Thấy gì trong "đoạn clip tái xuất" của Ngọc Trinh?
Lộ dấu hiệu tăng cân trong clip mới, cư dân mạng bàn tán rôm rả về vòng eo 56 thương hiệu của Ngọc Trinh.
Thời gian:
Ăn chuối có làm bạn tăng cân?
Chuối có nhiều chất xơ, mang lại cảm giác no, từ đó hỗ trợ giảm cân. Loại quả này giúp giảm cảm giác thèm đường và tăng cường trao đổi chất.
Ăn cơm nhiều có tăng cân không?
Phần lớn các nguồn tin đều cho rằng cơm trắng có thể phá hoại kế hoạch giảm cân, trong khi bữa ăn hàng ngày của chúng ta không thể thiếu cơm.
Top những món ăn đủ dinh dưỡng lại không sợ tăng cân dành cho chị em văn phòng
Tăng cân là “kẻ thù” của phụ nữ. Với đặc thù công việc phải ngồi nhiều, chị em văn phòng lo lắng về việc kiểm soát cân nặng. Vì thế các chuyên gia đã chỉ ra những món ăn vặt dành cho hội chị em văn phòng mà không cần lo ngại về vấn đề tăng cân.
Vì sao tập thể dục nhưng vẫn tăng cân?
Theo bác sĩ Nguyễn Văn Tiến, tập dưới 3 lần/tuần thường không mang lại hiệu quả giảm mỡ thừa, ngược lại càng kích thích tiêu hóa, ăn ngon miệng hơn.
8 việc cần làm để không tăng cân trong đợt tiệc tùng cuối năm
Giảm cân trong những ngày lễ có thể là một cuộc đấu tranh. Vì vậy, bên cạnh việc quản lý khẩu phần ăn tại bữa tiệc, bạn cần duy trì thói quen luyện tập mỗi ngày.
Làm thế nào để thỏa mãn cơn thèm ăn mà không tăng cân?
Dưới đây là một số loại thực phẩm có thể thỏa mãn cơn thèm ăn mà không làm bạn bị tăng cân.
Những sai lầm trong giảm cân khiến cân nặng vẫn tăng lên vù vù
Dù ăn kiêng và tập thể dục đều đặn, bạn vẫn có thể béo lên và mắc thêm vô số bệnh nếu bạn thực hiện những cách sau để giảm cân.
Những thói quen buổi sáng có thể gây tăng cân âm thầm
Những thói quen sai lầm vào buổi sáng có thể cản trở hoạt động trao đổi chất bình thường và khiến bạn không thể tiêu hao lượng năng lượng tối ưu trong cả ngày.
Siêu thực phẩm giảm cân: Sự thật hay hư cấu?
Nhiều loại thực phẩm được cho rằng có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết những lợi ích thật sự mà chúng có thể đem lại.
Ngày Tết ăn bánh chưng gạo lứt hòng ngon miệng mà không tăng cân: Bạn quá sai, cái giá phải trả sẽ nằm trên chính bàn cân của bạn!
Gần đây, bánh chưng gạo lứt được hội chị em sợ béo vô cùng ưa chuộng nhưng liệu món ăn ngày Tết mới lạ này có thực sự không béo và giảm được cân hay không thì không phải ai cũng biết.
Ngày Tết ăn thế nào để không bị tăng cân?
Bạn hãy ghi nhớ những bí quyết dưới đây để ăn Tết vui vẻ mà không bị tăng cân nhiều nhé.
Mùa đông muốn khỏe và xuống cân, phụ nữ đừng ngại thử 5 cách này, vừa khỏe thân lại chẳng cần ăn kiêng
Mùa đông hầu như ai cũng lười tập luyện. Nếu muốn tránh tình trạng tăng cân không phanh, chị em nên học ngay 5 thói quen này.
4 thói quen sau bữa ăn gây tăng cân
Nằm ngay sau khi ăn sẽ gây áp lực lên dạ dày, ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa, lâu dài dẫn đến tăng cân, béo phì.
Nhiều người đang nhầm tưởng nghiêm trọng về dinh dưỡng giảm béo, tăng cân
Cho rằng chế độ ăn Keto là phương pháp giảm cân lành mạnh, chế độ ăn rất ít chất béo là cách giảm cân tốt nhất hay Carbohydrate gây tăng cân nhanh… Đó là những nhầm lẫn phổ biến về dinh dưỡng của rất nhiều người.
Thuốc tránh thai có gây tăng cân, dễ ung thư hoặc vô sinh?
Bác sĩ BV Phụ sản HN chỉ ra sai lầm trước quan điểm của chị em về uống thuốc tránh thai sẽ lên cân nhanh, dễ mắc ung thư hoặc vô sinh...
6 món ăn đêm không gây tăng cân
Các món ăn vặt chỉ chứa từ 100 - 200 calories sẽ không làm ảnh hưởng đến kế hoạch giảm cân.
9 lý do khiến bạn chật vật mà mãi cân nặng vẫn không giảm
Dốc sức trong phòng tập cả tiếng đồng hồ nhưng sau đó lại ngồi lì một chỗ suốt nửa ngày thì rất khó để có eo thon, đùi gọn.
10 thực phẩm giàu chất xơ nhanh no nhưng không gây tăng cân, béo bụng
Một nắm đậu gà hoặc nửa trái lê tươi có thể giúp bạn 'vượt qua' cơn đói lúc xế chiều mà không ảnh hưởng đến cân nặng.
5 loại sinh tố ngon miệng, bổ dưỡng giúp tăng cân an toàn
Uống một ly sinh tố giàu dinh dưỡng vào bữa sáng giúp người cần tăng cân có nhiều năng lượng.
8 món người gầy muốn tăng cân nên tránh xa
Thực phẩm, hoa quả chứa nhiều đường, đồ uống có ga là những món mà người cần tăng cân không nên sử dụng.
Ăn trái cây theo kiểu này, cân nặng tăng vù vù, béo núc ních lúc nào không hay
Nhiều bạn gái tin rằng ăn nhiều trái cây là cách tuyệt hay mà họ có thể áp dụng để giảm cân nhanh chóng.
Nếu thấy mình bỗng tăng cân chóng mặt, hãy tập như cô gái này để body chuẩn như siêu mẫu
Chỉ sau hơn một năm tập luyện với gym cô gái trẻ Thành phố Hồ Chí Minh đã tăng vòng ba lên 94cm.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Barcelona rơi chiến thắng theo kịch bản không tưởng
Tuấn Ngọc xuất sắc đạt Á Vương 1 Mr World 2024
Chủ tịch VRC xin từ nhiệm chưa đầy 1 tháng ngồi 'ghế nóng'
Hai đại học Việt Nam vào bảng xếp hạng khoa học liên ngành
Khởi tố chủ 2 con chó béc-giê cắn bé gái 5 tuổi tử vong
Trung Bộ mưa lớn, Bắc Bộ chuẩn bị đón đợt không khí lạnh mới
Bé gái 11 tuổi tử vong do bệnh bạch hầu
Thái Lan xử nặng một công dân Singapore dọa đánh bom giả tại sân bay
Cảnh sát trưởng tự sát khi bị quân đội vây bắt
Trung tướng Khuất Duy Tiến từ trần
Lễ kỷ niệm 10 năm Dân ca Ví, Giặm Nghệ Tĩnh được UNESCO ghi danh
