7 thực phẩm ăn vào buổi sáng cực bổ dưỡng lại có sẵn ở Việt Nam
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, đóng vai trò như nhiên liệu khởi động cơ thể sau một đêm nghỉ ngơi. Việc lựa chọn thực phẩm đúng đắn vào buổi sáng sẽ quyết định mức năng lượng, khả năng tập trung và sự ổn định đường huyết của bạn suốt cả buổi đồng thời dưỡng thặn cực tốt.
Rong biển, một loại thực phẩm quen thuộc trong ẩm thực châu Á, đang ngày càng được ưa chuộng trên toàn thế giới nhờ những lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà nó mang lại. Với hàm lượng dinh dưỡng cao, rong biển được mệnh danh là "siêu thực phẩm" từ đại dương.
Việc thay đổi một vài thói quen nhỏ trước khi ngủ không chỉ giúp bạn có một làn da tươi trẻ mà còn góp phần cải thiện sức khỏe tổng thể.
Nếu thường xuyên sử dụng cam, bạn đừng vội vứt bỏ vỏ nhé, vì nó có thể trở thành “thần dược” cho mái tóc của bạn.
Nụ cười tự nhiên của Aimee Lou Wood trở thành tâm điểm chú ý giữa trào lưu răng sứ hoàn hảo, gợi lên cuộc tranh luận về vẻ đẹp chân thực và chuẩn mực thẩm mỹ.
Thay vì ăn chuối vứt vỏ như vẫn làm, vỏ chuối hóa ra lại có thể dùng làm những việc không ngờ này.
Góc nghiêng cực phẩm của bà ngoại U40 đang gây bão.
Hạt húng quế được biết đến với đặc tính giảm cân. Lợi ích này sẽ phát huy tác dụng khi kết hợp với các thành phần như nước cốt chanh, mật ong… giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ tiêu hóa và kiểm soát cảm giác thèm ăn.
Lông mày phong thủy như thế nào là mang lại tài lộc dồi dào? Ngược lại dáng mày nào kìm hãm đường tài lộc?
Trước khi sở hữu vẻ ngoài gợi cảm hiện tại, Bích Hạnh có thời gian tự ti vì thân hình mũm mĩm, luôn cảm thấy mệt mỏi, nặng nhọc.
Thiên Ngọc Anh - bạn gái của tuyển thủ Liên Quân Maris sở hữu nhan sắc xinh đẹp cùng vóc dáng nóng bỏng khiến nhiều người không thể rời mắt.
Phương Linh - Phương Ly là cặp chị em nổi tiếng trong làng giải trí Việt. Không chỉ sở hữu giọng hát nội lực, cả hai còn gây ấn tượng bởi phong cách thời trang đối lập.
Giảm cân thành công sau 14 tháng, Zoe Lewis chia sẻ kinh nghiệm của mình lên mạng, trở thành KOL về thể hình.
Đu đủ, một loại trái cây nhiệt đới giàu vitamin và chất chống oxy hóa, từ lâu đã được coi là phương thuốc giúp tóc mọc nhanh. Nhưng khi nói đến loại đu đủ xanh hay chín tốt nhất cho sức khỏe của tóc, thì cả hai đều mang lại những lợi ích riêng. Dưới đây là so sánh giữa hai loại đu đủ và cách chúng góp phần thúc đẩy mái tóc khỏe mạnh.
Trong làng thể thao, bên cạnh những trận đấu đầy kịch tính, các cô nàng hoạt náo viên luôn là tâm điểm thu hút mọi ánh nhìn. "Nữ thần cổ vũ" Lee Da Hye với những điệu nhảy ấn tượng hút hàng trăm nghìn người hâm mộ.
Cuộc tranh cãi nổ ra khi người mẹ họ Jia (đến từ Thái Nguyên, tỉnh Sơn Tây, Trung Quốc) đăng video cô trang điểm gấp gáp trong lúc chịu đựng những cơn đau khi chuyển dạ.
Không chỉ xinh đẹp, cô nàng Minh Thư - con gái tiệm vàng lớn nhất nhì Đồng Tháp còn chăm chỉ trong công việc. Đặc biệt gần đến ngày thần tài, Minh Thư thường xuyên lên sóng livestream.
Cô nàng bị nhiều người cho rằng đã sử dụng băng keo khiến vòng một bị o ép quá mức, tạo nên hình ảnh phản cảm.
Nếu nhận thấy một trong 6 dấu hiệu này, có thể nội tiết của bạn đang gặp vấn đề.
Chăm sóc để có làn da đẹp là nhu cầu chính đáng và là mơ ước của tất cả phụ nữ. Tuy nhiên, có không ít trường hợp bị tổn thương da khi dùng các loại kem chứa corticoid.
Ngày Tết ăn nhiều bánh chưng, dưa hành, thịt đông... khiến cơ thể bị quá tải, dưới đây là những món ăn thanh lọc cơ thể trong ngày Tết.
Cổ phiếu VIC lập đỉnh mới quanh vùng 240.000 đồng/cp, trong khi VHM tăng mạnh, còn VRE tím trần, ông Phạm Nhật Vượng có thêm 88 triệu USD chỉ trong một ngày.
