Dấu hiệu nhận biết cơ thể đang đốt mỡ thừa
Tình trạng mỡ thừa thường hay tích tụ ở một vùng hay toàn bộ cơ thể gây ra những ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe. Dưới đây là những dấu hiệu rõ rệt giúp bạn nhận biết cơ thể đang thực sự đốt mỡ hay không.
Thời gian:
Ăn gì để vừa giảm mỡ vừa tăng cơ bắp hiệu quả?
Trong hành trình cải thiện vóc dáng, nhiều người không chỉ đặt mục tiêu giảm cân mà còn mong muốn tăng cơ bắp để có thân hình săn chắc, khỏe mạnh. Tuy nhiên, để đạt được mục tiêu vừa giảm mỡ, vừa tăng cơ, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng bên cạnh việc tập luyện hợp lý.
Không chỉ tốt cho sức khỏe, dâu tây còn có công dụng làm đẹp da, đẹp dáng vô cùng hiệu quả
Dâu tây vừa thơm ngon vừa nhiều dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Không chỉ thế, dâu tây còn có tác dụng làm đẹp da, giảm cân...
Việt Nam có loại “nước thần”, mùa hè uống vào giải nhiệt lại siêu bổ dưỡng
Trà bí đao, với hương vị thanh mát và dễ chịu, từ lâu đã trở thành thức uống yêu thích của nhiều người, đặc biệt trong những ngày hè oi ả. Không chỉ là một loại nước giải khát đơn thuần, trà bí đao còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
Điểm danh 3 loại thức uống khiến da hao hụt collagen nhanh hơn phơi nắng, chị em nên tránh xa
Phơi nắng khiến da nhanh lão hóa, hao hụt collagen do tiếp xúc trực tiếp với tia UV, nhưng có những thói quen ăn uống có thể hại da hơn thế.
Vòng một 'khủng' hết thời
Làn sóng 'giải phẫu ngược' đang lan rộng khắp các bệnh viện thẩm mỹ ở New York (Mỹ). Nhiều Gen Z và Gen Y chọn tháo túi ngực, làm tan filler để lấy lại vẻ đẹp nguyên bản.
Lợi bất cập hại từ việc tắm quá sạch
Trên mạng xã hội TikTok và Instagram, hàng loạt video khoe quy trình tắm cầu kỳ đang thu hút hàng triệu lượt xem, với các bước như tẩy da chết mỗi ngày, dùng xà phòng kháng khuẩn, làm sạch hai bước, dùng dầu dưỡng, kem dưỡng, cùng hàng tá sản phẩm có mùi thơm quyến rũ. Tuy nhiên, các bác sĩ da liễu cảnh báo rằng cách tắm "sang chảnh" đang lan truyền không chỉ gây lãng phí mà còn tiềm ẩn nguy cơ tàn phá làn da và môi trường.
5 thói quen đơn giản vào buổi sáng không tốn kém giúp sống khỏe và trẻ lâu, chị em đã biết chưa?
Thói quen sinh hoạt hàng ngày gồm chế độ ăn uống, tần suất tập thể dục, chế độ làm việc, nghỉ ngơi có liên quan trực tiếp tới sức khỏe và nhan sắc của phái đẹp. Để có sức khỏe và vẻ ngoài trẻ trung, chị em cần duy trì những thói quen lành mạnh vào buổi sáng sau đây.
Á hậu Kim Duyên nhịn ăn 7 ngày: Giảm cân hay rước họa?
Á hậu Kim Duyên khoe giảm 4 kg sau 7 ngày không ăn gì, nhưng nhiều chuyên gia từng cảnh báo nguy hiểm từ trào lưu nhịn ăn kéo dài.
