Những món ăn đêm không gây tăng cân bạn nên biết
Cơn đói vào đêm muộn là điều khó tránh, song ăn khuya không phải lúc nào cũng khiến bạn tăng cân. Chỉ cần chọn đúng thực phẩm, bạn vẫn có thể ngủ ngon mà không lo ảnh hưởng vóc dáng. Dưới đây là những món ăn đêm không gây tăng cân bạn có thể sử dụng.
Để cải thiện làn da bị chảy xệ, nhiều tàn nhang sau khi sinh con, Hong Young Gi chi tới 100 triệu won (70.900 USD) cho các liệu pháp thẩm mỹ.
Theo các chuyên gia, căng thẳng (stress) kích hoạt sản sinh hormone cortisol, khiến cơ thể có xu hướng tích nước nhiều hơn, từ đó dẫn đến sự tăng cân không mong muốn.
Tam thất từ lâu được biết đến là thảo dược quý, có nhiều công dụng trong bồi bổ sức khỏe, đặc biệt hữu ích với phụ nữ sau sinh và trong chăm sóc sắc đẹp. Vậy thực chất tam thất có tác dụng gì?
Chiếc váy có thiết kế so le, tương đối ngắn khiến một tay vợt nữ bị chỉ trích, nối dài cuộc tranh luận về trang phục ra sân pickleball, chơi thể thao.
Một phụ nữ 36 tuổi phải nhập viện sau khi xăm thẩm mỹ làm hồng nhũ hoa. Vùng xăm rỉ dịch, đau rát, được chẩn đoán viêm da nhiễm trùng và điều trị kịp thời.
Ba hot girl Trung Quốc Wang Jin, Han Anran và Barbie Dilila gây chú ý với hành trình dao kéo, đời tư nhiều ồn ào và trào lưu làm đẹp gây tranh cãi.
Nhiều người nhầm tưởng giảm cân đồng nghĩa với giảm mỡ, trong khi thực tế, cân nặng có thể giảm nhờ mất nước hoặc cơ bắp. Chỉ khi tập trung vào giảm mỡ, bạn mới thật sự cải thiện vóc dáng và sức khỏe.
Đu đủ là loại trái cây nhiệt đới quen thuộc, không chỉ ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, loại quả này giúp tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật và hỗ trợ làm đẹp da.
Bổ sung các loại thực phẩm này giúp phái nữ giữ được vẻ tươi trẻ, rạng rỡ mỗi ngày.
Lee Young Ae hiếm khi lộ diện trước truyền thông, nhưng cứ lộ diện lần nào là gây bão lần đấy.
Diễn viên Thùy Anh khoe vòng eo săn chắc, phẳng lỳ, vòng một căng đầy với áo croptop kết hợp cùng chân váy bó sát.
Trứng gà là một trong những thực phẩm được sử dụng nhiều trong gian bếp của mỗi gia đình Việt. Trứng gà có thể chế biến thành nhiều món ngon khác nhau, phù hợp với hầu hết mọi lứa tuổi. Nhưng ăn trứng gà mỗi ngày có tốt cho sức khỏe hay không?
Đậu đen có chứa nhiều chất xơ và chất chống oxy hoá. Việc uống nước đậu đen rang mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, có tác dụng điều hòa chức năng tạng phủ...
Sấy tóc là bước quen thuộc sau khi gội đầu, nhưng nếu thực hiện sai cách, tóc dễ bị khô xơ, chẻ ngọn và gãy rụng theo thời gian.
Trong hành trình cải thiện vóc dáng, nhiều người không chỉ đặt mục tiêu giảm cân mà còn mong muốn tăng cơ bắp để có thân hình săn chắc, khỏe mạnh. Tuy nhiên, để đạt được mục tiêu vừa giảm mỡ, vừa tăng cơ, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng bên cạnh việc tập luyện hợp lý.
Dâu tây vừa thơm ngon vừa nhiều dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Không chỉ thế, dâu tây còn có tác dụng làm đẹp da, giảm cân...
Trà bí đao, với hương vị thanh mát và dễ chịu, từ lâu đã trở thành thức uống yêu thích của nhiều người, đặc biệt trong những ngày hè oi ả. Không chỉ là một loại nước giải khát đơn thuần, trà bí đao còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
Phơi nắng khiến da nhanh lão hóa, hao hụt collagen do tiếp xúc trực tiếp với tia UV, nhưng có những thói quen ăn uống có thể hại da hơn thế.
Làn sóng 'giải phẫu ngược' đang lan rộng khắp các bệnh viện thẩm mỹ ở New York (Mỹ). Nhiều Gen Z và Gen Y chọn tháo túi ngực, làm tan filler để lấy lại vẻ đẹp nguyên bản.
Trên mạng xã hội TikTok và Instagram, hàng loạt video khoe quy trình tắm cầu kỳ đang thu hút hàng triệu lượt xem, với các bước như tẩy da chết mỗi ngày, dùng xà phòng kháng khuẩn, làm sạch hai bước, dùng dầu dưỡng, kem dưỡng, cùng hàng tá sản phẩm có mùi thơm quyến rũ. Tuy nhiên, các bác sĩ da liễu cảnh báo rằng cách tắm "sang chảnh" đang lan truyền không chỉ gây lãng phí mà còn tiềm ẩn nguy cơ tàn phá làn da và môi trường.
