Tư thế ngủ phụ nữ mang thai nên tránh
Nằm ngủ đúng cách khi mang thai không chỉ giúp mẹ bầu thoải mái hơn mà còn hạn chế biến chứng, đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Tư thế ngủ phụ nữ mang thai nên tránh
Nằm ngủ đúng cách khi mang thai không chỉ giúp mẹ bầu thoải mái hơn mà còn hạn chế biến chứng, đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Kết hợp với thao tác chà xát và massage nhẹ nhàng các đường nét trên khuôn mặt mỗi buổi sáng, gua sha giúp làm giảm căng thẳng các thớ cơ, giải phóng phần khuôn mặt bị tích nước.