Những món ăn đêm không gây tăng cân bạn nên biết
Cơn đói vào đêm muộn là điều khó tránh, song ăn khuya không phải lúc nào cũng khiến bạn tăng cân. Chỉ cần chọn đúng thực phẩm, bạn vẫn có thể ngủ ngon mà không lo ảnh hưởng vóc dáng. Dưới đây là những món ăn đêm không gây tăng cân bạn có thể sử dụng.
Để cải thiện làn da bị chảy xệ, nhiều tàn nhang sau khi sinh con, Hong Young Gi chi tới 100 triệu won (70.900 USD) cho các liệu pháp thẩm mỹ.
Theo các chuyên gia, căng thẳng (stress) kích hoạt sản sinh hormone cortisol, khiến cơ thể có xu hướng tích nước nhiều hơn, từ đó dẫn đến sự tăng cân không mong muốn.
Tam thất từ lâu được biết đến là thảo dược quý, có nhiều công dụng trong bồi bổ sức khỏe, đặc biệt hữu ích với phụ nữ sau sinh và trong chăm sóc sắc đẹp. Vậy thực chất tam thất có tác dụng gì?
Chiếc váy có thiết kế so le, tương đối ngắn khiến một tay vợt nữ bị chỉ trích, nối dài cuộc tranh luận về trang phục ra sân pickleball, chơi thể thao.
Một phụ nữ 36 tuổi phải nhập viện sau khi xăm thẩm mỹ làm hồng nhũ hoa. Vùng xăm rỉ dịch, đau rát, được chẩn đoán viêm da nhiễm trùng và điều trị kịp thời.
Ba hot girl Trung Quốc Wang Jin, Han Anran và Barbie Dilila gây chú ý với hành trình dao kéo, đời tư nhiều ồn ào và trào lưu làm đẹp gây tranh cãi.
Nhiều người nhầm tưởng giảm cân đồng nghĩa với giảm mỡ, trong khi thực tế, cân nặng có thể giảm nhờ mất nước hoặc cơ bắp. Chỉ khi tập trung vào giảm mỡ, bạn mới thật sự cải thiện vóc dáng và sức khỏe.
Đu đủ là loại trái cây nhiệt đới quen thuộc, không chỉ ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, loại quả này giúp tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật và hỗ trợ làm đẹp da.
Bổ sung các loại thực phẩm này giúp phái nữ giữ được vẻ tươi trẻ, rạng rỡ mỗi ngày.
Lee Young Ae hiếm khi lộ diện trước truyền thông, nhưng cứ lộ diện lần nào là gây bão lần đấy.
Diễn viên Thùy Anh khoe vòng eo săn chắc, phẳng lỳ, vòng một căng đầy với áo croptop kết hợp cùng chân váy bó sát.
Trứng gà là một trong những thực phẩm được sử dụng nhiều trong gian bếp của mỗi gia đình Việt. Trứng gà có thể chế biến thành nhiều món ngon khác nhau, phù hợp với hầu hết mọi lứa tuổi. Nhưng ăn trứng gà mỗi ngày có tốt cho sức khỏe hay không?
Đậu đen có chứa nhiều chất xơ và chất chống oxy hoá. Việc uống nước đậu đen rang mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, có tác dụng điều hòa chức năng tạng phủ...
Sấy tóc là bước quen thuộc sau khi gội đầu, nhưng nếu thực hiện sai cách, tóc dễ bị khô xơ, chẻ ngọn và gãy rụng theo thời gian.
Trong hành trình cải thiện vóc dáng, nhiều người không chỉ đặt mục tiêu giảm cân mà còn mong muốn tăng cơ bắp để có thân hình săn chắc, khỏe mạnh. Tuy nhiên, để đạt được mục tiêu vừa giảm mỡ, vừa tăng cơ, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng bên cạnh việc tập luyện hợp lý.
Dâu tây vừa thơm ngon vừa nhiều dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Không chỉ thế, dâu tây còn có tác dụng làm đẹp da, giảm cân...
Trà bí đao, với hương vị thanh mát và dễ chịu, từ lâu đã trở thành thức uống yêu thích của nhiều người, đặc biệt trong những ngày hè oi ả. Không chỉ là một loại nước giải khát đơn thuần, trà bí đao còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
Phơi nắng khiến da nhanh lão hóa, hao hụt collagen do tiếp xúc trực tiếp với tia UV, nhưng có những thói quen ăn uống có thể hại da hơn thế.
