Giảm cân hay giảm mỡ? Sự nhầm lẫn khiến nhiều người tốn công vô ích
Nhiều người nhầm tưởng giảm cân đồng nghĩa với giảm mỡ, trong khi thực tế, cân nặng có thể giảm nhờ mất nước hoặc cơ bắp. Chỉ khi tập trung vào giảm mỡ, bạn mới thật sự cải thiện vóc dáng và sức khỏe.
Đu đủ là loại trái cây nhiệt đới quen thuộc, không chỉ ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, loại quả này giúp tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật và hỗ trợ làm đẹp da.
Bổ sung các loại thực phẩm này giúp phái nữ giữ được vẻ tươi trẻ, rạng rỡ mỗi ngày.
Lee Young Ae hiếm khi lộ diện trước truyền thông, nhưng cứ lộ diện lần nào là gây bão lần đấy.
Theo các chuyên gia, căng thẳng (stress) kích hoạt sản sinh hormone cortisol, khiến cơ thể có xu hướng tích nước nhiều hơn, từ đó dẫn đến sự tăng cân không mong muốn.
Diễn viên Thùy Anh khoe vòng eo săn chắc, phẳng lỳ, vòng một căng đầy với áo croptop kết hợp cùng chân váy bó sát.
Trứng gà là một trong những thực phẩm được sử dụng nhiều trong gian bếp của mỗi gia đình Việt. Trứng gà có thể chế biến thành nhiều món ngon khác nhau, phù hợp với hầu hết mọi lứa tuổi. Nhưng ăn trứng gà mỗi ngày có tốt cho sức khỏe hay không?
Một phụ nữ 36 tuổi phải nhập viện sau khi xăm thẩm mỹ làm hồng nhũ hoa. Vùng xăm rỉ dịch, đau rát, được chẩn đoán viêm da nhiễm trùng và điều trị kịp thời.
Đậu đen có chứa nhiều chất xơ và chất chống oxy hoá. Việc uống nước đậu đen rang mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, có tác dụng điều hòa chức năng tạng phủ...
Sấy tóc là bước quen thuộc sau khi gội đầu, nhưng nếu thực hiện sai cách, tóc dễ bị khô xơ, chẻ ngọn và gãy rụng theo thời gian.
Trong hành trình cải thiện vóc dáng, nhiều người không chỉ đặt mục tiêu giảm cân mà còn mong muốn tăng cơ bắp để có thân hình săn chắc, khỏe mạnh. Tuy nhiên, để đạt được mục tiêu vừa giảm mỡ, vừa tăng cơ, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng bên cạnh việc tập luyện hợp lý.
Dâu tây vừa thơm ngon vừa nhiều dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Không chỉ thế, dâu tây còn có tác dụng làm đẹp da, giảm cân...
Trà bí đao, với hương vị thanh mát và dễ chịu, từ lâu đã trở thành thức uống yêu thích của nhiều người, đặc biệt trong những ngày hè oi ả. Không chỉ là một loại nước giải khát đơn thuần, trà bí đao còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
Phơi nắng khiến da nhanh lão hóa, hao hụt collagen do tiếp xúc trực tiếp với tia UV, nhưng có những thói quen ăn uống có thể hại da hơn thế.
Làn sóng 'giải phẫu ngược' đang lan rộng khắp các bệnh viện thẩm mỹ ở New York (Mỹ). Nhiều Gen Z và Gen Y chọn tháo túi ngực, làm tan filler để lấy lại vẻ đẹp nguyên bản.
Trên mạng xã hội TikTok và Instagram, hàng loạt video khoe quy trình tắm cầu kỳ đang thu hút hàng triệu lượt xem, với các bước như tẩy da chết mỗi ngày, dùng xà phòng kháng khuẩn, làm sạch hai bước, dùng dầu dưỡng, kem dưỡng, cùng hàng tá sản phẩm có mùi thơm quyến rũ. Tuy nhiên, các bác sĩ da liễu cảnh báo rằng cách tắm "sang chảnh" đang lan truyền không chỉ gây lãng phí mà còn tiềm ẩn nguy cơ tàn phá làn da và môi trường.
Thói quen sinh hoạt hàng ngày gồm chế độ ăn uống, tần suất tập thể dục, chế độ làm việc, nghỉ ngơi có liên quan trực tiếp tới sức khỏe và nhan sắc của phái đẹp. Để có sức khỏe và vẻ ngoài trẻ trung, chị em cần duy trì những thói quen lành mạnh vào buổi sáng sau đây.
Á hậu Kim Duyên khoe giảm 4 kg sau 7 ngày không ăn gì, nhưng nhiều chuyên gia từng cảnh báo nguy hiểm từ trào lưu nhịn ăn kéo dài.
Nữ bệnh nhân bị phản ứng da, tổn thương niêm mạc và tổn thương da diện rộng và sức khỏe toàn thân nghiêm trọng, sau khi sử dụng các sản phẩm “giảm mỡ bụng” và “collagen” không rõ nguồn gốc.
Mỡ nội tạng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim mạch, tiểu đường và gan nhiễm mỡ. Việc giảm mỡ nội tạng không chỉ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh mà còn cải thiện chất lượng cuộc sống.
Và khi đoàn kiểm tra ập đến, "bác sĩ" và căn phòng tiểu phẫu bỗng bốc hơi không một dấu vết.