Nữ bệnh nhân nguy kịch sau khi dùng “thuốc giảm cân thải độc, collagen không rõ nguồn gốc”
Nữ bệnh nhân bị phản ứng da, tổn thương niêm mạc và tổn thương da diện rộng và sức khỏe toàn thân nghiêm trọng, sau khi sử dụng các sản phẩm “giảm mỡ bụng” và “collagen” không rõ nguồn gốc.
3 quy tắc cơ bản giúp loại bỏ mỡ nội tạng không cần tập luyện nhiều mà vô cùng hiệu quả
Mỡ nội tạng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim mạch, tiểu đường và gan nhiễm mỡ. Việc giảm mỡ nội tạng không chỉ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh mà còn cải thiện chất lượng cuộc sống.
Thẩm mỹ giá 2 triệu "vẽ" thành 22 triệu, đoàn kiểm tra ập đến, bác sĩ quăng áo blouse chạy trốn
Và khi đoàn kiểm tra ập đến, "bác sĩ" và căn phòng tiểu phẫu bỗng bốc hơi không một dấu vết.
Đang hút mỡ thì công an ập vào, nữ bệnh nhân bàng hoàng khi biết “bác sĩ” từng là… công nhân đóng gạch
Lợi dụng nhu cầu làm đẹp tăng cao, nhiều spa, thẩm mỹ viện đã bất chấp quy định, quảng cáo “thổi phồng” để lừa dối khách hàng. Người thực hiện thủ thuật không có chứng chỉ chuyên môn, từng là công nhân đóng gạch, không có giấy phép hành nghề khám, chữa bệnh.
Những dấu hiệu cho thấy làn da đang mất dần collagen mà không phải ai cũng biết
Collagen chiếm tới 75% cấu trúc da. Do đó, rất dễ nhận biết khi da thiếu hụt thành phần này. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách làm chậm quá trình cơ thể đang hao hụt collagen.
Ăn gì để cải thiện mùi 'cô bé'?
Chế độ ăn uống lành mạnh giúp cải thiện sức khỏe "cô bé", ngăn ngừa nguy cơ viêm nhiễm và mùi hôi lạ.
Mẹ bỉm gây bão mạng vì mặt mũi 'biến dạng' khi mang thai
Một người mẹ ở Côn Minh khiến hàng triệu người phải ngỡ ngàng khi chia sẻ hành trình 'biến hình' đầy cảm xúc trong thai kỳ.
Mẹ bỉm gây bão mạng vì mặt mũi 'biến dạng' khi mang thai
Một người mẹ ở Côn Minh khiến hàng triệu người phải ngỡ ngàng khi chia sẻ hành trình 'biến hình' đầy cảm xúc trong thai kỳ.
Ăn trứng luộc hàng ngày để giảm cân có tốt không?
Với hàm lượng protein cao, ít calo và giàu dưỡng chất, trứng luộc đang được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là lựa chọn thông minh cho những ai muốn kiểm soát cân nặng mà vẫn đảm bảo sức khỏe.
Loạt mỹ phẩm "ruột" của chị em bất ngờ bị thu hồi số công bố
Bộ Y tế vừa thu hồi 14 phiếu công bố mỹ phẩm theo đề nghị tự nguyện của doanh nghiệp với các sản phẩm nổi tiếng như sữa tắm Dove và nước tẩy trang Bioderma.
Một phụ nữ tử vong sau phẫu thuật nâng ngực, hút mỡ
Nữ bệnh nhân 32 tuổi đến một bệnh viện thẩm mỹ thực hiện phẫu thuật ngực, hút mỡ bắp tay. Tuy nhiên, sau phẫu thuật nâng ngực, bệnh nhân nguy kịch.
Tránh kem chống nắng giả, bảo vệ da thế nào?
Không chỉ chọn đúng loại kem chống nắng, để bảo vệ da cần phải biết cách phòng hộ khi ra ngoài trời.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Hiện trường kinh hoàng vụ tai nạn khiến 6 lao động Việt thương vong
Sáng nay (ngày 29/10) tại Shichinohe, Aomori, một vụ tai nạn kinh hoàng khiến 1 người Việt tử vong và 5 người khác bị thương nặng.
