Những cách đơn giản giúp bạn trẻ lâu hơn so với tuổi
Duy trì tư thế đúng, thoa kem chống nắng, tập thể dục, ăn nhiều rau là một số cách cách giúp cải thiện sức khoẻ và thậm chí giúp bạn trông trẻ hơn nhiều so với tuổi.
Những cách đơn giản giúp bạn trẻ lâu hơn so với tuổi
Duy trì tư thế đúng, thoa kem chống nắng, tập thể dục, ăn nhiều rau là một số cách cách giúp cải thiện sức khoẻ và thậm chí giúp bạn trông trẻ hơn nhiều so với tuổi.
Soda, thịt nguội và rượu chỉ là một vài thứ cần hạn chế tối đa, và còn nhiều thứ khác dưới đây bạn cũng cần hạn chế để sống lâu.