4 việc nên và không nên để bảo vệ làn da
Thay vì làm tổn thưởng da bằng thói quen sử dụng gel hay các miếng lột mụn, hãy sử dụng các sản phẩm chứa AHA/BHA giúp làm sạch sâu, loại bỏ tế bào chết.
4 việc nên và không nên để bảo vệ làn da
Thay vì làm tổn thưởng da bằng thói quen sử dụng gel hay các miếng lột mụn, hãy sử dụng các sản phẩm chứa AHA/BHA giúp làm sạch sâu, loại bỏ tế bào chết.
Đi bộ ở những khoảnh cách cho phép, leo thang bộ thay vì cầu thang máy là những cách giúp giảm cân hiệu quả.
Duy trì thói quen ăn uống khoa học, uống đủ nước trong ngày giúp đẩy lùi quá trình lão hóa, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn.
Ngủ quá nhiều, uống nước trong lúc ăn làm ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, khiến cơ thể tích mỡ, tăng cân.