Quả chanh nhỏ bé nhưng chứa “kho” vitamin và nhiều lợi ích cho sức khỏe
Chanh không chỉ được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực, chanh còn được đánh giá cao nhờ hàm lượng vitamin và dưỡng chất phong phú, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy chanh chứa những vitamin gì và tác dụng của loại quả này đối với cơ thể ra sao?
Ở tuổi 44, vẻ ngoài của Mỹ Tâm được đánh giá “lão hóa ngược”. Cô sở hữu vóc dáng mảnh mai, thon gọn nhờ chăm chỉ tập luyện.
Những ngày gần đây, loạt hình ảnh đời thường của nữ tiếp viên trưởng xinh đẹp Tôn Nữ Nam Phương tiếp tục thu hút sự chú ý lớn từ cộng đồng mạng.
Cục Quản lý Dược đình chỉ lưu hành, thu hồi và yêu cầu tiêu hủy nhiều mỹ phẩm do vi phạm công thức, hồ sơ pháp lý và không đúng hồ sơ công bố.
Uyển Ân đang là tâm điểm chú ý và bàn tán vì mặc trang phục táo bạo tại show diễn thời trang mới đây.
Tình trạng mỡ thừa thường hay tích tụ ở một vùng hay toàn bộ cơ thể gây ra những ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe. Dưới đây là những dấu hiệu rõ rệt giúp bạn nhận biết cơ thể đang thực sự đốt mỡ hay không.
Chăm sóc da đúng cách và chọn sản phẩm phù hợp để lớp makeup mùa đông luôn tươi tắn, không bong tróc, giúp bạn tự tin suốt cả ngày.
Xông hơi mặt là một bước chăm sóc da quan trọng, giúp làm sạch sâu và tăng hiệu quả dưỡng da. Trong đó, xông mặt bằng lá tía tô đang trở thành phương pháp được nhiều chị em ưa chuộng nhờ nguyên liệu tự nhiên và công dụng đa dạng.
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, đóng vai trò như nhiên liệu khởi động cơ thể sau một đêm nghỉ ngơi. Việc lựa chọn thực phẩm đúng đắn vào buổi sáng sẽ quyết định mức năng lượng, khả năng tập trung và sự ổn định đường huyết của bạn suốt cả buổi đồng thời dưỡng thặn cực tốt.
Không chỉ có sự chín mùi về nhan sắc, học vấn của cựu thí sinh Olympia cũng đỉnh nóc.
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe. Dưới đây là danh sách 10 loại trái cây được các chuyên gia dinh dưỡng gợi ý có thể giúp bạn đốt cháy mỡ bụng và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Bưởi từ lâu được xem là loại trái cây “thân thiện” trong các thực đơn giảm cân nhờ vị thanh mát, ít calo và giàu vitamin. Tuy nhiên, việc ăn bưởi có thực sự giúp giảm cân hay không và nên ăn thế nào để đạt hiệu quả? Dưới đây là những thông tin dinh dưỡng và khuyến nghị từ các chuyên gia.
Từ hình tượng mong manh, ngọt ngào cách đây nhiều năm, "nữ thần nội y" Pichana Yoosuk đã thay đổi phong cách thành "hot girl phòng gym" đầy cá tính.
Được mệnh danh là 'siêu anh hùng' trong skincare, retinol có thể giúp làn da bạn trẻ trung và săn chắc hơn, nhưng nếu dùng sai cách, nó cũng khiến da bong tróc, kích ứng và lão hóa sớm hơn bạn tưởng.
Chỉ 5 ngày sau ca cắt mí, cô gái trẻ bàng hoàng khi đôi mắt không thể khép lại – mí căng cứng, mở to bất thường, khô rát và nhòe mờ.
Ngoài tài năng thi đấu, Shin Ji Eun thu hút lượng người hâm mộ đông đảo nhờ vẻ ngoài ưa nhìn, tính cách gần gũi.
Ám ảnh ngoại hình khi từng bị bạn trai chê bai, Gil Ri Won đã chi hơn 200.000 USD để thực hiện hàng trăm lần thẩm mỹ để nâng cấp vẻ ngoài từ đầu đến chân.
Trong xu hướng ăn uống lành mạnh, sữa hạt đang trở thành lựa chọn được nhiều người yêu thích nhờ khả năng kiểm soát cân nặng và nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp từ bên trong. Với nguồn dinh dưỡng thực vật dồi dào và hương vị nhẹ nhàng, sữa hạt được xem là giải pháp thay thế hoàn hảo cho sữa động vật truyền thống.
Lòng trắng trứng là một siêu thực phẩm dinh dưỡng, được biết đến với hàm lượng protein cao vượt trội cùng lượng chất béo và cholesterol gần như bằng 0. Việc thêm lòng trắng trứng vào chế độ ăn hàng ngày không chỉ giúp bạn duy trì vóc dáng mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể.
Cơn đói vào đêm muộn là điều khó tránh, song ăn khuya không phải lúc nào cũng khiến bạn tăng cân. Chỉ cần chọn đúng thực phẩm, bạn vẫn có thể ngủ ngon mà không lo ảnh hưởng vóc dáng. Dưới đây là những món ăn đêm không gây tăng cân bạn có thể sử dụng.
Để cải thiện làn da bị chảy xệ, nhiều tàn nhang sau khi sinh con, Hong Young Gi chi tới 100 triệu won (70.900 USD) cho các liệu pháp thẩm mỹ.
