Dấu hiệu nhận biết cơ thể đang đốt mỡ thừa

Tình trạng mỡ thừa thường hay tích tụ ở một vùng hay toàn bộ cơ thể gây ra những ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe. Dưới đây là những dấu hiệu rõ rệt giúp bạn nhận biết cơ thể đang thực sự đốt mỡ hay không.

7 thực phẩm ăn vào buổi sáng cực bổ dưỡng lại có sẵn ở Việt Nam

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, đóng vai trò như nhiên liệu khởi động cơ thể sau một đêm nghỉ ngơi. Việc lựa chọn thực phẩm đúng đắn vào buổi sáng sẽ quyết định mức năng lượng, khả năng tập trung và sự ổn định đường huyết của bạn suốt cả buổi đồng thời dưỡng thặn cực tốt.

Ăn bưởi để giảm cân: Hiệu quả thật hay chỉ là lời đồn?

Bưởi từ lâu được xem là loại trái cây “thân thiện” trong các thực đơn giảm cân nhờ vị thanh mát, ít calo và giàu vitamin. Tuy nhiên, việc ăn bưởi có thực sự giúp giảm cân hay không và nên ăn thế nào để đạt hiệu quả? Dưới đây là những thông tin dinh dưỡng và khuyến nghị từ các chuyên gia.

'Nữ thần nội y' Thái Lan lột xác

Từ hình tượng mong manh, ngọt ngào cách đây nhiều năm, "nữ thần nội y" Pichana Yoosuk đã thay đổi phong cách thành "hot girl phòng gym" đầy cá tính.

Sữa hạt – “bí quyết kép” giữ dáng và dưỡng da từ thiên nhiên

Trong xu hướng ăn uống lành mạnh, sữa hạt đang trở thành lựa chọn được nhiều người yêu thích nhờ khả năng kiểm soát cân nặng và nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp từ bên trong. Với nguồn dinh dưỡng thực vật dồi dào và hương vị nhẹ nhàng, sữa hạt được xem là giải pháp thay thế hoàn hảo cho sữa động vật truyền thống.

Những món ăn đêm không gây tăng cân bạn nên biết

Cơn đói vào đêm muộn là điều khó tránh, song ăn khuya không phải lúc nào cũng khiến bạn tăng cân. Chỉ cần chọn đúng thực phẩm, bạn vẫn có thể ngủ ngon mà không lo ảnh hưởng vóc dáng. Dưới đây là những món ăn đêm không gây tăng cân bạn có thể sử dụng.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Ủy ban Kiểm tra Quân ủy Trung ương bầu nhân sự mới; đề nghị thi hành kỷ luật cán bộ, đảng viên

Ủy ban Kiểm tra Quân ủy Trung ương bầu Thiếu tướng Đặng Văn Long đảm nhiệm cương vị Phó chủ nhiệm Ủy ban Kiểm tra Quân ủy Trung ương, nhiệm kỳ 2020-2025, đồng thời xem xét, đề nghị Ban Thường vụ Quân ủy Trung ương thi hành kỷ luật đối với các trường hợp cán bộ, đảng viên vi phạm pháp luật, kỷ luật.

Công an phường Trường Vinh liên tiếp phá hai vụ án về m.a t.ú.y

Với quyết tâm lập nhiều thành tích trong đợt cao điểm ra quân tấn công trấn áp tội phạm, bảo vệ tuyệt đối an ninh, an toàn Đại hội Đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng, bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI, Hội đồng nhân dân các cấp nhiệm kỳ 2026-231, Tết nguyên đán Bính Ngọ 2026, ngay trong ngày đầu ra quân, Công an phường Trường Vinh đã đấu tranh thành công 02 vụ án, bắt 02 đối tượng về các hành vi mua bán, tàng trữ, sử dụng trái phép chất ma túy, cụ thể:

Mr. Hunter bị dẫn độ về nước

Sau khi bị cảnh sát Philippines bắt do nhập cảnh trái phép, Lê Khắc Ngọ (tức Mr. Hunter) bị Công an Việt Nam dẫn độ về nước.

Công an Nghệ An: Phá thành công chuyên án m.a t.úy, thu giữ hơn 18.000 viên m.a t.úy tổng hợp và 185 gam h,êrôin

Thực hiện chỉ đạo của Bộ Công an, UBND tỉnh Nghệ An và mệnh lệnh của Giám đốc Công an tỉnh về mở đợt cao điểm tấn công, trấn áp tội phạm, phát huy vai trò mũi nhọn trong đấu tranh phòng, chống tội phạm ma túy, ngay trong những ngày đầu ra quân đợt cao điểm, Phòng Cảnh sát điều tra tội phạm về ma túy Công an tỉnh Nghệ An chủ trì, phối hợp Công an xã, các đơn vị nghiệp vụ phá thành công chuyên án, bắt 03 đối tượng, thu giữ 18.200 viên ma túy tổng hợp, 30 gói hêrôin có trọng lượng 185g.

Cục Cảnh sát hình sự vào cuộc điều tra dự án 'Nuôi Em'

Cục Cảnh sát hình sự (C02, Bộ Công an) cho biết, ngay sau khi báo đài thông tin, Cục đã chủ động báo cáo lãnh đạo Bộ. Sau đó, Cục C02 đã phối hợp với các địa phương có dự án 'Nuôi Em' trên địa bàn 13 tỉnh, thành để điều tra làm rõ.


TOP