Thực phẩm giúp vùng đùi luôn thon gọn
Thịt gà nạc, nước ấm, táo... là thực phẩm giúp vùng đùi thon gọn hiệu quả.
Thực phẩm giúp vùng đùi luôn thon gọn
Thịt gà nạc, nước ấm, táo... là thực phẩm giúp vùng đùi thon gọn hiệu quả.
Quả táo rất giàu chất xơ, nước và ít calo, rất tốt cho bữa ăn nhẹ. Dưới đây là 4 tác dụng của táo trong việc giảm cân mà bạn nên biết.