tập trung và sự ổn định đường huyết của bạn suốt cả buổi đồng thời dưỡng thặn cực tốt.
Không chỉ có sự chín mùi về nhan sắc, học vấn của cựu thí sinh Olympia cũng đỉnh nóc.
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe. Dưới đây là danh sách 10 loại trái cây được các chuyên gia dinh dưỡng gợi ý có thể giúp bạn đốt cháy mỡ bụng và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Bưởi từ lâu được xem là loại trái cây “thân thiện” trong các thực đơn giảm cân nhờ vị thanh mát, ít calo và giàu vitamin. Tuy nhiên, việc ăn bưởi có thực sự giúp giảm cân hay không và nên ăn thế nào để đạt hiệu quả? Dưới đây là những thông tin dinh dưỡng và khuyến nghị từ các chuyên gia.
Từ hình tượng mong manh, ngọt ngào cách đây nhiều năm, "nữ thần nội y" Pichana Yoosuk đã thay đổi phong cách thành "hot girl phòng gym" đầy cá tính.
Được mệnh danh là 'siêu anh hùng' trong skincare, retinol có thể giúp làn da bạn trẻ trung và săn chắc hơn, nhưng nếu dùng sai cách, nó cũng khiến da bong tróc, kích ứng và lão hóa sớm hơn bạn tưởng.
Tình trạng mỡ thừa thường hay tích tụ ở một vùng hay toàn bộ cơ thể gây ra những ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe. Dưới đây là những dấu hiệu rõ rệt giúp bạn nhận biết cơ thể đang thực sự đốt mỡ hay không.
Chỉ 5 ngày sau ca cắt mí, cô gái trẻ bàng hoàng khi đôi mắt không thể khép lại – mí căng cứng, mở to bất thường, khô rát và nhòe mờ.
Ngoài tài năng thi đấu, Shin Ji Eun thu hút lượng người hâm mộ đông đảo nhờ vẻ ngoài ưa nhìn, tính cách gần gũi.
Ám ảnh ngoại hình khi từng bị bạn trai chê bai, Gil Ri Won đã chi hơn 200.000 USD để thực hiện hàng trăm lần thẩm mỹ để nâng cấp vẻ ngoài từ đầu đến chân.
Trong xu hướng ăn uống lành mạnh, sữa hạt đang trở thành lựa chọn được nhiều người yêu thích nhờ khả năng kiểm soát cân nặng và nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp từ bên trong. Với nguồn dinh dưỡng thực vật dồi dào và hương vị nhẹ nhàng, sữa hạt được xem là giải pháp thay thế hoàn hảo cho sữa động vật truyền thống.
Lòng trắng trứng là một siêu thực phẩm dinh dưỡng, được biết đến với hàm lượng protein cao vượt trội cùng lượng chất béo và cholesterol gần như bằng 0. Việc thêm lòng trắng trứng vào chế độ ăn hàng ngày không chỉ giúp bạn duy trì vóc dáng mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể.
Cơn đói vào đêm muộn là điều khó tránh, song ăn khuya không phải lúc nào cũng khiến bạn tăng cân. Chỉ cần chọn đúng thực phẩm, bạn vẫn có thể ngủ ngon mà không lo ảnh hưởng vóc dáng. Dưới đây là những món ăn đêm không gây tăng cân bạn có thể sử dụng.
Để cải thiện làn da bị chảy xệ, nhiều tàn nhang sau khi sinh con, Hong Young Gi chi tới 100 triệu won (70.900 USD) cho các liệu pháp thẩm mỹ.
Theo các chuyên gia, căng thẳng (stress) kích hoạt sản sinh hormone cortisol, khiến cơ thể có xu hướng tích nước nhiều hơn, từ đó dẫn đến sự tăng cân không mong muốn.
Tam thất từ lâu được biết đến là thảo dược quý, có nhiều công dụng trong bồi bổ sức khỏe, đặc biệt hữu ích với phụ nữ sau sinh và trong chăm sóc sắc đẹp. Vậy thực chất tam thất có tác dụng gì?
Chiếc váy có thiết kế so le, tương đối ngắn khiến một tay vợt nữ bị chỉ trích, nối dài cuộc tranh luận về trang phục ra sân pickleball, chơi thể thao.
Một phụ nữ 36 tuổi phải nhập viện sau khi xăm thẩm mỹ làm hồng nhũ hoa. Vùng xăm rỉ dịch, đau rát, được chẩn đoán viêm da nhiễm trùng và điều trị kịp thời.
Ba hot girl Trung Quốc Wang Jin, Han Anran và Barbie Dilila gây chú ý với hành trình dao kéo, đời tư nhiều ồn ào và trào lưu làm đẹp gây tranh cãi.
