Bí quyết giúp "nhẹ bụng" sau những bữa tiệc tùng
Bắt đầu 1 ly nước chanh, uống trà thảo mộc, đi bộ hằng ngày... giúp bạn có vòng eo lý tưởng.
Thời gian:
Muốn eo thon, hông nở, hãy dành 10 phút thực hiện 3 động tác trước khi đi ngủ
Với những cô nàng không có nhiều thời gian tới phòng tập thì 3 động tác sau đây sẽ là "cứu tinh" tuyệt vời giúp cải thiện vòng 2 và vòng 3 như ý muốn.
Chấm dứt cơn đau đầu nhờ bài tập yoga tại nhà
Với khả năng giảm stress, gia tăng sự lưu thông trong cơ thể, và làm bình an tâm trí, Yoga là một phương thuốc tự nhiên tuyệt diệu cho người bị chứng nhức đầu.
5 tư thế yoga giúp bạn tràn trề sức sống, chống lại dấu hiệu của tuổi tác
Dưới đây là 5 tư thế yoga đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao giúp chống lại các dấu hiệu tuổi tác, cơ thể luôn tràn sức sống.
Tác dụng tuyệt diệu của Yoga với cột sống
Các bài tập yoga mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt có tác dụng đối với cột sống.
9X lấy lại dáng chuẩn sau 11 ngày sinh nhờ yoga và mẹ chồng tâm lý
Sau sinh, bà mẹ hai con chịu khó đắp muối gừng, ăn nhiều rau xanh, trái cây kết hợp uống nước đỗ đen, gạo lứt rang.
Cô gái mang theo hi vọng
Hơn nửa năm qua, cô gái trẻ Đoàn Thị Quỳnh Như (25 tuổi, quê Lâm Đồng) đã âm thầm mang nguồn năng lượng tích cực đến với bệnh nhân ung thư ở Bệnh viện Đà Nẵng thông qua lớp học yoga.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Nhịp cầu Ví, Giặm: Kết nối tinh hoa di sản văn hóa dân tộc
Thù hằn cá nhân, lên mạng tìm mua thuốc diệt cá trong ao nhà hàng xóm ở Nghệ An
Nghệ An: Chủ tịch Hội nông dân xã m.ấ.t t.í.c.h bí ẩn
Tàu cá Nghệ An cứu được 5 ngư dân Quảng Bình bị chìm tàu
Bộ Chính trị kỷ luật cảnh cáo ông Vương Đình Huệ
Người đàn ông tử vong bên cạnh mộ cha
Vụ Phó Chủ tịch huyện cho con 600 công đất trị giá 90 tỷ: “Phải xác minh, tra cứu, rất nhiều thủ tục”
Xe bán tải đậu bên đường, cảnh sát nghi ngờ nên đến kiểm tra, kết thúc bi thảm với 7 người thiệt mạng
Lời khai của nữ người mẫu vừa bị bắt vì ma túy đá: "Tôi chỉ dùng 1 lần, không tự nguyện”
Say mê cô hàng xóm xinh đẹp, tôi lên giường với cô ta để rồi méo mặt ngay khi lớp áo trút xuống
Khách hàng “tá hoả” vì phí SMS Banking tăng vọt
