Ngồi thế nào cho đúng để không gù lưng, mỏi cổ?

Việc ngồi đúng tư thế là điều cần thiết để duy trì lưng, cổ và cột sống khỏe mạnh. Hầu hết mọi người có thể cải thiện tư thế ngồi bằng cách làm theo một vài hướng dẫn đơn giản, theo naturalnews.