Việc vệ sinh da mặt hằng ngày bằng cách rửa mặt là bước đầu tiên, cơ bản nhất bạn buộc phải tuân theo. Bụi bẩn và các chất bã nhờn là nguyên nhân gây bít lỗ chân lông, hình thành mụn trứng cá. Bạn có thể rửa mặt mỗi ngày từ 2-3 lần cùng sữa rửa mặt phù hợp để giúp loại bỏ các chất bụi bẩn, bã nhờn ngăn chặn mụn hình thành. Với những bạn gái thường xuyên trang điểm cần tẩy trang sạch sẽ trước khi đi ngủ, một số thành phần da dầu chuyên gia khuyên không nên rửa mặt quá nhiều lần trong ngày, thay vào đó hãy sử dụng giấy thấm dầu để hút bớt lượng dầu thừa, giúp da căng bóng, giảm nhờn.

Hạn chế trang điểm và sử dụng quá nhiều mỹ phẩm

Nỗi khổ nhất của chị em đó chính là luôn thích trang điểm nhưng phải hạn chế bởi tình trạng mụn hiện tại của làn da. Đừng bao giờ nghĩ rằng, trang điểm sẽ giúp bạn che đi khuyết điểm của làn da, đây là nguyên nhân chính khiến tình trạng mụn trứng cá ngày càng nhiều hơn và không có dấu hiệu giảm. Hạn chế trang điểm và sử dụng mỹ phẩm để làn da bớt tổn thương, bớt bí bách hơn bạn nhé! Hãy nghĩ đến một chặng đường dài, đừng thiếu kiềm chế mà làm hỏng làn da của chính mình bạn nhé!

Giữ cho đầu óc và tinh thần luôn được thoải mái

Bạn có biết, căng thẳng, stress kéo dài có thể tác động xấu đến hệ thần kinh chỉ huy trung ương và kích thích cơ thể sản xuất một số chất độc hại như cortisol hay epinephrine. Những chất này khi vượt quá ngưỡng cho phép sẽ làm ảnh hưởng đến toàn bộ hoạt động trong cơ thể, gây rối loạn nội tiết tố và dẫn đến mụn.

Do vậy nguyên tắc trị mụn đầu tiên bạn phải nhớ và cố gắng thực hiện tốt đó chính là tự tạo cho bản thân một tinh thần thoải mái, sảng khoái nhất. Dù công việc có bận rộn, mệt mỏi đến đâu cũng nên lạc quan, suy nghĩ tích cực hơn.