7 thực phẩm ăn vào buổi sáng cực bổ dưỡng lại có sẵn ở Việt Nam
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, đóng vai trò như nhiên liệu khởi động cơ thể sau một đêm nghỉ ngơi. Việc lựa chọn thực phẩm đúng đắn vào buổi sáng sẽ quyết định mức năng lượng, khả năng tập trung và sự ổn định đường huyết của bạn suốt cả buổi đồng thời dưỡng thặn cực tốt.
Do hoạt động liên tục nên gan có thể bị tổn hại và nhiễm độc, dẫn đến suy giảm chức năng gan. Hãy bổ sung các loại thực phẩm sau đây để thải độc tố và làm sạch cho gan nhé.
Dù biết bơi nhưng vẫn chìm… trong nhan sắc của Ánh Viên!
Hot girl người Hàn Quốc Wony không ít lần diện nội y, quần ngắn cũn cỡn khi tập luyện.
Hot girl "Rosé phiên bản Việt" gợi cảm trong trang phục bikini khiến fan đứng ngồi không yên.
Số đo 3 vòng hiện tại của Phanh Lee được nhiều chị em 'xin vía'.
Hot girl Trâm Anh thừa nhận đã dao kéo nhiều lần nhưng hãnh diện vì nhìn vẫn tự nhiên.
Ngày nay, việc giữ dáng và duy trì sức khỏe trở thành mối quan tâm hàng đầu của nhiều chị em phụ nữ. Trong danh sách các thực phẩm hỗ trợ giảm mỡ bụng, rau củ đóng vai trò quan trọng. Dưới đây là 6 loại rau củ không chỉ ngon miệng mà còn giúp bạn đạt được vóc dáng mong muốn.
Cô từng tới Việt Nam nhiều lần, liên tục chek in tại các địa danh nổi tiếng như Phú Quốc, Đà Nẵng…
Một bác sĩ tim mạch 61 tuổi gây chú ý nhờ ngoại hình trẻ như thanh niên 30 tuổi chỉ nhờ thói quen độc đáo tại nhà, khiến ai cũng ngỡ ngàng.
Sở thích hàng đầu của người đẹp là thời trang, golf, fitness, do đó rất chú trọng vẻ bề ngoài cũng như việc duy trì sắc vóc.
Bất kể kem chống nắng đắt đỏ hay bình dân cũng thành “công cốc” nếu dùng sai cách.
Đây là cách duy trì tư thế đẩy chân thích hợp và thu được lợi ích
Mặc dù cơ thể chúng ta sản xuất collagen một cách tự nhiên nhưng việc sản xuất này giảm dần theo tuổi tác, dẫn đến các dấu hiệu lão hóa rõ ràng và các nguy cơ sức khỏe liên quan.
Dừa là một loại quả quen thuộc đối với nhiều người và có rất nhiều lợi ích mà nó mang lại đặc biệt vào mùa đông.
Mới đây trên trang Facebook cá nhân, nữ MC đài Nghệ An là Thảo Vi gây chú ý khi đăng tải loạt ảnh diện nội y, khoe làn da trắng mịn, vóc dáng nuột nà ở tuổi 24, gây bất ngờ.
Đu đủ xanh thường bị bỏ qua khi nhắc đến khía cạnh sức khỏe và làm đẹp, nhưng thực tế nó mang lại lợi ích không ngờ cho da và tóc.
Trên thực tế, các nhà khoa học đã thực hiện nghiên cứu về mối quan hệ giữa tần suất gội đầu và tình trạng rụng tóc. “Life Times” tổng hợp nghiên cứu và ý kiến của nhiều chuyên gia để mách bạn một số điều chú ý khi gội đầu.
Một phụ nữ Thanh Hóa đã phải nhập viện với mảng bụng lớn tím đen, đau đớn, sau khi hút mỡ bụng theo quảng cáo trên mạng tại 1 spa.
Bạn nên chú ý tránh những sai lầm thường gặp khi dùng kem chống nắng để làn da được bảo vệ tốt nhất.
Nếu bạn đang trong quá trình tìm kiếm một loại nước ép thơm ngon, tốt cho sức khỏe và làn da, thì đừng bao giờ bỏ qua nước ép lựu.
Sau gần 5 năm nằm trên “giấy”, Khu đô thị phía Tây thị trấn Tân Kỳ, huyện Tân Kỳ (nay xã Tân Kỳ), tỉnh Nghệ An chính thức được Sở Tài chính tỉnh công bố danh mục dự án mời gọi nhà đầu tư. Dự án có tổng vốn đầu tư 925,8 tỷ đồng, triển khai trên khu đất khoảng 13 ha, sẽ được lựa chọn nhà đầu tư theo hình thức đấu thầu.
Cũng theo dự thảo mới, thí sinh không đạt nội dung sát hạch lý thuyết thì không được thi tiếp phần lái xe trong hình; không đạt nội dung sát hạch thực hành kỹ năng lái xe trong hình thì không được thi tiếp nội dung lái xe trên đường.
Do mâu thuẫn cá nhân, Nguyễn Văn Tốn (bảo vệ tại Công ty Regina (Khu Công nghiệp VSIP Hải Phòng) đã dùng dao đâm chết đồng nghiệp.
