Ăn trứng luộc hàng ngày để giảm cân có tốt không?

Với hàm lượng protein cao, ít calo và giàu dưỡng chất, trứng luộc đang được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là lựa chọn thông minh cho những ai muốn kiểm soát cân nặng mà vẫn đảm bảo sức khỏe.

Lợi ích tuyệt vời của quả dứa

Quả dứa đang vào mùa không chỉ là loại thực phẩm thơm ngon, dễ dàng kết hợp trong nhiều món ăn mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

9 quan niệm sai lầm về giảm cân mà nhiều người vẫn lầm tưởng

Giảm cân thường bị che mờ bởi thông tin sai lệch và những lời đồn đại phổ biến. Tin vào những ý tưởng sai lầm này có thể cản trở tiến trình, dẫn đến thất vọng và trì hoãn kết quả. Hãy cùng khám phá sự thật đằng sau những quan niệm sai lầm phổ biến về giảm cân này.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Khó nhận ra Ngọc Trinh

Ngọc Trinh gây chú ý khi xuất hiện trong một sự kiện thời trang ở TP.HCM. Vẻ ngoài của cô được nhận xét có nhiều thay đổi.

Cháy hộp đêm ở Ấn Độ làm 23 người tử vong

Theo truyền thông Ấn Độ, cảnh sát cho biết tổng cộng 23 người đã thiệt mạng trong vụ cháy xảy ra tại một hộp đêm nổi tiếng ở làng Arpora, phía Bắc bang Goa, do nổ bình khí vào rạng sáng 7/12.

Nghệ An: Rủi ro thiên tai và bài toán nâng cấp hạ tầng

Thực trạng hạ tầng giao thông đường bộ bị tổn thương nghiêm trọng bởi thiên tai, bão lũ đã đặt ra yêu cầu cấp bách cho tỉnh Nghệ An trong việc khắc phục, sửa chữa nhằm duy trì ổn định dòng chảy giao thương, phát triển kinh tế - xã hội.

Công an tỉnh Nghệ An ra quân tuần tra vũ trang, phòng chống thanh, thiếu niên gây rối an ninh trật tự và vi phạm an toàn giao thông

Thực hiện chỉ đạo của Lãnh đạo Công an tỉnh về tăng cường các biện pháp bảo đảm an ninh trật tự (ANTT) trên địa bàn, đặc biệt là trong thời điểm cuối năm, tối 05/12/2025, Công an các đơn vị, địa phương trên toàn tỉnh đã đồng loạt tổ chức Lễ ra quân tuần tra vũ trang nhằm chủ động phòng ngừa, ngăn chặn tình trạng thanh, thiếu niên tụ tập gây rối an ninh trật tự (ANTT) và vi phạm pháp luật về trật tự an toàn giao thông (ATGT) tại các khu vực trọng điểm.

Văn Hậu, Xuân Son: Sự trở lại của hai 'quái vật'

Nếu như Nguyễn Xuân Son khiến giới truyền thông Đông Nam Á phải nhắc đến mình bằng cú hat-trick vào lưới Shan United thì Đoàn Văn Hậu cũng khiến người hâm mộ Việt Nam hồ hởi khi mang lại chất “quái” trong cả trận đấu gặp Buriram.


TOP