Điểm danh 4 loại thực phẩm có thể gây mụn cho da
Để có một làn da khỏe mạnh, không có mụn, bạn cần phải điều chỉnh chế độ ăn uống, hạn chế sử dụng đồ chiên xào, rượu và đồ ăn cay.
Điểm danh 4 loại thực phẩm có thể gây mụn cho da
Để có một làn da khỏe mạnh, không có mụn, bạn cần phải điều chỉnh chế độ ăn uống, hạn chế sử dụng đồ chiên xào, rượu và đồ ăn cay.
Các loại hạt như hạnh nhân, hạt điều... tốt cho sức khỏe nhưng không nên ăn quá 100 g mỗi ngày.