Bỏ túi bí quyết giảm 20 kg vô cùng đơn giản của Phan Như Thảo!
Phan Như Thảo bật mí bí quyết giảm cân vừa an toàn vừa nhanh chóng làm fan phát mê!
Thời gian:
6 bí quyết giảm cân, giữ dáng đơn giản nhưng hiệu quả từ Han So Hee
Đặc thù công việc và môi trường showbiz Hàn Quốc khắc nghiệt khiến sao nam hay nữ đều phải biết cách giảm cân, duy trì vóc dáng hoàn hảo.
Cách giảm cân mà vẫn giữ vòng 1 đầy đặn
Giảm cân có làm giảm kích thước vòng 1 không là băn khoăn của nhiều chị em đang thực hiện quá trình giảm béo. Nếu điều này là sự thật, có cách nào để vừa đạt hiệu quả giảm cân như ý, vừa duy trì vòng ngực đầy đặn hay không?
Làm cách nào để vòng 1 không 'teo tóp' khi bạn giảm béo?
Hễ tăng cân thì vòng hai phì đại, còn khi giảm cân thì vòng 1 teo tóp đầu tiên, đó là nỗi khổ tâm của nhiều phụ nữ khi thực hiện chiến dịch giảm béo.
Thu Minh tiết lộ bí quyết giảm cân, chỉ ra sai lầm mọi người thường làm trong quá trình ép cân
Thu Minh giảm cân đáng ngưỡng mộ, body như gái đôi mươi.
"Bí quyết vàng" giúp bạn vượt qua cơn thèm ăn trong quá trình giảm cân
Giảm cân luôn là nỗi ám ảnh với nhiều người. Tuy nhiên trong quá trình giảm cân, cơn đói bụng có thể ập đến bất cứ lúc nào. Vậy làm thế nào để cảm giác thèm ăn nhanh chóng qua đi, giúp bạn giữ được vóc dáng cân đối của mình, bài viết dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc của bạn.
Sự thật bí quyết giảm cân thần tốc của sao Việt, ai đáng ngưỡng mộ nhất?
Nhờ vào bí quyết giảm cân không tốn sức này, các sao Việt đã nhanh chóng áp dụng để có được body vạn người mê
Tuyệt chiêu giảm cân cho nàng công sở bận rộn
Hết quay cuồng 8 tiếng ở văn phòng, khi tan làm lại tất bật với hóa thân nội trợ. Vậy đâu là bí quyết giảm cân, giảm mỡ cho các cô nàng văn phòng hiện đại?
Bí quyết giảm hơn 20kg không cần ăn kiêng khắc khổ
Từng đạt cân nặng hơn 90kg, nhờ bí quyết Macro, Kayla Pennington lấy lại vóc dáng siêu mẫu mà không cần phải ăn kiêng.
5 gợi ý bữa sáng giảm cân với bánh mì ngũ cốc
Thêm dâu tây, sữa chua hay bơ hạnh nhân vào món bánh mì ngũ cốc nướng, bạn sẽ có bữa sáng đủ dinh dưỡng mà vẫn có eo thon.
Bí quyết giảm cân: Ăn bữa sáng nhiều hơn bình thường
Vừa qua, các nhà nghiên cứu tại Đại học Lzigeck (Đức) đã công bố một tin rất vui cho những người đang "vật vã" với việc ăn kiêng. Đó chính là hãy ăn bữa sáng nhiều hơn so với bình thường, bởi nó đã được chứng minh có thể đốt cháy lượng calo hơn gấp đôi so với khi bạn ăn bữa tối.
Thực đơn ăn kiêng quân đội giúp đánh bay 4,5 kg sau 3 ngày
Tuân thủ thực đơn này trong 3 ngày kết hợp uống nhiều nước, ngủ nghỉ khoa học giúp bạn sớm đạt được mục tiêu.
5 lầm tưởng nhiều người giảm cân mắc phải
Ăn một lát bánh mì hay chút cơm vào tối muộn không quá ảnh hưởng đến cân nặng của bạn mà còn giúp ngủ ngon hơn.
Nỗ lực giảm 30kg của nữ sinh Buôn Ma Thuột từng nặng tới 85kg
Mỗi năm Ân Điển lại tăng cân đều 10kg, từ 30kg năm lớp 3 đến lớp 9, Điển đã tăng lên 85kg. Áp lực vì bị bạn bè trêu đùa, xa lánh, đặc biệt vì thương mẹ, Điển đã quyết định giảm cân cấp tốc.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Nhịp cầu Ví, Giặm: Kết nối tinh hoa di sản văn hóa dân tộc
Thù hằn cá nhân, lên mạng tìm mua thuốc diệt cá trong ao nhà hàng xóm ở Nghệ An
Nghệ An: Chủ tịch Hội nông dân xã m.ấ.t t.í.c.h bí ẩn
Tàu cá Nghệ An cứu được 5 ngư dân Quảng Bình bị chìm tàu
Bộ Chính trị kỷ luật cảnh cáo ông Vương Đình Huệ
Người đàn ông tử vong bên cạnh mộ cha
Vụ Phó Chủ tịch huyện cho con 600 công đất trị giá 90 tỷ: “Phải xác minh, tra cứu, rất nhiều thủ tục”
Xe bán tải đậu bên đường, cảnh sát nghi ngờ nên đến kiểm tra, kết thúc bi thảm với 7 người thiệt mạng
Lời khai của nữ người mẫu vừa bị bắt vì ma túy đá: "Tôi chỉ dùng 1 lần, không tự nguyện”
Say mê cô hàng xóm xinh đẹp, tôi lên giường với cô ta để rồi méo mặt ngay khi lớp áo trút xuống
Khách hàng “tá hoả” vì phí SMS Banking tăng vọt
