7 thực phẩm ăn vào buổi sáng cực bổ dưỡng lại có sẵn ở Việt Nam
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, đóng vai trò như nhiên liệu khởi động cơ thể sau một đêm nghỉ ngơi. Việc lựa chọn thực phẩm đúng đắn vào buổi sáng sẽ quyết định mức năng lượng, khả năng tập trung và sự ổn định đường huyết của bạn suốt cả buổi đồng thời dưỡng thặn cực tốt.
Bổ sung các loại thực phẩm này giúp phái nữ giữ được vẻ tươi trẻ, rạng rỡ mỗi ngày.
Lee Young Ae hiếm khi lộ diện trước truyền thông, nhưng cứ lộ diện lần nào là gây bão lần đấy.
Diễn viên Thùy Anh khoe vòng eo săn chắc, phẳng lỳ, vòng một căng đầy với áo croptop kết hợp cùng chân váy bó sát.
Trứng gà là một trong những thực phẩm được sử dụng nhiều trong gian bếp của mỗi gia đình Việt. Trứng gà có thể chế biến thành nhiều món ngon khác nhau, phù hợp với hầu hết mọi lứa tuổi. Nhưng ăn trứng gà mỗi ngày có tốt cho sức khỏe hay không?
Đậu đen có chứa nhiều chất xơ và chất chống oxy hoá. Việc uống nước đậu đen rang mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, có tác dụng điều hòa chức năng tạng phủ...
Sấy tóc là bước quen thuộc sau khi gội đầu, nhưng nếu thực hiện sai cách, tóc dễ bị khô xơ, chẻ ngọn và gãy rụng theo thời gian.
Trong hành trình cải thiện vóc dáng, nhiều người không chỉ đặt mục tiêu giảm cân mà còn mong muốn tăng cơ bắp để có thân hình săn chắc, khỏe mạnh. Tuy nhiên, để đạt được mục tiêu vừa giảm mỡ, vừa tăng cơ, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng bên cạnh việc tập luyện hợp lý.
Dâu tây vừa thơm ngon vừa nhiều dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Không chỉ thế, dâu tây còn có tác dụng làm đẹp da, giảm cân...
Trà bí đao, với hương vị thanh mát và dễ chịu, từ lâu đã trở thành thức uống yêu thích của nhiều người, đặc biệt trong những ngày hè oi ả. Không chỉ là một loại nước giải khát đơn thuần, trà bí đao còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
Phơi nắng khiến da nhanh lão hóa, hao hụt collagen do tiếp xúc trực tiếp với tia UV, nhưng có những thói quen ăn uống có thể hại da hơn thế.
Làn sóng 'giải phẫu ngược' đang lan rộng khắp các bệnh viện thẩm mỹ ở New York (Mỹ). Nhiều Gen Z và Gen Y chọn tháo túi ngực, làm tan filler để lấy lại vẻ đẹp nguyên bản.
Trên mạng xã hội TikTok và Instagram, hàng loạt video khoe quy trình tắm cầu kỳ đang thu hút hàng triệu lượt xem, với các bước như tẩy da chết mỗi ngày, dùng xà phòng kháng khuẩn, làm sạch hai bước, dùng dầu dưỡng, kem dưỡng, cùng hàng tá sản phẩm có mùi thơm quyến rũ. Tuy nhiên, các bác sĩ da liễu cảnh báo rằng cách tắm "sang chảnh" đang lan truyền không chỉ gây lãng phí mà còn tiềm ẩn nguy cơ tàn phá làn da và môi trường.
Thói quen sinh hoạt hàng ngày gồm chế độ ăn uống, tần suất tập thể dục, chế độ làm việc, nghỉ ngơi có liên quan trực tiếp tới sức khỏe và nhan sắc của phái đẹp. Để có sức khỏe và vẻ ngoài trẻ trung, chị em cần duy trì những thói quen lành mạnh vào buổi sáng sau đây.
Á hậu Kim Duyên khoe giảm 4 kg sau 7 ngày không ăn gì, nhưng nhiều chuyên gia từng cảnh báo nguy hiểm từ trào lưu nhịn ăn kéo dài.
Nữ bệnh nhân bị phản ứng da, tổn thương niêm mạc và tổn thương da diện rộng và sức khỏe toàn thân nghiêm trọng, sau khi sử dụng các sản phẩm “giảm mỡ bụng” và “collagen” không rõ nguồn gốc.
Mỡ nội tạng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim mạch, tiểu đường và gan nhiễm mỡ. Việc giảm mỡ nội tạng không chỉ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh mà còn cải thiện chất lượng cuộc sống.
Và khi đoàn kiểm tra ập đến, "bác sĩ" và căn phòng tiểu phẫu bỗng bốc hơi không một dấu vết.
Lợi dụng nhu cầu làm đẹp tăng cao, nhiều spa, thẩm mỹ viện đã bất chấp quy định, quảng cáo “thổi phồng” để lừa dối khách hàng. Người thực hiện thủ thuật không có chứng chỉ chuyên môn, từng là công nhân đóng gạch, không có giấy phép hành nghề khám, chữa bệnh.
Collagen chiếm tới 75% cấu trúc da. Do đó, rất dễ nhận biết khi da thiếu hụt thành phần này. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách làm chậm quá trình cơ thể đang hao hụt collagen.
Chế độ ăn uống lành mạnh giúp cải thiện sức khỏe "cô bé", ngăn ngừa nguy cơ viêm nhiễm và mùi hôi lạ.