Nhiều người nhầm tưởng giảm cân đồng nghĩa với giảm mỡ, trong khi thực tế, cân nặng có thể giảm nhờ mất nước hoặc cơ bắp. Chỉ khi tập trung vào giảm mỡ, bạn mới thật sự cải thiện vóc dáng và sức khỏe.
Dân ca ví, giặm Nghệ Tĩnh - Di sản văn hóa phi vật thể đại diện của nhân loại, đang đứng trước thách thức lớn từ sự hội nhập và thay đổi nhanh chóng của thị hiếu âm nhạc hiện đại.
FIFA đang xem xét một quy định gây tranh cãi: cầu thủ được chăm sóc y tế trên sân sẽ buộc phải rời sân trong hai phút, ngoại trừ thủ môn.
Nhận vận chuyển Vàng từ Lào về Việt Nam, một phụ nữ bị bắt khi nhập cảnh qua Cửa khẩu Cầu Treo, tỉnh Hà Tĩnh.
Đến nay, 34 Chủ tịch UBND tỉnh, thành phố trên cả nước nhiệm kỳ 2021-2026 đã được kiện toàn, người trẻ nhất sinh năm 1980.
Người đàn ông ở Nghệ An được lực lượng công an hỗ trợ để nhận lại số tiền 150 triệu đồng đã vô tình chuyển nhầm cho một người khác.
Dự báo đến 22 giờ ngày 30/11, bão di chuyển theo hướng Bắc với tốc độ khoảng 3 km/h, nằm trên vùng biển phía Tây Bắc khu vực Giữa Biển Đông, cách bờ biển phía Đông Gia Lai-Đắk Lắk khoảng 350 km.
Cục Cảnh sát giao thông cho biết cơ quan điều tra đã tạm giữ hình sự Nguyễn Võ Hoài Nhớ (sinh năm 2005, trú tại Tây Ninh) để điều tra về hành vi chống người thi hành công vụ.
Ngày 15/12 tới đây, Tòa phúc thẩm Tòa án nhân dân tối cao tại Hà Nội sẽ mở phiên tòa phúc thẩm xét đơn kháng cáo xin giảm nhẹ hình phạt của các bị cáo trong vụ án xảy ra tại Tập đoàn Phúc Sơn và một số địa phương.
Kỳ vọng về việc được xét thăng hạng chức danh dường như ngày càng xa vời với giáo viên khi hệ thống văn bản thay đổi liên tục, địa phương thì ì ạch, tỉ lệ bị khống chế, quy định lại chồng chéo và rối rắm.
Tuần qua, mặt bằng lãi suất huy động tiếp tục có xu hướng nhích lên khi hàng loạt ngân hàng điều chỉnh tăng, chủ yếu ở nhóm kỳ hạn ngắn dưới 6 tháng và kênh gửi trực tuyến.
Triệu Nhã Chi bị một người đàn ông lẻn vào phòng khách sạn. Đối tượng thậm chí nằm lên giường và tiếp xúc với đồ dùng cá nhân của nữ nghệ sĩ.
Đêm 29/11, Igor Thiago lập cú đúp giúp Brentford đánh bại Burnley 3-1 ở vòng 13 Premier League.
Sở hữu cái tên độc lạ, Hà Thị Nội nhiều lần gặp tình huống "dở khóc dở cười" khi mọi người không tin đó là tên thật.
Thêm một vụ tai nạn đường thủy nghiêm trọng vừa xảy ra ở Cộng hòa Dân chủ Congo, cướp đi mạng sống của ít nhất hơn 20 người và khiến nhiều người mất tích.
Đại tá Lê Đức Trung - Trưởng phòng trọng án Cục Cảnh sát Hình sự Bộ Công an được điều động, bổ nhiệm làm Phó Giám đốc Công an tỉnh Sơn La.
Hơn 300 vụ tai nạn giao thông xảy ra trên địa bàn tỉnh Nghệ An trong gần 1 năm qua khiến 229 người thiệt mạng.
Công an xã Rạch Kiến, tỉnh Tây Ninh đã đề nghị một số người liên quan đoạn clip dài 19 giây đến làm việc
Ít nhất 174 người thiệt mạng trong lũ lụt và sạt lở đất tại Sumatra, Indonesia, gây ra thảm cảnh nghiêm trọng.
60 tuổi trẻ đẹp như 40, body vẫn “đốt mắt” khi diện bikini, nữ nghệ sĩ nổi đình đám này khiến nhiều người phải trầm trồ.
Tài khoản Tiktok "Tuấn Duy" đăng tải clip "Xe chở đá lấy ra chạy thử" với hình ảnh một thiếu niên chạy xe máy che biển số.
Một đối tượng ở Đồng Nai thành lập 17 doanh nghiệp để thực hiện hành vi mua bán trái phép hoá đơn giá trị gia tăng (GTGT) khống cho hàng trăm doanh nghiệp với tổng trị giá ghi trên hoá đơn trên 4.000 tỷ đồng.
