Giảm cân hay giảm mỡ? Sự nhầm lẫn khiến nhiều người tốn công vô ích
Nhiều người nhầm tưởng giảm cân đồng nghĩa với giảm mỡ, trong khi thực tế, cân nặng có thể giảm nhờ mất nước hoặc cơ bắp. Chỉ khi tập trung vào giảm mỡ, bạn mới thật sự cải thiện vóc dáng và sức khỏe.
Đu đủ là loại trái cây nhiệt đới quen thuộc, không chỉ ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, loại quả này giúp tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật và hỗ trợ làm đẹp da.
Bổ sung các loại thực phẩm này giúp phái nữ giữ được vẻ tươi trẻ, rạng rỡ mỗi ngày.
Lee Young Ae hiếm khi lộ diện trước truyền thông, nhưng cứ lộ diện lần nào là gây bão lần đấy.
Theo các chuyên gia, căng thẳng (stress) kích hoạt sản sinh hormone cortisol, khiến cơ thể có xu hướng tích nước nhiều hơn, từ đó dẫn đến sự tăng cân không mong muốn.
Diễn viên Thùy Anh khoe vòng eo săn chắc, phẳng lỳ, vòng một căng đầy với áo croptop kết hợp cùng chân váy bó sát.
Trứng gà là một trong những thực phẩm được sử dụng nhiều trong gian bếp của mỗi gia đình Việt. Trứng gà có thể chế biến thành nhiều món ngon khác nhau, phù hợp với hầu hết mọi lứa tuổi. Nhưng ăn trứng gà mỗi ngày có tốt cho sức khỏe hay không?
Một phụ nữ 36 tuổi phải nhập viện sau khi xăm thẩm mỹ làm hồng nhũ hoa. Vùng xăm rỉ dịch, đau rát, được chẩn đoán viêm da nhiễm trùng và điều trị kịp thời.
Đậu đen có chứa nhiều chất xơ và chất chống oxy hoá. Việc uống nước đậu đen rang mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, có tác dụng điều hòa chức năng tạng phủ...
Sấy tóc là bước quen thuộc sau khi gội đầu, nhưng nếu thực hiện sai cách, tóc dễ bị khô xơ, chẻ ngọn và gãy rụng theo thời gian.
Trong hành trình cải thiện vóc dáng, nhiều người không chỉ đặt mục tiêu giảm cân mà còn mong muốn tăng cơ bắp để có thân hình săn chắc, khỏe mạnh. Tuy nhiên, để đạt được mục tiêu vừa giảm mỡ, vừa tăng cơ, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng bên cạnh việc tập luyện hợp lý.
Dâu tây vừa thơm ngon vừa nhiều dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Không chỉ thế, dâu tây còn có tác dụng làm đẹp da, giảm cân...
Trà bí đao, với hương vị thanh mát và dễ chịu, từ lâu đã trở thành thức uống yêu thích của nhiều người, đặc biệt trong những ngày hè oi ả. Không chỉ là một loại nước giải khát đơn thuần, trà bí đao còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
Phơi nắng khiến da nhanh lão hóa, hao hụt collagen do tiếp xúc trực tiếp với tia UV, nhưng có những thói quen ăn uống có thể hại da hơn thế.
Làn sóng 'giải phẫu ngược' đang lan rộng khắp các bệnh viện thẩm mỹ ở New York (Mỹ). Nhiều Gen Z và Gen Y chọn tháo túi ngực, làm tan filler để lấy lại vẻ đẹp nguyên bản.
Trên mạng xã hội TikTok và Instagram, hàng loạt video khoe quy trình tắm cầu kỳ đang thu hút hàng triệu lượt xem, với các bước như tẩy da chết mỗi ngày, dùng xà phòng kháng khuẩn, làm sạch hai bước, dùng dầu dưỡng, kem dưỡng, cùng hàng tá sản phẩm có mùi thơm quyến rũ. Tuy nhiên, các bác sĩ da liễu cảnh báo rằng cách tắm "sang chảnh" đang lan truyền không chỉ gây lãng phí mà còn tiềm ẩn nguy cơ tàn phá làn da và môi trường.
Thói quen sinh hoạt hàng ngày gồm chế độ ăn uống, tần suất tập thể dục, chế độ làm việc, nghỉ ngơi có liên quan trực tiếp tới sức khỏe và nhan sắc của phái đẹp. Để có sức khỏe và vẻ ngoài trẻ trung, chị em cần duy trì những thói quen lành mạnh vào buổi sáng sau đây.
Á hậu Kim Duyên khoe giảm 4 kg sau 7 ngày không ăn gì, nhưng nhiều chuyên gia từng cảnh báo nguy hiểm từ trào lưu nhịn ăn kéo dài.
Nữ bệnh nhân bị phản ứng da, tổn thương niêm mạc và tổn thương da diện rộng và sức khỏe toàn thân nghiêm trọng, sau khi sử dụng các sản phẩm “giảm mỡ bụng” và “collagen” không rõ nguồn gốc.
Mỡ nội tạng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim mạch, tiểu đường và gan nhiễm mỡ. Việc giảm mỡ nội tạng không chỉ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh mà còn cải thiện chất lượng cuộc sống.
Và khi đoàn kiểm tra ập đến, "bác sĩ" và căn phòng tiểu phẫu bỗng bốc hơi không một dấu vết.
Đoạn clip ghi cảnh nam nhân viên quán cà phê ở Hà Nội bị nhóm khách đánh ngã sau khi nhắc không hút thuốc khiến cộng đồng mạng phẫn nộ và đòi xử lý nghiêm.