Trung và chị H. có xảy ra mâu thuẫn dẫn đến cự cãi với nhau, bất ngờ Trung bóp cổ khiến chị H. tử vong.
Sau khi mua lại căn nhà 13 tỉ đồng, vợ chồng trùm giang hồ Vi "ngộ" đã thỏa thuận, ký hợp đồng mua bán chỉ 3,7 tỉ đồng
Công chúng bàng hoàng, đau xót trước sự ra đi đột ngột của nữ diễn viên trẻ.
Tối 26/12, Trần Thị Thùy Trang được cho là không quá hài lòng ngay sau khi được xướng tên cho danh hiệu Quả bóng đồng nữ Việt Nam 2025.
Tối 26/12, Nguyễn Hoàng Đức nhận giải thưởng cá nhân quan trọng nhất trong gala trao giải Quả bóng vàng 2025 diễn ra tại TP.HCM.
Một vụ hỏa hoạn đặc biệt nghiêm trọng xảy ra tại căn nhà ven quốc lộ 14, thuộc khu vực chợ Đoàn Kết (xã Hòa Phú, tỉnh Đắk Lắk) khiến 4 người trong cùng một gia đình tử vong, một cháu bé sơ sinh bị bỏng nặng được đưa đi cấp cứu.
Chiều nay (26/12), Ban Nội chính Tỉnh uỷ tổ chức trọng thể Lễ Kỷ niệm 60 năm Ngày truyền thống ngành Nội chính Đảng (05/01/1966 - 05/01/2026) và đón nhận Huân chương Lao động hạng Ba.
Ngày 26/12/2025, Phòng Cảnh sát giao thông (CSGT) Công an tỉnh Nghệ An cho biết vừa triệu tập 06 đối tượng có hành vi lạng lách, đánh võng, vi phạm trật tự an toàn giao thông.
Để có tiền tiêu xài, 2 đối tượng Bùi Văn Hội và Bùi Phúc Tráng, trú tại tỉnh Hà Tĩnh đã sang tỉnh Nghệ An thực hiện hơn nhiều vụ trộm dây cáp chống sét của các nhà mạng gây thiệt hại gần 01 tỷ đồng. Nhóm đối tượng trên vừa bị Công an Nghệ An bắt giữ.
Nhiều năm qua, tình trạng người dân tự ý “xẻ” chân đồi, núi để lấy đất chở đi bán, kinh doanh trái phép phục vụ cho các hoạt động san lấp nền tại các công trình xây dựng, nền móng nhà, lấp ao, ruộng…
Ba tổ hợp truyền thống toán - lý - hóa, toán - lý - tiếng Anh và văn - sử - địa không còn trong tổ hợp xét tuyển năm 2026 của Trường đại học Kinh tế - Tài chính TP.HCM.
Pickleball từng giúp sức khỏe chồng tôi cải thiện và hôn nhân thêm gắn bó. Nhưng khi tôi bận rộn, anh thường ra sân một mình và thân thiết với một cô gái kém anh 15 tuổi. Không có bằng chứng ngoại tình, chỉ là những ánh nhìn lạ nhưng khiến tôi luôn có cảm giác bất an
Một người đàn ông gây chú ý trên mạng xã hội khi chia sẻ “dấu hiệu tích cực” trong buổi hẹn hò: cô gái đi cùng không biết cách mở cửa xe thể thao hạng sang, từ đó khơi lên nhiều tranh luận hài hước về hẹn hò hiện đại.
Ở tuổi 34, nữ ca sĩ vẫn sống cùng mẹ và chị gái, chưa có ý định kết hôn.
Theo các quyết định về công tác cán bộ, Chánh Văn phòng Thành ủy Hà Nội Trần Thanh Hà được điều động giữ chức Chánh Văn phòng Đoàn đại biểu Quốc hội và HĐND TP Hà Nội; Thiếu tướng Nguyễn Thành Long, Phó Giám đốc Công an TP Hà Nội được biệt phái về công tác tại Văn phòng Thành ủy, giữ chức Chánh Văn phòng Thành ủy Hà Nội.
Tại cuộc họp sáng ngày 26/12, Ban chỉ đạo các công trình, dự án trọng điểm trên địa bàn tỉnh dự kiến quý I/2026 sẽ khởi công xây dựng Trung tâm Hành chính tỉnh Nghệ An.
Vụ án được Tòa án quận Incheon tuyên vào ngày 18/12, sau khi nhận xét hành vi của bị cáo là 'tàn nhẫn, độc ác và chà đạp lên phẩm giá con người'. Tòa cũng ra lệnh cho bị cáo phải đeo vòng giám sát điện tử ở mắt cá chân trong 15 năm sau khi được thả.
Cầm điếu cày đập người phụ nữ trong lúc mâu thuẫn, xô xát, người đàn ông nghi bị đâm tử vong.
Trong quá trình thu gom rác, người dân bất ngờ phát hiện trẻ sơ sinh tử vong trong thùng rác.
Chanh không chỉ được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực, chanh còn được đánh giá cao nhờ hàm lượng vitamin và dưỡng chất phong phú, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy chanh chứa những vitamin gì và tác dụng của loại quả này đối với cơ thể ra sao?
Ngân hàng BIDV vừa phát đi thông báo khẩn cấp về một chiêu trò lừa đảo công nghệ cao cực kỳ tinh vi nhắm vào người dùng thẻ tín dụng và thẻ ghi nợ.