Làn sóng 'giải phẫu ngược' đang lan rộng khắp các bệnh viện thẩm mỹ ở New York (Mỹ). Nhiều Gen Z và Gen Y chọn tháo túi ngực, làm tan filler để lấy lại vẻ đẹp nguyên bản.
Trên mạng xã hội TikTok và Instagram, hàng loạt video khoe quy trình tắm cầu kỳ đang thu hút hàng triệu lượt xem, với các bước như tẩy da chết mỗi ngày, dùng xà phòng kháng khuẩn, làm sạch hai bước, dùng dầu dưỡng, kem dưỡng, cùng hàng tá sản phẩm có mùi thơm quyến rũ. Tuy nhiên, các bác sĩ da liễu cảnh báo rằng cách tắm "sang chảnh" đang lan truyền không chỉ gây lãng phí mà còn tiềm ẩn nguy cơ tàn phá làn da và môi trường.
Tổng Bí thư Tô Lâm dự Lễ kỷ niệm 80 năm Ngày truyền thống Lực lượng vũ trang Quân khu 4 và đón nhận Huân chương Hồ Chí Minh.
Trong tham gia lễ hội bị mất điện thoại iPhone 17 Pro Max, TikToker Maysaa được Công an Việt Nam tìm thấy và trao trả.
Với hơn 2.300 căn đã hoàn thiện và hàng nghìn căn khác đang được gấp rút xây dựng, Nghệ An đang trở thành một trong những địa phương dẫn đầu cả nước trong việc thực hiện Đề án “1 triệu căn nhà ở xã hội”, góp phần quan trọng vào mục tiêu an sinh và phát triển bền vững.
Cuộc điện đàm giữa Tổng thống Donald Trump và người đồng cấp Volodymyr Zelensky mở ra khả năng Ukraine sẽ nhận được tên lửa tầm xa Tomahawk của Mỹ.
Đoàn Văn Hậu báo tin vui cho người hâm mộ khi đã ra sân thi đấu trở lại trong trận đầu giao hữu giữa Hà Nội FC và CLB CAHN.
Sau khi triển khai mô hình·chính quyền địa phương 2 cấp, Ban Chỉ huy Phòng thủ dân sự ở cấp xã đối mặt ngay với thử thách lớn là phòng chống bão lũ, ngập lụt nghiêm trọng. Đây là tình huống thực tiễn đầu tiên để kiểm nghiệm khả năng vận hành chính quyền mới về sự chủ động, sâu sát trong phòng, chống thiên tai.
Dù liên tiếp ảnh hưởng của ba cơn bão, gây thiệt hại nghiêm trọng về hạ tầng và thiết bị kỹ thuật, nhưng tỉnh Nghệ An vẫn kiên định, quyết liệt triển khai Nghị quyết số 57-NQ/TW về đột phá khoa học, công nghệ, đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số. Trong khó khăn, Nghệ An đã hoàn thành nhiều nhiệm vụ trọng tâm, tiếp tục siết kỷ cương, tăng tốc hạ tầng và nhân lực số.
Danh tính của người đàn ông này cũng nhanh chóng được xác định.
Sau hơn 30 giờ truy xét, Công an tỉnh Lâm Đồng đã bắt giữ nghi phạm Phan Phước Thảo, người dùng dao khống chế, cướp vàng của em họ
Mặc dù mực nước trên sông Cầu và sông Thương đang giảm dần, song tình trạng ngập lụt tại nhiều khu vực miền Bắc vẫn chưa có dấu hiệu chấm dứt. Các tỉnh Thái Nguyên, Bắc Ninh, Lạng Sơn và Hà Nội tiếp tục đối mặt nguy cơ sạt lở, ô nhiễm môi trường và dịch bệnh sau lũ.
Chiều 11/10, trong chương trình công tác tại Nghệ An, Tổng Bí thư Tô Lâm đã đến thăm, tặng quà Mẹ Việt Nam anh hùng Nguyễn Thị Kim Oanh tại phường Trường Vinh. Cùng dự có các đồng chí lãnh đạo Trung ương và lãnh đạo tỉnh Nghệ An.
