3 quy tắc cơ bản giúp loại bỏ mỡ nội tạng không cần tập luyện nhiều mà vô cùng hiệu quả
Mỡ nội tạng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim mạch, tiểu đường và gan nhiễm mỡ. Việc giảm mỡ nội tạng không chỉ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh mà còn cải thiện chất lượng cuộc sống.
Sinh tố dứa thơm ngon, giúp cải thiện vòng 1 tự nhiên mà không quá tốn kém. Đặc biệt đối với những bà mẹ sau khi sinh, vòng 1 bị chảy xệ thì đây chính là loại đồ uống có tác dụng hơn cả.
Theo BS Hoàng Xuân Đại (nguyên bác sĩ BV Quân đội 103), có một số loại thực phẩm thông thường nếu biết kết hợp vừa có hương vị thơm ngon, vừa tăng sức đề kháng bảo vệ sức khỏe, dưỡng sinh sắc đẹp trong mùa đông, lúc giao mùa.
Bạn có thể tự điều chỉnh da của mình chỉ bằng cách vô cùng đơn giản.
Thanh long là loại trái cây có công dụng làm đẹp da vô cùng tuyệt vời mà nhiều chị em không biết đâu nhé.
Tình trạng buổi sáng ngủ dậy bụng xẹp lép nhưng lại căng phồng vào buổi tối có thể giải quyết bằng những cách sau.
Một số bài tập đơn giản sẽ giúp làn da căng mịn, đàn hồi, từ đó loại bỏ và ngăn ngừa các nếp nhăn xấu xí.
Theo thời gian làn da xuống cấp khiến lỗ chân lông mở rộng, làn da kém mịn màng... và đây là 3 bí kíp giúp bạn cải thiện.
Thay vì chi tiền cho những sản phẩm tẩy tế bào chết đắt tiền, hãy tận dụng những nguyên liệu có sẵn trong nhà như mật ong, trứng gà, đường.
Ăn bữa sáng giàu protein giúp bạn no lâu, ăn ít hơn ở những bữa còn lại trong ngày.
"Có ai đú đởn dại dột xài mặt nạ thuốc bắc như mình chưa? Nếu chưa thì ĐỪNG BAO GIỜ XÀI NHÉ".
Những màu tóc nhuộm highlight dưới đây không chỉ giúp chị em phụ nữ thêm phần trẻ trung, tươi mới mà còn làm làn da của bạn trở nên trắng sáng, nổi bật hơn rất nhiều.
Chuyên gia chăm sóc da Melanie Grant từng làm việc với nhiều ngôi sao nổi tiếng và các tạp chí lớn như Elle, Vogue, Byrdie.
Sau 1 tuần sử dụng loại mỹ phẩm được quảng cáo có công dụng “thần thánh”, gương mặt nữ sinh viên 19 tuổi bắt đầu sần sùi, bong tróc, mụn dày đặc.
Chuối, táo hay bơ đều giàu chất xơ, thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
Là cô nàng sành điệu nàng cần cập nhật ngay những xu hướng trang điểm sẽ thống trị năm 2019.
Dưới đây là 7 loại trái cây mùa đông bạn nên ăn hàng ngày nếu muốn “đánh bay” mỡ bụng.
Hạt chia rất giàu chất xơ và đạm, giúp no lâu, rất tốt cho người ăn kiêng.
Để giữ dáng của mình tốt Hoa hậu H’Hen Niê chia sẻ cô có chế độ ăn và tập rất hợp lý. Người đẹp luôn cố gắng giữ gìn số đo ba vòng của mình bằng các thực phẩm tốt cho sức khoẻ.
Chế độ ăn kiêng Keto được tìm kiếm nhiều nhất trên Google trong năm vừa qua.
Baking soda có khả năng kháng khuẩn, khử mùi kết hợp với mật ong, dầu olive có công dụng làm mềm vùng da thô ráp.
Loạt mẫu xe dự kiến ra mắt thị trường Việt Nam vào tháng 7/2025 có những sản phầm thuộc dòng xe sang như Audi, Mercedes đến từ Đức và nhiều mẫu xe mới của Nhật Bản, Hàn Quốc, Mỹ, Trung Quốc.
Đó là món ăn nào?
Mẹ chồng bị bệnh nằm một chỗ hàng chục năm. Chồng bị tai nạn liệt toàn thân. Con nhỏ không người chăm sóc. Mỗi lần đưa chồng nằm viện, chị Mai lại ôm con nhỏ đi cùng.
