Bỏ túi bí quyết giảm 20 kg vô cùng đơn giản của Phan Như Thảo!
Phan Như Thảo bật mí bí quyết giảm cân vừa an toàn vừa nhanh chóng làm fan phát mê!
Thời gian:
6 bí quyết giảm cân, giữ dáng đơn giản nhưng hiệu quả từ Han So Hee
Đặc thù công việc và môi trường showbiz Hàn Quốc khắc nghiệt khiến sao nam hay nữ đều phải biết cách giảm cân, duy trì vóc dáng hoàn hảo.
Cách giảm cân mà vẫn giữ vòng 1 đầy đặn
Giảm cân có làm giảm kích thước vòng 1 không là băn khoăn của nhiều chị em đang thực hiện quá trình giảm béo. Nếu điều này là sự thật, có cách nào để vừa đạt hiệu quả giảm cân như ý, vừa duy trì vòng ngực đầy đặn hay không?
Làm cách nào để vòng 1 không 'teo tóp' khi bạn giảm béo?
Hễ tăng cân thì vòng hai phì đại, còn khi giảm cân thì vòng 1 teo tóp đầu tiên, đó là nỗi khổ tâm của nhiều phụ nữ khi thực hiện chiến dịch giảm béo.
Thu Minh tiết lộ bí quyết giảm cân, chỉ ra sai lầm mọi người thường làm trong quá trình ép cân
Thu Minh giảm cân đáng ngưỡng mộ, body như gái đôi mươi.
"Bí quyết vàng" giúp bạn vượt qua cơn thèm ăn trong quá trình giảm cân
Giảm cân luôn là nỗi ám ảnh với nhiều người. Tuy nhiên trong quá trình giảm cân, cơn đói bụng có thể ập đến bất cứ lúc nào. Vậy làm thế nào để cảm giác thèm ăn nhanh chóng qua đi, giúp bạn giữ được vóc dáng cân đối của mình, bài viết dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc của bạn.
Sự thật bí quyết giảm cân thần tốc của sao Việt, ai đáng ngưỡng mộ nhất?
Nhờ vào bí quyết giảm cân không tốn sức này, các sao Việt đã nhanh chóng áp dụng để có được body vạn người mê
Tuyệt chiêu giảm cân cho nàng công sở bận rộn
Hết quay cuồng 8 tiếng ở văn phòng, khi tan làm lại tất bật với hóa thân nội trợ. Vậy đâu là bí quyết giảm cân, giảm mỡ cho các cô nàng văn phòng hiện đại?
Bí quyết giảm hơn 20kg không cần ăn kiêng khắc khổ
Từng đạt cân nặng hơn 90kg, nhờ bí quyết Macro, Kayla Pennington lấy lại vóc dáng siêu mẫu mà không cần phải ăn kiêng.
5 gợi ý bữa sáng giảm cân với bánh mì ngũ cốc
Thêm dâu tây, sữa chua hay bơ hạnh nhân vào món bánh mì ngũ cốc nướng, bạn sẽ có bữa sáng đủ dinh dưỡng mà vẫn có eo thon.
Bí quyết giảm cân: Ăn bữa sáng nhiều hơn bình thường
Vừa qua, các nhà nghiên cứu tại Đại học Lzigeck (Đức) đã công bố một tin rất vui cho những người đang "vật vã" với việc ăn kiêng. Đó chính là hãy ăn bữa sáng nhiều hơn so với bình thường, bởi nó đã được chứng minh có thể đốt cháy lượng calo hơn gấp đôi so với khi bạn ăn bữa tối.
Thực đơn ăn kiêng quân đội giúp đánh bay 4,5 kg sau 3 ngày
Tuân thủ thực đơn này trong 3 ngày kết hợp uống nhiều nước, ngủ nghỉ khoa học giúp bạn sớm đạt được mục tiêu.
5 lầm tưởng nhiều người giảm cân mắc phải
Ăn một lát bánh mì hay chút cơm vào tối muộn không quá ảnh hưởng đến cân nặng của bạn mà còn giúp ngủ ngon hơn.
Nỗ lực giảm 30kg của nữ sinh Buôn Ma Thuột từng nặng tới 85kg
Mỗi năm Ân Điển lại tăng cân đều 10kg, từ 30kg năm lớp 3 đến lớp 9, Điển đã tăng lên 85kg. Áp lực vì bị bạn bè trêu đùa, xa lánh, đặc biệt vì thương mẹ, Điển đã quyết định giảm cân cấp tốc.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Bắt giữ "hotgirl" 19 tuổi thuê taxi đi bán ma túy tổng hợp
Va chạm giữa xe tải và xe con, 4 người thương vong
Bán "vàng từ rừng", Quảng Bình thu hơn 80 tỷ đồng, có chủ rừng được chia đến 20 tỷ
Tìm bị hại vụ án Lê Danh Tạo lợi dụng danh nghĩa báo chí để trục lợi
Đến mùng 1 là vợ bắt nhịn gần gũi rồi đòi đi chùa, một hôm tôi lén đi theo thì phát hiện sự thật tày trời
Toyota Vios giảm sốc chỉ còn hơn 400 triệu đồng, rẻ như xe hạng A
Nghệ An: Bốn câu lạc bộ Dân ca Ví, Giặm mong mỏi chờ hưởng hỗ trợ theo quy định
Lên Đà Lạt nhâm nhi lẩu gà lá é
Xót thương hai trẻ thơ thay nhau chăm bố nằm liệt
Diễn biến mới nhất vụ sập cầu treo Kẻ Nính ở Nghệ An
Những 'địa chỉ đỏ' nên đến tại Nghệ An dịp 30/4-1/5