Sáng nay (15/9), đồng chí Lê Hồng Vinh – Phó Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch UBND tỉnh tiếp công dân phiên định kỳ tháng 9/2025. Cùng tham dự có lãnh đạo các Ban, Sở, ngành, đơn vị, địa phương liên quan.
Lừa đảo chiếm đoạt tài sản của nhiều bị hại với hình thức đăng bán mô hình nhân vật hoạt hình rồi dùng “gạch” chuyển hàng cho khách, một đối tượng vừa bị Văn Phòng Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh đồng chủ trì Công an phường Tây Hiếu, tỉnh Nghệ An phát hiện, bắt giữ.
Ông Trần Văn Thức, nguyên Giám đốc Sở Giáo dục và Đào tạo tỉnh Thanh Hóa, vừa bị khởi tố, bắt tạm giam liên quan vụ án giả mạo trong công tác.
Công ty Đấu giá hợp danh Đức Trí thông báo bán đấu giá ngày 17/9/2025 như sau:
Lái xe thừa nhận hành vi cố ý tiếp tục điều khiển xe ô tô kéo lê nạn nhân trên đường (sau khi va chạm) dẫn đến thương tích nặng rồi tử vong. Mục đích là để cho nạn nhân chết, đối tượng đi tù sẽ không phải lo đền bù tiền cho nạn nhân.
Ông Hồ Tấn Minh - Chánh văn phòng Sở Giáo dục và Đào tạo TP.HCM - lưu ý các cơ sở giáo dục ở TP.HCM phải rõ ràng các khoản thu, không nhập nhèm để tăng giá thu các môn học theo chương trình nhà trường.
Sau khi xin được hộp cơm từ thiện cho người chồng bị đột quỵ, nằm liệt giường ròng rã 8 năm nay, ăn trưa, chị Hoàng Thị Hoa (ở 33/78 Huyền Trân Công Chúa, phường Thủy Xuân, TP Huế) lại lật đật đến chăm con trai Phan Hoàng Phương Đông (18 tuổi) bị xuất huyết giảm tiểu cầu mãn tính, đang điều trị tại khoa Huyết học, Bệnh viện Trung ương Huế (ảnh) với chi phí rất tốn kém và thời gian kéo dài.
Ngày 14/9/2025, Công an phường Trường Vinh, tỉnh Nghệ An cho biết đã xác minh, làm rõ nhóm đối tượng liên quan đến vụ việc có dấu hiệu “Gây rối trật tự công cộng” và “Cố ý gây thương tích” xảy ra vào đêm 12/9/2025, rạng sáng 13/9/2025 tại khu đô thị Hadico Vinh Tân.
Sự bổ sung của Skoda Slavia khiến phân khúc sedan cỡ B trở nên sôi động hơn. Các mẫu xe quen thuộc như Toyota Vios hay Honda City đã lâu chưa nâng cấp có thêm đối thủ khó nhằn.
Vỏ cà phê vốn là thứ được bỏ đi sau khi tách hạt. Tuy nhiên, hiện nay đây đã trở thành mặt hàng đầy tiềm năng.
Nhiều người nhầm tưởng giảm cân đồng nghĩa với giảm mỡ, trong khi thực tế, cân nặng có thể giảm nhờ mất nước hoặc cơ bắp. Chỉ khi tập trung vào giảm mỡ, bạn mới thật sự cải thiện vóc dáng và sức khỏe.
Tin tặc gửi email lừa đảo từ chính máy chủ của Apple, người dùng sập bẫy đau đớn vì lỗ hổng trên iCloud.
Theo báo Financial Times, Trung Quốc đã chính thức mời Tổng thống Mỹ Donald Trump đến Bắc Kinh để gặp nhà lãnh đạo Tập Cận Bình.
Người đẹp Đắc Lắk Nguyễn Thị Yến Nhi đăng quang Hoa hậu Hòa bình Việt Nam 2025 (Miss Grand VietNam 2025).
Tối 14-9, Hồng Lĩnh Hà Tĩnh đã vất vả giành chiến thắng với tỉ số 1-0 trước Quảng Ninh tại Cúp quốc gia Chứng khoán LPBank 2025-2026 với pha lập công của Văn Long.
Thực hiện Luật Đường sắt 2025, Nghệ An đang xây dựng kế hoạch tiến tới xóa bỏ hoàn toàn các lối đi tự mở qua đường sắt.
Cục Thuế tỉnh Nghệ An vừa công bố danh sách các doanh nghiệp nợ thuế trên địa bàn. Trong đó, Chi nhánh Công ty TNHH Thương mại Minh Khang – Bệnh viện Thành An Sài Gòn được ghi nhận có khoản nợ hơn 2,44 tỷ đồng.
Sao trẻ U22 Việt Nam nguy cơ lỡ hẹn SEA Games 33 và vòng chung kết U23 châu Á 2026.
Lionel Messi thành 'tội đồ' của Inter Miami, trong khi Thomas Muller đi vào lịch sử giải Nhà nghề Mỹ (MLS).
Nghe tiếng kêu cứu, người dân chạy tới cứu được 1 cháu, 2 cháu còn lại bị chết đuối thương tâm.
Đó là chỉ đạo của Thủ tướng Phạm Minh Chính nhằm đẩy mạnh ứng dụng công nghệ, trong đó có VNeID để phục vụ người dân, doanh nghiệp.