Dự án cao tốc Vũng Áng – Cha Lo hơn 26.000 tỷ đồng: Hà Tĩnh và SCIC bàn hướng hợp tác đầu tư
Ngày 29/10/2025, tại trụ sở UBND tỉnh Hà Tĩnh, Chủ tịch UBND tỉnh Võ Trọng Hải tiếp và làm việc với Tổng Công ty Đầu tư và Kinh doanh vốn Nhà nước (SCIC) về định hướng hợp tác đầu tư tuyến cao tốc Vũng Áng – Cha Lo, dự án có tổng mức đầu tư dự kiến hơn 26.000 tỷ đồng...
B.é t.r.a.i được c.ứ.u s.ố.n.g khi đang lênh đênh trên sông Hàn, khoảnh khắc khiến tất cả vỡ òa
Tối 29/10, mạng xã hội lan truyền đoạn clip ghi lại khoảnh khắc một bé trai lênh đênh giữa dòng nước xiết trên sông Hàn (Đà Nẵng). Rất may, em đã được người dân phát hiện và cứu kịp thời.
Bộ Chỉ huy quân sự tỉnh tổng kết đợt thi đua cao điểm “Phất cao cờ hồng tháng tám – thi đua giành 3 nhất” năm 2025
Ngày 29/10, Hội đồng Thi đua – Khen thưởng (TĐ-KT) Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh (Bộ CHQS) tổ chức Tổng kết đợt thi đua cao điểm “Phất cao cờ hồng tháng tám - thi đua giành 3 nhất” năm 2025.
Thường trực HĐND tỉnh họp phiên thường kỳ tháng 10/2025
Chiều nay (29/10), Thường trực HĐND tỉnh tổ chức phiên họp thường kỳ tháng 10/2025. Đồng chí Hoàng Nghĩa Hiếu – Phó Bí thư Thường trực Tỉnh ủy, Chủ tịch HĐND tỉnh chủ trì phiên họp. Tham dự phiên họp có các đồng chí: Nguyễn Nam Đình - Phó Chủ tịch Thường trực HĐND tỉnh; Nguyễn Như Khôi – Tỉnh ủy viên, Phó Chủ tịch HĐND tỉnh; lãnh đạo các Ban, Văn phòng Đoàn Đại biểu Quốc hội – HĐND tỉnh.
Một h.ọc s.inh ở Nghệ An bị bạn đ.ánh hội đồng phải nhập viện c.ấp c.ứu
Một nhóm học sinh đang chơi trong quán bida ở xã Bích Hào (Nghệ An) bất ngờ xảy ra mâu thuẫn dẫn đến một học sinh bị đánh hội đồng phải đưa vào bệnh viện cấp cứu.
Hít hàng trăm quả "bóng cười" mỗi ngày, 2 vợ chồng liệt nửa người
Hít hàng trăm quả bóng cười mỗi ngày, hai vợ chồng ở Hà Nội được đưa vào Bệnh viện Bạch Mai trong tình trạng liệt nửa người, tổn thương tuỷ sống.
Chú rể bày 100 mâm cưới linh đình đãi khách, cả làng không ai đến dự
Nhà trai tổ chức hôn lễ linh đình với 100 mâm cỗ nhưng ngoại trừ một vài người thân, không một ai trong số hơn 1.000 dân làng đến dự.
Nghệ An chi 300 tỷ đồng xây dựng cầu Đức Sơn
Sở Xây dựng Nghệ An (chủ đầu tư) đang triển khai kế hoạch lựa chọn nhà thầu thực hiện Dự án Đầu tư xây dựng cầu Đức Sơn, huyện Anh Sơn (cũ), với tổng mức đầu tư 300 tỷ đồng, sử dụng ngân sách Tỉnh trong kế hoạch đầu tư công trung hạn.