Thị trường ô tô Việt Nam đang chứng kiến sự thay đổi khi nhiều mẫu xe 7 chỗ hiện có mức giá tương đương, thậm chí thấp hơn một số mẫu xe 4 chỗ.
Bị lực lượng công an yêu cầu không đốt rác ở tầng 5, Hoàng Cao Sơn vẫn cố tình đốt khiến ngọn lửa bùng phát cháy lan sang nhà hàng xóm.
Ngày 12/10, ông Nguyễn Công Bình, Chủ tịch UBND xã Thạnh Mỹ, TP Đà Nẵng xác nhận thông tin người dân địa phương vừa phát hiện một thi thể nam giới tại khu vực lòng hồ thủy điện Sông Sung 5.
Dự báo mưa, mưa vừa có khả năng xảy ra ở miền Bắc từ ngày 13 đến 15-10.
Những món quà của Trung ương Đoàn được trao tận tay tới người dân, các em nhỏ hai tỉnh Nghệ An và Hà Tĩnh góp phần xoa dịu nỗi đau, mang đến niềm tin và hơi ấm sau bão Bualoi.
Từ loài động vật hoang dã, chồn hương trở thành vật nuôi có giá trị kinh tế, mang lại nguồn thu nhập cao cho người dân tại Nghệ An.
Sau mưa lũ, tuyến đường độc đạo nối trung tâm xã Nga My, tỉnh Nghệ An với bản Na Ngân bị sạt lở nghiêm trọng, chia cắt. Trong điều kiện đó, chính quyền địa phương đã huy động lực lượng dân quân, người dân vận chuyển lương thực, nhu yếu phẩm cần thiết tiếp tế cho bản làng.
Khi nhìn thấy hình ảnh bà con vùng lũ bị cô lập, thiếu thốn đủ bề, Đại Phát (Nghệ An) đã mang thiết bị của mình ra tận nơi, cùng cộng đồng tham gia vận chuyển hàng cứu trợ. "Mình có thiết bị, có khả năng giúp vận chuyển hàng hóa nhanh hơn, an toàn hơn, nên mình quyết định lên đường ngay", Phát chia sẻ.
Bộ Chính trị điều động, chỉ định ông Hoàng Văn Nghiệm, Bí thư Tỉnh ủy Lạng Sơn giữ chức Bí thư Tỉnh ủy Sơn La, nhiệm kỳ 2025-2030, từ 15/10/2025.
Vờ hỏi mượn điện thoại của chủ quán cà phê, gã thanh niên cướp giật tài sản rồi tẩu thoát nhưng đã bị bắt giữ chỉ sau 15 giờ gây án.
Ông Sébastien Lecornu vừa trở lại ghế Thủ tướng Pháp sau khi từ chức, nhưng ngay lập tức phải đối mặt với thách thức lớn: khủng hoảng ngân sách và áp lực chính trị gia tăng.
Sáng 12/10, Sở GD&ĐT Nghệ An và Hội khuyến học tỉnh tổ chức Lễ phát động “Tuần lễ học tập suốt đời” năm 2025.
Bắc Trung Bộ với lợi thế cảng nước sâu, cửa ngõ hành lang Đông – Tây đang nổi lên đầy tiềm năng. Thanh Hóa, Nghệ An, Hà Tĩnh bước vào cuộc đua trung tâm logistics vùng, nơi liên kết, hạ tầng và thể chế sẽ quyết định cơ hội bứt phá hay bỏ lỡ thời cơ vàng.
Ngay sau khi vụ việc trở nên ồn ào, kẻ lạ mặt đã ẩn đi toàn bộ các bài đăng trên trang cá nhân sử dụng tên và hình ảnh của HLV Nguyễn Hữu Thắng.
Không ngờ Phương Oanh đăng điều này lên MXH.
Hai chiếc ô tô 45 chỗ của Công ty vận tải Hoàng Long chở công nhân hợp đồng liên tiếp bị nã đạn vào cửa kính.
Sau nhiều ngày bỏ nhà đi cùng với 1 nam thanh niên lạ mặt, bé gái 12 tuổi đã được lực lượng công an ở Thanh Hóa tìm thấy.
Tổng Bí thư Tô Lâm dự Lễ kỷ niệm 80 năm Ngày truyền thống Lực lượng vũ trang Quân khu 4 và đón nhận Huân chương Hồ Chí Minh.
Trong tham gia lễ hội bị mất điện thoại iPhone 17 Pro Max, TikToker Maysaa được Công an Việt Nam tìm thấy và trao trả.
Với hơn 2.300 căn đã hoàn thiện và hàng nghìn căn khác đang được gấp rút xây dựng, Nghệ An đang trở thành một trong những địa phương dẫn đầu cả nước trong việc thực hiện Đề án “1 triệu căn nhà ở xã hội”, góp phần quan trọng vào mục tiêu an sinh và phát triển bền vững.
Cuộc điện đàm giữa Tổng thống Donald Trump và người đồng cấp Volodymyr Zelensky mở ra khả năng Ukraine sẽ nhận được tên lửa tầm xa Tomahawk của Mỹ.
