3 quy tắc cơ bản giúp loại bỏ mỡ nội tạng không cần tập luyện nhiều mà vô cùng hiệu quả
Mỡ nội tạng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim mạch, tiểu đường và gan nhiễm mỡ. Việc giảm mỡ nội tạng không chỉ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh mà còn cải thiện chất lượng cuộc sống.
Để giảm mỡ bụng hiệu quả, nước ép từ các loại trái cây và rau củ là một lựa chọn tuyệt vời. Dưới đây là top 5 loại nước ép giúp đốt cháy mỡ bụng mà bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà.
Ngoài lợi ích cấp nước, loại quả này còn cung cấp cho bạn 14% lượng vitamin C được khuyến nghị hằng ngày giúp cơ thể hấp thụ chất sắt và tạo ra collagen.
Nhờ đặc tính giữ ẩm và thúc đẩy quá trình chữa lành, sáp ong là thứ bạn nên thêm vào chế độ chăm sóc da của mình.
Cách cải thiện da gặp nhiều vấn đề như dầu, mụn, lỗ chân lông ngày càng to.
Ngoài là nguyên liệu chế biến các món ăn bổ dưỡng, atiso còn là thành phần đem lại nhiều lợi ích trong việc chăm sóc da.
Việc bổ sung những loại rau giàu dinh dưỡng này vào bữa ăn hàng ngày sẽ giúp bạn có được vòng bụng phẳng hơn. Dưới đây là 7 loại rau được biết đến với công dụng giúp giảm mỡ bụng.
Hút mỡ đùi tại một spa, người phụ nữ bị nhiễm trùng, hai chân sưng to, chảy dịch, không thể đi lại, phải nhập viện cấp cứu
Trải qua quá nhiều đau đớn về thể xác lẫn tinh thần qua 200 cuộc phẫu thuật, Zhou Chuna cảm thấy hối hận vì đã hành hạ cơ thể, khiến cô thực sự không nhận ra bản thân.
Nỗi khổ sở của Ngọc Trinh cũng là điều trăn trở của nhiều cô gái.
Lệ Quyên gây ấn tượng với vóc dáng nóng bỏng dù đang ở tuổi 43.
6 bước dưỡng da của Quỳnh Kool xoay quanh việc làm sạch, cấp ẩm và chống nắng.
Ngọc Trinh không ngại chia sẻ hình ảnh thẩm mỹ lên trang cá nhân.
Rau má là loại rau khá quen thuộc với đời sống hằng ngày của chúng ta. Rau má mọc hoang khắp nơi và được trồng rộng rãi trong sân vườn. Loại rau này không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng mà còn có nhiều dược tính.
Sau khi giảm cân thành công, ngoại hình trước và sau của chàng trai này thay đổi một cách ngoạn mục.
Dù ở độ tuổi U50, vợ siêu mẫu Bình Minh vẫn giữ phong độ về sắc vóc.
Theo bác sĩ, giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì và cải thiện làn da. Một giấc ngủ đủ giấc hỗ trợ quá trình tái tạo da, giảm viêm, duy trì độ ẩm và tăng sản xuất collagen.
Bột đậu đỏ kết hợp với các nguyên liệu như bia, nghệ, bột cám gạo... tạo nên loại mặt nạ tắm trắng hiệu quả.
Người đẹp tập yoga từ nhiều năm nay, kết hợp ăn uống cân bằng dinh dưỡng.
Ngày 11/7, thông tin từ Bệnh viện Việt Đức cho biết, các bác sĩ bệnh viện vừa cấp cứu cho 2 trường hợp tai biến nghiêm trọng do tiêm filler làm đẹp, trong đó có 1 người tiêm ở nước ngoài.
Loại nước ép này giúp bạn có được vẻ ngoài tươi sáng và cân nặng ổn định.
PGS.TS Phạm Thu Hương vừa được công nhận làm Hiệu trưởng Đại học Ngoại thương, nhiệm kỳ 2020-2025.
Một nam sinh trong lúc cùng nhóm bạn tắm tại kênh thủy lợi ở xã Trường Lưu (Hà Tĩnh) không may bị đuối nước tử vong.
Trong 6 tháng đầu năm 2025, tổng vốn đầu tư thực hiện toàn xã hội trên địa bàn Hà Tĩnh đạt hơn 26.846 tỷ đồng, tăng 6,14% so với cùng kỳ năm trước.
Tổng thống Mỹ Trump khẳng định với Tổng Bí thư Tô Lâm việc Mỹ sẽ cắt giảm đáng kể thuế đối ứng cho nhiều hàng hóa của Việt Nam, tiếp tục hợp tác giải quyết các vướng mắc trong quan hệ.
