5 cách bổ sung collagen hiệu quả cho làn da căng bóng mịn màng
Làm thế nào để sở hữu làn da tươi tắn luôn là vấn đề được nhiều người quan tâm, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Dưới đây là 5 loại thực phẩm tự nhiên có tác dụng bổ sung collagen, giúp ngăn ngừa sự lão hóa và cải thiện sức khỏe làn da, theo Healthline.
Dưỡng ẩm đầy đủ, bổ sung vitamin và tích cực đi bộ là những thói quen tốt giúp duy trì làn da mịn màng.
Đằng sau vẻ ngoài có phần hơi sần sùi đó lại ẩn chứa những công dụng làm đẹp tuyệt diệu khiến chị em đi hết trầm trồ này đến ngạc nhiên khác.
Càng có tuổi, phụ nữ càng khó giữ được làn da căng mọng, hồng hào như thời trẻ. Vì vậy, để giữ cho da luôn rạng rỡ, ngăn lão hóa bạn nhất định phải bổ sung loại quả này vào thực đơn hằng ngày.
Đằng sau vẻ ngoài có phần hơi sần sùi đó lại ẩn chứa những công dụng làm đẹp tuyệt diệu khiến chị em đi hết trầm trồ này đến ngạc nhiên khác.
Dưới đây là 4 thói quen vô cùng quan trọng mà chị em phụ nữ ngoài 30 tuổi nhất định phải áp dụng, để sở hữu làn da mịn màng, căng bóng và không bị lão hóa.
Những gì chúng ta ăn không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, giấc ngủ, cân nặng mà còn tác động không hề nhỏ đến làn da. Chính vì vậy, ngoài việc quan tâm đến những sản phẩm chăm sóc da, chúng ta hãy tìm hiểu cả đồ ăn hàng ngày. Thực phẩm thực sự có rất nhiều “quyền năng” làm đẹp da mà bạn không thể ngờ tới.