Đám cháy bùng phát tại căn hộ tầng trệt chung cư Độc Lập (số 80/7, đường Đô Đốc Long, phường Phú Thọ Hoà, TP Hồ Chí Minh) khiến ít nhất 8 người tử vong, trong đó có 2 em nhỏ…
Trong tháng 7, tỉnh Nghệ An sẽ đưa 38 lô đất ở xã Hợp Minh ra tổ chức đấu giá, khởi điểm từ 828 triệu đồng/lô.
Mưa lớn kéo dài kèm lũ ống, lũ quét trong đêm từ ngày 3/5 đến nay tại xã biên giới Na Loi (huyện Kỳ Sơn cũ), Nghệ An đã gây ra tình trạng sạt lở đất nghiêm trọng, đe dọa tính mạng và tài sản của nhiều hộ dân.
Tên tuyến đường tránh lũ Quốc lộ 1, đoạn qua xã Quảng Ninh (tỉnh Quảng Trị), hai xe đâm nhau và bốc cháy khiến 2 người thương vong.
Ngày 6/7, thông tin từ UBND phường Bình Khê (tỉnh Quảng Ninh) cho biết, trên địa bàn vừa xảy ra vụ việc đuối nước khiến 2 vợ chồng trẻ tử vong tại khu vực đập Bến Châu.
Bão số 2 giật cấp 15 gây ảnh hưởng lớn đến vùng biển phía Đông Bắc Biển Đông, di chuyển nhanh, cần chú ý theo dõi để đảm bảo an toàn.
Vụ án mạng đau lòng xảy ra tại tỉnh Lâm Đồng khi can ngăn cha la mắng mẹ, con trai đã gây ra cái chết cho chính cha mình
Với sự quan tâm, chỉ đạo quyết liệt từ lãnh đạo tỉnh Nghệ An, các hộ dân đồng bào Đan Lai sinh sống ở tại 2 bản Cò Phạt, bản Búng ở xã Môn Sơn (trong vùng lõi Vườn quốc gia Pù Mát) vừa được cấp Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất ở, đất sản xuất.
Nhận thông tin có nam bệnh nhân mắc bệnh cần truyền máu gấp, 3 cán bộ Công an Nghệ An đã đăng ký kịp thời hiến máu cứu giúp người bệnh.
Sau lượt trận thứ hai, vòng chung kết giải bóng đá thiếu niên toàn quốc Yamaha Cup 2025 (U13) đã xác định 2 đội sớm vào tứ kết gồm SLNA, Hà Tĩnh.
Tối 5/7, Công an tỉnh Đồng Tháp cho biết, Cơ quan CSĐT đã tạm giữ đối với Võ Văn Nhãn (SN 1975, ngụ xã Hậu Mỹ) để làm rõ hành vi giết người.
Tỉnh Nghệ An dự kiến có hơn 2.100 hộ dân bị ảnh hưởng và 1.942 hộ được bố trí tái định cư khi thực hiện dự án đường sắt tốc độ cao Bắc – Nam.
Mưa lớn trong đêm khiến nước đầu nguồn đổ về lớn làm hư hỏng đường giao thông, chia cắt một số bản làng, nhiều hộ dân phải di dời khẩn cấp.
Vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng xảy ra trên tuyến quốc lộ 48B, đoạn qua xã Quỳnh Lưu (Nghệ An), khiến 2 nam thanh niên tử vong.
Tổng Bí thư đã chỉ rõ tầm quan trọng của việc tuyên chiến với thuốc giả, thực phẩm giả nhằm bảo vệ sức khỏe nhân dân.
Bài đăng mới nhất của Ninh Dương Lan Ngọc làm rộ lên nghi vấn cô rút khỏi Running Man Vietnam. Đại diện nhà sản xuất phủ nhận thông tin nói trên.
Với chiến thắng 4-0 trước Đội tuyển Guam, Đội tuyển nữ Việt Nam đã cầm chắc tấm vé dự vòng chung kết Asian Cup nữ 2026 tại Australia vào tháng 3/2026.
Tối 5-7, cú sốc lớn đã xảy ra khi tuyển nữ Thái Lan để thua 1-2 trước Ấn Độ, qua đó mất tấm vé tham dự vòng chung kết châu Á 2026.
