Ăn trứng luộc hàng ngày để giảm cân có tốt không?

Với hàm lượng protein cao, ít calo và giàu dưỡng chất, trứng luộc đang được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là lựa chọn thông minh cho những ai muốn kiểm soát cân nặng mà vẫn đảm bảo sức khỏe.

Lợi ích tuyệt vời của quả dứa

Quả dứa đang vào mùa không chỉ là loại thực phẩm thơm ngon, dễ dàng kết hợp trong nhiều món ăn mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

9 quan niệm sai lầm về giảm cân mà nhiều người vẫn lầm tưởng

Giảm cân thường bị che mờ bởi thông tin sai lệch và những lời đồn đại phổ biến. Tin vào những ý tưởng sai lầm này có thể cản trở tiến trình, dẫn đến thất vọng và trì hoãn kết quả. Hãy cùng khám phá sự thật đằng sau những quan niệm sai lầm phổ biến về giảm cân này.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Cựu trụ trì Thiếu Lâm Tự bị bắt giữ

Cựu trụ trì của ngôi chùa nổi tiếng Thiếu Lâm Tự tại Hà Nam, Trung Quốc, đã chính thức bị bắt giữ vì các cáo buộc hình sự liên quan đến tài chính và vi phạm nghiêm trọng giới luật Phật giáo.

Cận cảnh tuyến quốc lộ có hàng loạt điểm sạt lở nghiêm trọng

Bão số 10 gây ra mưa lớn đã khiến Quốc lộ 48D bị sạt lở nghiêm trọng, nhiều đoạn ăn sâu vào tim đường. Nhiều vị trí taluy dương, âm trên quốc lộ bị trượt, đất đá đổ xuống mặt đường gây nguy hiểm cho người và phương tiện tham gia giao thông.

Va chạm ô tô tải, cụ bà tử vong tại chỗ

Tai nạn giữa ô tô tải với xe đạp điện tại nút giao ngã tư quốc lộ 7A với quốc lộ 15 địa phận xã Đô Lương (Nghệ An), khiến cụ bà tử vong tại chỗ.


TOP