Liên quan đến nội dung Báo điện tử Vietnamplus của TTXVN phản ánh báo động tình trạng người dân tự ý tháo dỡ rào ngăn cách trên hành lang cao tốc Diễn Châu - Bãi Vọt, biến hành lang bảo vệ cao tốc thành khu chăn thả gia súc, tiềm ẩn nhiều mối nguy hiểm cho phương tiện lưu thông trên đường; ngày 8/10/2025 Sở Xây dựng tỉnh Nghệ An đã có văn bản số 7394/SXD-KTHC về việc kiểm tra, xử lý thông tin báo nêu, gửi cùng công văn số 1292/KQLDBII-QL, TCGT, ngày 7/10/2025 của Khu Quản lý đường bộ II đến Báo Điện tử Vietnamplus và Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tỉnh Nghệ An.
Chiều 11/10/2025, trong không khí phấn khởi thi đua chào mừng Đại hội Đảng các cấp, tiến tới Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng, đồng chí Tổng Bí thư Tô Lâm đã về dâng hoa, dâng hương tưởng niệm Chủ tịch Hồ Chí Minh tại Khu Di tích Quốc gia đặc biệt Kim Liên, tỉnh Nghệ An.
Lợi dụng mưa bão, nước sông dâng cao, người dân phải đi chạy lũ, Nguyễn Viết Phương đã rủ 02 em trai là Nguyễn Viết Sơn, Nguyễn Viết Mạnh và em họ Nguyễn Hồng Hùng tìm các nhà dân có tài sản giá trị để trộm cắp. Chưa đầy 24 giờ tiếp nhận tin báo, Công an xã Tân Phú, tỉnh Nghệ An đã bắt giữ nhóm 04 đối tượng nói trên
Ngày 11/10, Công an tỉnh Đồng Tháp cho biết: Cơ quan CSĐT đã tạm giữ hình sự Khúc Văn Thanh (SN 2008, ngụ xã Tân Lược, tỉnh Vĩnh Long) để điều tra về hành vi cướp giật tài sản.
Ban Thường vụ Tỉnh ủy Nghệ An vừa ban hành Kế hoạch số 01-KH/TU, ngày 5/10/2025 về tiếp tục sắp xếp tổ chức bộ máy của hệ thống chính trị tỉnh Nghệ An. Trong đó, yêu cầu rà soát, nghiên cứu, đề xuất phương án sắp xếp đơn vị sự nghiệp công lập, trường học, cơ sở y tế trên địa bàn tỉnh.
Phải gánh chịu hậu quả nặng nề do bão lũ, nhưng với truyền thống "lá lành đùm lá rách”, người dân Nghệ An gói ghém yêu thương gửi ra các tỉnh phía Bắc đang oằn mình chống chọi thiên tai. Từ những chiếc bánh chưng, suất ăn dã chiến, đến những phần quà nhu yếu phẩm...Tất cả đã sưởi ấm tình người giữa gian khó.
Mưa lũ kéo dài những ngày qua đến nay đã gây thiệt hại tại nhiều tỉnh, thành phố phía Bắc, với tổng thiệt hại ước tính hơn 7.050 tỷ đồng, 18 người chết và mất tích, hàng trăm nghìn ngôi nhà bị ngập sâu.
Cục Thuế chỉ đạo Thuế các tỉnh, thành phố khẩn trương hướng dẫn, hỗ trợ người nộp thuế bị thiệt hại do bão và mưa lũ thực hiện các thủ tục miễn, giảm, gia hạn thuế và tiền thuê đất.
Thời gian gần đây, người dân xã Yên Na (tỉnh Nghệ An) đang dần làm quen với nghề đan bèo tây thành các mặt hàng thủ công mỹ nghệ xuất khẩu. Chính quyền địa phương hy vọng đây là hướng đi hiệu quả giúp tạo việc làm tại chỗ, tận dụng nguồn lao động nhàn rỗi, mở ra cơ hội tăng thu nhập ổn định cho người dân.
2.739 cán bộ, công chức, viên chức tại Nghệ An xin nghỉ hưu trước tuổi, thôi việc được chi trả hơn 2.700 tỉ đồng.
