4 tác dụng bất ngờ của táo giúp bạn giảm cân

Quả táo rất giàu chất xơ, nước và ít calo, rất tốt cho bữa ăn nhẹ. Dưới đây là 4 tác dụng của táo trong việc giảm cân mà bạn nên biết.