Thủ tướng Phạm Minh Chính yêu cầu Bộ Nông nghiệp và Môi trường phối hợp với các cơ quan, địa phương đánh giá nguyên nhân ngập lụt và rà soát việc quản lý, vận hành hồ đập thủy lợi, thủy điện để bảo đảm quản lý an toàn, vận hành chủ động, hiệu quả.
Công an xã Rạch Kiến, tỉnh Tây Ninh đang tiếp tục làm việc với phụ huynh và nữ sinh liên quan để làm rõ vụ việc
Các nhân viên tại chùa vô cùng kinh ngạc khi nghe thấy tiếng gõ phát ra từ chiếc quan tài chứa thi thể một người phụ nữ, ngay trước khi bà được đưa đi hỏa táng. Bà đã cử động, hé mở mắt dù trước đó được xác định đã tử vong.
Vụ án mạng tại Lâm Đồng nghi do mâu thuẫn tiền bạc khiến một người tử vong, nghi phạm trên tay vẫn còn cầm dao sau khi xảy ra vụ việc
Liên tiếp hứng chịu những đợt mưa bão lớn trong năm 2025, hệ thống hạ tầng giao thông của tỉnh Nghệ An đang phải gánh chịu hậu quả nặng nề. Những tuyến quốc lộ, tỉnh lộ vốn là huyết mạch kết nối miền Tây Nghệ An với các vùng kinh tế trọng điểm nay bị chia cắt, sạt lở, khiến việc đi lại của người dân gặp nhiều nguy hiểm và hoạt động giao thương bị đình trệ. Trong bối cảnh đó, ngành giao thông cùng chính quyền địa phương đang nỗ lực từng ngày để khắc phục hậu quả, khôi phục hạ tầng, đảm bảo an toàn cho người dân.
Cổ phiếu VIC lập đỉnh mới quanh vùng 240.000 đồng/cp, trong khi VHM tăng mạnh, còn VRE tím trần, ông Phạm Nhật Vượng có thêm 88 triệu USD chỉ trong một ngày.
Ông Nguyễn Xuân Hội (48 tuổi, ở thôn Phú Hữu - xã Hòa Thịnh) rất mừng khi biết tài sản cơ nghiệp của gia đình vẫn còn sống.
Đang nợ tiền của nhiều người nên Trần Thị Thuỳ Linh đã nảy sinh ý định chiếm đoạt tiền giải ngân cho khoản vay của anh T.T.N..
Phụ huynh đăng ảnh bữa ăn bán trú 40.000 đồng chỉ có cơm - thịt và nói 'không xứng tiền'. Nhà trường khẳng định có đầy đủ món nhưng phụ huynh chụp thiếu.
Người dân chứng kiến cho biết nhóm học sinh đi dàn nhiều hàng, chiếm hết lòng đường rồi va chạm mạnh với xe ngược chiều.
Cơ quan chức năng đã triển khai lực lượng tìm kiếm và trục vớt chiếc UAV MQ-9 Reaper của Không quân Mỹ rơi xuống vùng biển phía Tây Hàn Quốc.
Diễn viên gạo cội Lee Soon Jae qua đời vào sáng 25-11, hưởng thọ 91 tuổi. Ông là một trong những diễn viên được yêu mến nhất Hàn Quốc.
Dự báo đêm nay đến rạng sáng mai (26-11), áp thấp nhiệt đới đi vào Biển Đông và sau đó có thể mạnh lên thành bão số 15 và có khả năng ảnh hưởng đến đất liền Nam Trung Bộ - nơi vừa xảy ra đợt mưa lũ lịch sử.
Man United trải qua một đêm đáng quên tại Old Trafford khi thua Everton 0-1 ở vòng 12 Premier League, khép lại chuỗi bốn trận thắng trên sân nhà.
Ngày 24/11, Công an phường Vũng Áng (tỉnh Hà Tĩnh) cho biết, đơn vị vừa bắt giữ Trần Minh Lưng (SN 1998, trú ấp Phương Quới A, xã Phương Bình, TP.Cần Thơ), đối tượng bị Công an tỉnh Đồng Nai ra quyết định truy tìm.
Chiều 24/11, Đoàn công tác của Bộ Công an do Thượng tướng Trần Quốc Tỏ, Ủy viên Trung ương Đảng, Phó Bí thư Đảng ủy Công an Trung ương, Thứ trưởng Bộ Công an làm Trưởng đoàn đã có buổi làm việc tại Công an xã Vạn An và Công an phường Trường Vinh, tỉnh Nghệ An.
Liên quan đến vụ thiếu nữ Nghệ An mất tích nhiều ngày, sau đó, thi thể cô gái được xác định trôi trên sông ở Hưng Yên, chiều nay (24-11),Cơ quan Cảnh sát điều tra CATP Hà Nội cho biết, đã bắt giữ nghi phạm được xác định là người yêu của nạn nhân.
Đến khi bữa tiệc bắt đầu, thấy chú rể nắm tay cô dâu đi lên sân khấu, Ly choáng váng đầu óc. Vì sao hắn ta có thể là chú rể? Dù uất ức tức giận dồn nén trong lòng, Ly vẫn cố gắng đợi đến khi cô dâu chú rể đi tới bàn của mình ngồi.