Khách Tây thức đến tận 5h sáng sau khi thử đặc sản Việt Nam
Một vị khách nước ngoài đã "thức trắng đêm" sau khi thưởng thức một món đồ uống quen thuộc của Việt Nam, khiến cộng đồng mạng vừa buồn cười vừa tò mò lý do đằng sau.
VIDEO: Đang cãi nhau, tài xế ôtô đậu ngược chiều bất ngờ tông thẳng xe đối diện
Lực lượng chức năng tỉnh Quảng Trị đang xác minh danh tính tài xế liên quan vụ ôtô đậu ngược chiều rồi tông vào xe khác giữa đường.
Hung thủ chém đôi nam nữ trong phòng trọ “sa lưới” từ tin báo của chủ quán nước
Từ tin báo của chủ quán nước, lực lượng công an đã chặn bắt hung thủ vụ chém 2 người thương vong ở Quảng Ngãi.
Hà Tĩnh kiện toàn các chức danh lãnh đạo HĐND và UBND tỉnh
HĐND tỉnh Hà Tĩnh sáng 29/10 họp bầu các chức danh lãnh đạo HĐND, UBND tỉnh và bổ sung Ủy viên UBND, sau đại hội Đảng bộ nhằm hoàn thiện bộ máy nhân sự.
Hé lộ sinh nhật trị giá triệu đô của "búp bê châu Á" Kiều Vũ
Hoa hậu Kiều Vũ với biệt danh "búp bê châu Á" gây chú ý khi tổ chức tiệc sinh nhật đón tuổi mới.
Loại thịt được ví như "vị thuốc đại bổ" cho sức khỏe lại cực sẵn ở chợ Việt
Thịt vịt là một loại thực phẩm truyền thống được yêu thích trên toàn thế giới nhờ hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng phong phú. Không chỉ là nguyên liệu cho những món ăn hấp dẫn, thịt vịt còn được xem là một "vị thuốc bổ" mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
Google bác tin 183 triệu tài khoản Gmail bị hacker xâm phạm
Google khẳng định rằng không hề bị rò rỉ dữ liệu sau khi nhiều trang tin đăng tải câu chuyện giật gân về việc “183 triệu tài khoản Gmail bị hacker xâm phạm”.
Sao Việt ủng hộ đồng bào miền Trung
RHYDER ủng hộ 100 triệu đồng cho đồng bào đang chịu ảnh hưởng của bão lũ. Một số sao Việt cũng bày tỏ sự xót xa trước tình cảnh của miền Trung.
Cơn địa chấn ở vòng 8 V.League!
Trước vòng 8 V.League, chẳng ai nghĩ đội chót bảng HAGL lại có thể giành trọn 3 điểm trong cuộc tiếp đón đội nhì bảng Thể Công Viettel. Vậy mà, họ đã làm được.
Madam Pang gửi thư xin lỗi vì nhầm quốc kỳ Việt Nam
Chủ tịch LĐBĐ Thái Lan, Madam Pang gửi thư xin lỗi về sai sót nghiêm trọng, đồng thời xin chịu hoàn toàn trách nhiệm trong sự cố nhầm quốc kỳ Việt Nam.
Son Heung-min nhận lương cao hơn cả Messi
Son Heung-min của Los Angeles FC (LAFC) đi vào lịch sử Giải bóng đá nhà nghề Mỹ (MLS) với tư cách là cầu thủ nhận lương cao nhất từ trước đến nay.
Thầy giáo ẩn danh cho sinh viên mượn 15 triệu nhập học thành 'người cha hiền giữa đời thường'
Nhiều bạn đọc cảm phục và ngưỡng mộ đối với thầy giáo ‘không rõ tên’ ở Trường đại học Tài chính - Marketing, người đã lặng lẽ cho một nữ sinh viên nghèo mượn 15 triệu đồng để nhập học.