Nguyễn Văn Hai và Nguyễn Văn Hạnh đã kết nối với người nước ngoài để “Tổ chức cho người khác trốn đi nước ngoài” nhằm kiếm lợi bất chính.
Đối diện sau bão số 10 vừa qua, hiện trạng hạ tầng du lịch bãi biển Cửa Lò (phường Cửa Lò, Nghệ An) ngổn ngang, tiêu điều. Trước thực tế đó, thời gian qua, phường Cửa Lò đã nỗ lực xây dựng các phương án nhằm vực lại hạ tầng để phục vụ du lịch.
Cục Quản lý Dược thu hồi 80 số công bố và đình chỉ lưu hành 162 sản phẩm mỹ phẩm của hệ thống Mailisa trong đó có Doctor Magic.
Lực lượng chức năng đang nỗ lực tìm kiếm ông L.V.N., Chánh văn phòng Đảng ủy xã Trung Thành (Thanh Hóa), mất tích khi đi đánh cá trên sông Mã
Quốc hội đã biểu quyết thông qua Luật Dẫn độ, quy định các trường hợp có thể bị dẫn độ tại Điều 7 của luật này.
Trong lúc chờ kết quả ADN thi thể thiếu nữ bị trói tay thả trôi sông có phải của Yến Nhi hay không, gia đình băn khoăn tin nhắn cuối cùng "chiều chị về" không phải do cô viết.
Rạng sáng 26/11, Chelsea đè bẹp Barcelona với tỷ số 3-0 thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Bão số 15 chính thức đổ bộ Biển Đông, trong khi đó Bắc Bộ tiếp tục đón không khí lạnh tăng cường khiến nền nhiệt duy trì ở mức thấp 10 - 12 độ, vùng núi cao dưới 9 độ C, trời rét đậm
Cơ quan công an đã xác định được nghi phạm liên quan đến vụ người đàn ông chết tại nhà riêng, trên người nhiều vết thương.
Nhờ sự phối hợp nhanh chóng cùng việc áp dụng các kỹ thuật can thiệp hiện đại, đội ngũ bác sĩ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Hà Tĩnh đã kịp thời cứu sống một bệnh nhân bị ngừng tim kéo dài 30 phút do nhồi máu cơ tim cấp.
Sau kiểm tra thực tế tại một số cơ quan, đơn vị, chiều nay (25/11), Đoàn kiểm tra của Bộ Quốc phòng do đồng chí Thiếu tướng Nguyễn Văn Đồng – Phó Cục trưởng Cục Dân quân tự vệ làm trưởng đoàn đã có buổi làm việc với UBND tỉnh để đánh giá, kết luận kiểm tra công tác quốc phòng, quân sự trên địa bàn tỉnh năm 2025.
Ngày 25/11, ông Chu Trọng Trang, Giám đốc Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) tỉnh Nghệ An cho biết, kể từ năm 1996 - thời điểm Nghệ An ghi nhận ca nhiễm HIV đầu tiên cho đến nay, địa phương này đã ghi nhận 11.148 người nhiễm HIV.
Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính ký các Quyết định phê chuẩn kết quả bầu, miễn nhiệm chức vụ Chủ tịch Ủy ban nhân dân tỉnh Nghệ An nhiệm kỳ 2021-2026.
Cựu tuyển thủ Lê Công Vinh gây chú ý khi xuất hiện tại một buổi làm việc chuyên môn.
Sau gần 5 năm nằm trên “giấy”, Khu đô thị phía Tây thị trấn Tân Kỳ, huyện Tân Kỳ (nay xã Tân Kỳ), tỉnh Nghệ An chính thức được Sở Tài chính tỉnh công bố danh mục dự án mời gọi nhà đầu tư. Dự án có tổng vốn đầu tư 925,8 tỷ đồng, triển khai trên khu đất khoảng 13 ha, sẽ được lựa chọn nhà đầu tư theo hình thức đấu thầu.
Cũng theo dự thảo mới, thí sinh không đạt nội dung sát hạch lý thuyết thì không được thi tiếp phần lái xe trong hình; không đạt nội dung sát hạch thực hành kỹ năng lái xe trong hình thì không được thi tiếp nội dung lái xe trên đường.
Do mâu thuẫn cá nhân, Nguyễn Văn Tốn (bảo vệ tại Công ty Regina (Khu Công nghiệp VSIP Hải Phòng) đã dùng dao đâm chết đồng nghiệp.
Thủ tướng Phạm Minh Chính yêu cầu Bộ Nông nghiệp và Môi trường phối hợp với các cơ quan, địa phương đánh giá nguyên nhân ngập lụt và rà soát việc quản lý, vận hành hồ đập thủy lợi, thủy điện để bảo đảm quản lý an toàn, vận hành chủ động, hiệu quả.
Công an xã Rạch Kiến, tỉnh Tây Ninh đang tiếp tục làm việc với phụ huynh và nữ sinh liên quan để làm rõ vụ việc
Các nhân viên tại chùa vô cùng kinh ngạc khi nghe thấy tiếng gõ phát ra từ chiếc quan tài chứa thi thể một người phụ nữ, ngay trước khi bà được đưa đi hỏa táng. Bà đã cử động, hé mở mắt dù trước đó được xác định đã tử vong.
Vụ án mạng tại Lâm Đồng nghi do mâu thuẫn tiền bạc khiến một người tử vong, nghi phạm trên tay vẫn còn cầm dao sau khi xảy ra vụ việc