Công ty TNHH Cơ điện Hưng Tiến Đạt (Nghệ An) bị cơ quan thuế khu vực X cưỡng chế thuế bằng biện pháp ngừng sử dụng hóa đơn do nợ thuế.
Tuyển nữ Việt Nam giành chiến thắng thứ hai liên tiếp tại vòng loại Asian Cup nữ 2026, khi đánh bại UAE với tỉ số 6-0, giữ vững ngôi đầu bảng E.
Khoảng 22,2 ngàn tỉ đồng đã được chi trả cho cán bộ, công chức công tác tại các địa phương khi sắp xếp bộ máy.
Theo Sở Nông nghiệp và Môi trường Nghệ An, việc tiếp nhận xử lý hồ sơ xin chuyển đổi 300m2 đất vườn sang đất ở của công dân bị chậm thời gian so với quy định.
Theo Thông báo số 131/TB-HĐND.TT, Kỳ họp thứ 31, HĐND tỉnh Nghệ An Khóa XVIII sẽ diễn ra ngày 9 - 10/7. Bên cạnh tập trung xem xét các vấn đề phát triển kinh tế - xã hội, quốc phòng - an ninh, HĐND tỉnh dự kiến chất vấn việc cải thiện môi trường đầu tư, tháo gỡ khó khăn cho doanh nghiệp; quản lý hàng hóa trên địa bàn.
Trong quá trình di chuyển, không may tôi đã đánh rơi một số giấy tờ quan trọng cần tìm lại.
Tòa cấp sơ thẩm nhận định vụ án mua bán ma túy xuyên quốc gia liên quan bà trùm Hương "Mẩu" với sự "bao che" của hai cựu cán bộ công an có tính chất đặc biệt nghiêm trọng, khối lượng ma túy lớn nên “cần hình phạt tương xứng” để giáo dục, răn đe.
Lập hồ sơ khống, chiếm đoạt tiền nhà nước, cựu kế toán trưởng Trung tâm Y tế bị bắt giữ.
Bình Dương muốn chia tay sớm trung vệ Quế Ngọc Hải dù hợp đồng còn hiệu lực đến hết mùa 2025/26. Cựu đội trưởng ĐT Việt Nam bắt đầu cũng có những tính toán cho tương lai sau khi rời đất Thủ.
Luxshare-ICT vừa có văn bản gửi UBND tỉnh Nghệ An đề xuất các nội dung nhằm hỗ trợ công ty giải quyết vấn đề khó khăn trong tuyển dụng nhân lực.
Cơ quan cảnh sát điều tra Công an tỉnh Sóc Trăng vừa thông báo kết quả giải quyết nguồn tin về tội phạm gửi Công ty cổ phần Chăn nuôi C.P. Việt Nam.
Từ ngày 15-8, ngoài tiền lương có hai nhóm cán bộ, công chức làm công tác chuyên trách sẽ được nhận hỗ trợ thêm 5 triệu đồng/tháng.
Trước đây, phần này thường bị bỏ đi vì người ta cho rằng không ăn được hay không có giá trị dinh dưỡng. Lâu dần, người dân địa phương đã tận dụng và chế biến thành nhiều món ăn ngon, làm thành đặc sản nức tiếng vùng biển Phan Thiết.
Người phụ nữ cho biết, cả gia đình đã kịp sơ tán trước khi tòa nhà 5 tầng bất ngờ đổ sập trong trận mưa lớn.
Trong suốt chiều dài lịch sử dân tộc, những dấu chân huyền thoại không chỉ in hằn trên các trang sử sách mà còn hiện hữu sâu sắc trong tâm thức cộng đồng, trong phong tục, lễ nghi, thậm chí là trong những nghề nghiệp thủ công truyền đời. Một trong những huyền thoại như thế là câu chuyện về Thục Phán An Dương Vương, vị vua dựng nước Âu Lạc và bi kịch mất nước bởi sự cả tin - một câu chuyện đã hóa thành sử thi truyền đời trên mảnh đất Nghệ An, nơi có Đền Cuông - địa điểm được xem là nơi an nghỉ cuối cùng của nhà vua.
Trong căn nhà cũ kỹ ở thôn Hòa Mậu, xã Lộc Trì, huyện Phú Lộc, TP Huế, bà Cái Thị Tím (sinh năm 1966), dù chân phải đang bó bột sau cú trượt ngã gãy chân tuần trước, vẫn lặng lẽ chăm sóc hai con mắc trọng bệnh là anh Võ Đức Trọng (sinh năm 1994) và anh Võ Đức Hòa (sinh năm 1996).
Cục Thuế vừa tổ chức Hội nghị công bố quyết định lãnh đạo thuế tỉnh, thành phố theo mô hình chính quyền 2 cấp mới. Ông Nguyễn Bằng Thắng được bổ nhiệm giữ chức Trưởng Thuế tỉnh Nghệ An.