Bị đánh, nạn nhân đau đớn, phải đi nằm nghỉ sau đó được gia đình đưa đến bệnh viện kiểm tra sức khỏe.
Tỉnh Nghệ An sẽ thu hồi gần 182 ha đất (trong đó đất trồng lúa gần 150ha) tại xã Hưng Nguyên nhằm phục vụ triển khai dự án Khu công nghiệp VSIP Nghệ An III.
Đang dắt xe vào chung cư mini ở Hà Nội, cô gái bị người đàn ông sàm sỡ, đồng thời giật túi xách chứa nhiều tài sản trước khi tẩu thoát.
Chiều 17/9, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Tây Ninh cho biết, đã ra quyết định truy nã toàn quốc đặc biệt nguy hiểm đối với Nguyễn Hữu Nghĩa (SN 1985, ngụ xã Thạnh Đức) về hành vi lạm dụng tín nhiệm chiếm đoạt tài sản và sử dụng tài liệu giả của cơ quan tổ chức.
Lùi xe vào garage xong, anh C. xuống kiểm tra. Bất ngờ chiếc xe tải chuyển động, ép tài xế vào tường khiến nạn nhân tử vong.
Sau thời gian dừng hoạt động vì nhiều lùm xùm, TikToker Phạm Thoại lần đầu livestream xin lỗi người theo dõi, giải thích lùm xùm đã qua và mong có cơ hội làm lại.
Cù Thị Trà thường được 'chọn mặt gửi vàng' cho những vai diễn yêu cầu ngoại hình sắc sảo và diễn xuất cá tính.
Lực lượng Quản lý thị trường Hà Tĩnh tăng cường kiểm tra, xử lý nhiều vụ vi phạm về việc vận chuyển hàng hóa từ nước ngoài, không có hóa đơn chứng từ về Việt Nam.
Bệnh nhi là D.A.K. (4 tuổi, trú tại phường Tân Mai, Nghệ An) được đưa vào Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An trong tình trạng sốt cao kéo dài, sưng đau vùng mang tai phải suốt 10 ngày.
Ngày 17/9, Công an tỉnh Thanh Hóa cho biết, vừa khởi tố, bắt tạm giam đối tượng Phạm Văn Đức còn gọi là Đức “Bê đê” liên quan đường dây "cát tặc" bị triêt phá vào 23/3.
Ông Lại Thế Nguyên và ông Đỗ Minh Tuấn đã được Trung ương cho nghỉ hưu trước tuổi từ ngày 12-9-2025.
Đêm qua (17/9), áp thấp nhiệt đới trên vùng biển phía Tây Bắc đảo Luzon (Philippines) đã đi vào Biển Đông.
Phát biểu nhận nhiệm vụ sau khi được bầu giữ chức Chủ tịch UBND tỉnh Thanh Hóa nhiệm kỳ 2021-2026, ông Nguyễn Hoài Anh - Ủy viên dự khuyết Trung ương Đảng, Phó bí thư Tỉnh ủy Thanh Hóa - cam kết nỗ lực hết mình vì sự phát triển của tỉnh nhà.
Ông Nguyễn Hoài Anh 48 tuổi, quê quán TP Đà Nẵng đã được HĐND tỉnh Thanh Hóa bầu giữ chức Chủ tịch UBND tỉnh Thanh Hóa, nhiệm kỳ 2021-2026.
Giải Vô địch Jujitsu Quốc gia sẽ chính thức khai mạc từ ngày 18/9 đến ngày 22/9/2025 tại Nhà thi đấu Thể dục Thể thao tỉnh Nghệ An. Đây là sự kiện thể thao quan trọng, quy tụ đông đảo vận động viên xuất sắc đến từ nhiều đoàn mạnh trên cả nước, hứa hẹn mang đến cho khán giả những màn so tài quyết liệt, hấp dẫn và kịch tính.
Ngày 17/9/2025 (nhằm ngày 26/7 năm Ất Tỵ), tại Khu lưu niệm Tổng Bí thư Lê Hồng Phong, xã Hưng Nguyên Nam (xã Hưng Thông cũ), UBND xã Hưng Nguyên Nam phối hợp với Ban quản lý Di tích tỉnh Nghệ An long trọng tổ chức lễ giỗ lần thứ 83 của Tổng Bí thư Lê Hồng Phong (26/7 năm Nhâm Ngọ - 26/7 năm Ất Tỵ).
Ngày 17/9, tại thủ đô Seoul (Hàn Quốc) đã diễn ra “Hội nghị kết nối địa phương Việt Nam – Hàn Quốc”. Chương trình do Bộ Ngoại giao phối hợp với Đại sứ quán Việt Nam tại Hàn Quốc cùng các cơ quan, doanh nghiệp hai nước tổ chức.
Đội Quản lý thị trường (QLTT) số 11, Chi cục QLTT tỉnh Nghệ An vừa phối hợp kiểm tra, phát hiện và tạm giữ 3 tấn đường cát nhập lậu được vận chuyển trên phương tiện giao thông đường bộ.
Bom phá MK-82 (500LBS) do Mỹ thả xuống trong chiến tranh, đường kính 27,4cm, dài 155cm, nặng 226kg, còn nguyên kíp nổ đã được lực lượng chức năng tiêu huỷ thành công.
TAND khu vực 1 - Thanh Hóa vừa đưa ra xét xử, tuyên phạt trùm giang hồ Long "tròn" cùng 8 bị cáo tổng cộng hơn 80 năm tù liên quan tới ma túy
