Bí quyết giúp "nhẹ bụng" sau những bữa tiệc tùng
Bắt đầu 1 ly nước chanh, uống trà thảo mộc, đi bộ hằng ngày... giúp bạn có vòng eo lý tưởng.
Thời gian:
Muốn eo thon, hông nở, hãy dành 10 phút thực hiện 3 động tác trước khi đi ngủ
Với những cô nàng không có nhiều thời gian tới phòng tập thì 3 động tác sau đây sẽ là "cứu tinh" tuyệt vời giúp cải thiện vòng 2 và vòng 3 như ý muốn.
Chấm dứt cơn đau đầu nhờ bài tập yoga tại nhà
Với khả năng giảm stress, gia tăng sự lưu thông trong cơ thể, và làm bình an tâm trí, Yoga là một phương thuốc tự nhiên tuyệt diệu cho người bị chứng nhức đầu.
5 tư thế yoga giúp bạn tràn trề sức sống, chống lại dấu hiệu của tuổi tác
Dưới đây là 5 tư thế yoga đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao giúp chống lại các dấu hiệu tuổi tác, cơ thể luôn tràn sức sống.
Tác dụng tuyệt diệu của Yoga với cột sống
Các bài tập yoga mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt có tác dụng đối với cột sống.
9X lấy lại dáng chuẩn sau 11 ngày sinh nhờ yoga và mẹ chồng tâm lý
Sau sinh, bà mẹ hai con chịu khó đắp muối gừng, ăn nhiều rau xanh, trái cây kết hợp uống nước đỗ đen, gạo lứt rang.
Cô gái mang theo hi vọng
Hơn nửa năm qua, cô gái trẻ Đoàn Thị Quỳnh Như (25 tuổi, quê Lâm Đồng) đã âm thầm mang nguồn năng lượng tích cực đến với bệnh nhân ung thư ở Bệnh viện Đà Nẵng thông qua lớp học yoga.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Nữ sinh nghèo nuôi ước mơ trở thành bác sĩ
Bảo mật dữ liệu trong dịp nghỉ lễ 30/4 - 1/5
Để người dân có một kì nghỉ lễ bình yên
Nắng nóng đỉnh điểm, người dân Nghệ An đổ ra sông, suối
Chính thức thông xe cao tốc Diễn Châu - Bãi Vọt
Xe chở heo gây tai nạn, quốc lộ 14 kẹt cứng cả chục cây số
Bắt tạm giam nam thanh niên đăng ảnh “nóng” của người khác lên Facebook
Ngân hàng thanh lý lô xe chở tiền, từ 56 triệu đồng/chiếc
Triệt xóa đường dây tội phạm xuyên quốc gia truyền bá văn hóa phẩm đồi trụy
Loại côn trùng hôi hám bất ngờ có giá đắt hơn thịt bò, có bao nhiêu cũng bán hết
Cao tốc Bắc - Nam đoạn qua Nghệ An có 3 điểm dừng nghỉ tạm