Ông Nguyễn Xuân Hội (48 tuổi, ở thôn Phú Hữu - xã Hòa Thịnh) rất mừng khi biết tài sản cơ nghiệp của gia đình vẫn còn sống.
Đang nợ tiền của nhiều người nên Trần Thị Thuỳ Linh đã nảy sinh ý định chiếm đoạt tiền giải ngân cho khoản vay của anh T.T.N..
Phụ huynh đăng ảnh bữa ăn bán trú 40.000 đồng chỉ có cơm - thịt và nói 'không xứng tiền'. Nhà trường khẳng định có đầy đủ món nhưng phụ huynh chụp thiếu.
Người dân chứng kiến cho biết nhóm học sinh đi dàn nhiều hàng, chiếm hết lòng đường rồi va chạm mạnh với xe ngược chiều.
Cơ quan chức năng đã triển khai lực lượng tìm kiếm và trục vớt chiếc UAV MQ-9 Reaper của Không quân Mỹ rơi xuống vùng biển phía Tây Hàn Quốc.
Diễn viên gạo cội Lee Soon Jae qua đời vào sáng 25-11, hưởng thọ 91 tuổi. Ông là một trong những diễn viên được yêu mến nhất Hàn Quốc.
Dự báo đêm nay đến rạng sáng mai (26-11), áp thấp nhiệt đới đi vào Biển Đông và sau đó có thể mạnh lên thành bão số 15 và có khả năng ảnh hưởng đến đất liền Nam Trung Bộ - nơi vừa xảy ra đợt mưa lũ lịch sử.
Man United trải qua một đêm đáng quên tại Old Trafford khi thua Everton 0-1 ở vòng 12 Premier League, khép lại chuỗi bốn trận thắng trên sân nhà.
Ngày 24/11, Công an phường Vũng Áng (tỉnh Hà Tĩnh) cho biết, đơn vị vừa bắt giữ Trần Minh Lưng (SN 1998, trú ấp Phương Quới A, xã Phương Bình, TP.Cần Thơ), đối tượng bị Công an tỉnh Đồng Nai ra quyết định truy tìm.
Chiều 24/11, Đoàn công tác của Bộ Công an do Thượng tướng Trần Quốc Tỏ, Ủy viên Trung ương Đảng, Phó Bí thư Đảng ủy Công an Trung ương, Thứ trưởng Bộ Công an làm Trưởng đoàn đã có buổi làm việc tại Công an xã Vạn An và Công an phường Trường Vinh, tỉnh Nghệ An.
Liên quan đến vụ thiếu nữ Nghệ An mất tích nhiều ngày, sau đó, thi thể cô gái được xác định trôi trên sông ở Hưng Yên, chiều nay (24-11),Cơ quan Cảnh sát điều tra CATP Hà Nội cho biết, đã bắt giữ nghi phạm được xác định là người yêu của nạn nhân.
Đến khi bữa tiệc bắt đầu, thấy chú rể nắm tay cô dâu đi lên sân khấu, Ly choáng váng đầu óc. Vì sao hắn ta có thể là chú rể? Dù uất ức tức giận dồn nén trong lòng, Ly vẫn cố gắng đợi đến khi cô dâu chú rể đi tới bàn của mình ngồi.
Nhóm của Phát phối hợp với các đoàn cứu trợ khác: ai có drone thì dùng drone, ai có đồ ăn thì góp đồ ăn, tất cả cùng chung tay giúp đỡ bà con vùng lũ.
Ngay sau khi nhận được tin báo trong tình huống khẩn cấp, Công an phường Vinh Hưng, tỉnh Nghệ An đã nhanh chóng vào cuộc, lần tìm dấu vết và kịp thời giải cứu một nạn nhân khỏi một vụ “bắt cóc online” tinh vi.
Nhiều ý kiến đặt câu hỏi về quy trình cấp phép đối với mỹ phẩm Doctor Magic trong hệ thống của bà chủ Mailisa, người bị bắt vì buôn lậu.
Một lô đất cấp xã tại Nghệ An vừa được định giá khởi điểm lên tới 40 triệu đồng/m2, đẩy giá trị tối thiểu lên hơn 12,3 tỷ đồng.
Khoảng 20 quan chức đang phải đối mặt với cuộc điều tra.
Trận lũ lịch sử ở Hòa Thịnh (Đắk Lắk) đã cuốn đi cha mẹ của chị Nguyễn Thị Tám và anh Nguyễn Văn Hấn, để lại nỗi đau, mất mát sâu sắc và cảnh tang thương bao trùm cả vùng quê.
Thi thể nữ bị trói bằng băng dính, bỏ trong túi nylon được vớt lên ở con sông chảy qua xã Đức Hợp, trước đây thuộc huyện Kim Động, Hưng Yên.
CLB PVF-CAND thanh lý hợp đồng với HLV Thạch Bảo Khanh sau 11 vòng nhận kết quả không ưng ý ở V-League 2025 - 2026.
