Ăn trứng luộc hàng ngày để giảm cân có tốt không?

Với hàm lượng protein cao, ít calo và giàu dưỡng chất, trứng luộc đang được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là lựa chọn thông minh cho những ai muốn kiểm soát cân nặng mà vẫn đảm bảo sức khỏe.

Lợi ích tuyệt vời của quả dứa

Quả dứa đang vào mùa không chỉ là loại thực phẩm thơm ngon, dễ dàng kết hợp trong nhiều món ăn mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

9 quan niệm sai lầm về giảm cân mà nhiều người vẫn lầm tưởng

Giảm cân thường bị che mờ bởi thông tin sai lệch và những lời đồn đại phổ biến. Tin vào những ý tưởng sai lầm này có thể cản trở tiến trình, dẫn đến thất vọng và trì hoãn kết quả. Hãy cùng khám phá sự thật đằng sau những quan niệm sai lầm phổ biến về giảm cân này.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Chủ tịch UBND tỉnh Võ Trọng Hải chúc mừng Ngày nhà giáo Việt Nam

Kỷ niệm 43 năm Ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11, sáng nay (19/11), Đoàn công tác của tỉnh do đồng chí Võ Trọng Hải – Phó Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch UBND tỉnh làm trưởng đoàn đã đến thăm, chúc mừng thầy cô giáo Trường Đại học Y khoa Vinh và Trường THCS Đặng Thai Mai.

Sáng nay hoa hậu Thùy Tiên, Quang Linh, Hằng Du Mục hầu tòa

Hoa hậu Thùy Tiên, Quang Linh, Hằng Du Mục bị xét xử vì đưa ra thông tin gian dối, không đúng sự thật về nguyên liệu, tính năng, công dụng kẹo Kera trên các nền tảng mạng xã hội với mục đích bán sản phẩm thu lợi bất chính.


TOP