6 dấu hiệu cảnh báo bạn nên dừng ngay chế độ ăn kiêng Keto
Nếu bạn đang gặp phải bất kỳ điều nào trong số này, có thể đã đến lúc xem xét việc dừng ngay chế độ ăn kiêng keto.
6 dấu hiệu cảnh báo bạn nên dừng ngay chế độ ăn kiêng Keto
Nếu bạn đang gặp phải bất kỳ điều nào trong số này, có thể đã đến lúc xem xét việc dừng ngay chế độ ăn kiêng keto.
Thực đơn giảm cân kiểu Keto giàu chất đạm và chất xơ, hạn chế tinh bột và đường.
Người bị tiểu đường tuýp 1, 2 nên tham khảo kỹ ý kiến của bác sĩ trước khi ăn Keto bởi có thể dẫn đến nhiễm độc Ketoacidosis.
Cắt giảm lượng tinh bột xuống mức tối thiểu giúp bạn giảm cân nhanh chóng.