Mỡ lợn "lên ngôi" trở lại: Tiến sĩ dinh dưỡng lên tiếng về điều nhiều người đang hiểu sai
Gần đây, mạng xã hội lan truyền quan điểm mỡ lợn là chất béo “tự nhiên”, lành mạnh hơn dầu công nghiệp, thậm chí nên thay hoàn toàn dầu thực vật khi nấu ăn.
Thời gian:
Thứ đặc sản biển khiến nhiều người "nổi da gà", giá tới 4 triệu đồng/kg vẫn hút khách
Ẩn sâu dưới lớp cát ven biển, sá sùng - thứ đặc sản khiến nhiều người "nổi da gà" khi nhìn thấy lại được giới sành ăn săn lùng ráo riết, sẵn sàng chi tiền triệu chỉ để đổi lấy hương vị ngọt lạ và niềm tin rằng đây là "thần dược" quý hiếm từ biển cả.
Loại cá là 'quả bom dinh dưỡng' thường bị bỏ quên
Nhỏ bé nhưng giàu dinh dưỡng, cá mòi được nhiều chuyên gia ví như một "siêu thực phẩm" tự nhiên, cung cấp hàng loạt dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.
Phần 'đại bổ' của bông cải xanh ít người biết
Ít ai biết phần thân bông cải xanh chứa tới 40% dinh dưỡng nhưng thường bị cắt bỏ mỗi khi chế biến. Nó không chỉ giòn ngọt mà còn giúp ổn định đường huyết và tốt cho tiêu hóa.
Những người không nên ăn dứa
Dứa chứa nhiều dinh dưỡng với hương vị thơm ngon khó cưỡng nhưng ăn không phải là an toàn tuyệt đối với tất cả mọi người.
Tin mừng cho người thích ăn đậu phộng
Đậu phộng là loại thực phẩm có nhiều lợi ích cho sức khỏe bao gồm giảm viêm, kiểm soát đường huyết, bảo vệ tim mạch, thậm chí hỗ trợ giảm nguy cơ ung thư.
Loại cây ở Việt Nam trồng bạt ngàn, sang "trời tây" giá 3,5 triệu đồng/cây
ột loại quả từng mọc đầy ở quê trước đây, từng ví như quà vặt tuổi thơ của người Việt, nay được người tiêu dùng săn lùng với mức giá đắt đỏ, có bán ngay 3,5 triệu đồng/cây.
Thứ xưa "bị vứt bỏ không ai ăn", nay thành đặc sản dân phố thích mê, 200.000 đồng/kg
Trước đây, phần này thường bị bỏ đi vì người ta cho rằng không ăn được hay không có giá trị dinh dưỡng. Lâu dần, người dân địa phương đã tận dụng và chế biến thành nhiều món ăn ngon, làm thành đặc sản nức tiếng vùng biển Phan Thiết.
Ăn rau sống hay nấu chín nhiều dinh dưỡng hơn?
Ăn rau sống hay nấu chín nhiều chất dinh dưỡng hơn là thắc mắc của nhiều người.
Chế độ ăn kiêng Pescetarian của HLV thể hình Paige Hathaway
Pescatarian là chế độ ăn kiêng không dùng các loại thịt từ động vật trên cạn mà thay vào đó là các loại thịt từ hải sản và rau xanh.
Quên thuốc giảm cân đi, 4 loại trái cây này sẽ giúp mỡ thừa của chị em 'bốc hơi'
Sở hữu vóc dáng thon gọn là điều mà các cô nàng đều mơ ước. Dưới đây là những loại trái cây giúp đánh bay mỡ thừa triệt để.
Tác dụng tuyệt vời của dứa với làn da
Dứa là một loại trái cây quen thuộc mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt, ăn dứa rất tốt cho làn da
Làm cách nào để ăn đủ dinh dưỡng mà cân nặng vẫn giảm
Một số bí quyết dưới đây giúp bạn ăn uống đủ chất mà cân nặng vẫn giảm nhanh chóng.
Chất dinh dưỡng giúp "hồi sinh" làn da
Để có một làn da căng tràn sức sống, bạn cần có một chế độ ăn uống lành mạnh bổ sung độ ẩm và chất dinh dưỡng cho da từ bên trong. Dưới đây là những chất dinh dưỡng giúp “hồi sinh” làn da khô một cách hiệu quả.
Muốn giảm cân cũng không thể thiếu các chất dinh dưỡng này
Trong khi tất cả mọi người cần lượng vitamin và khoáng chất khác nhau, phụ nữ có nhu cầu dinh dưỡng rất đặc biệt nên dễ bị thiếu hụt khi cắt giảm lượng calo để giảm cân.
Thực đơn 7 ngày detox giúp giảm cân như người Nhật
Các bữa ăn gồm nguồn tinh bột tốt, chất đạm đa dạng từ động và thực vật, tăng cường rau củ, theo Shape.
8 sự thật về trứng nhiều người chưa biết
Trứng là một lựa chọn thực phẩm ăn sáng giàu chất đạm, giàu dinh dưỡng và rẻ tiền giúp bạn khỏe mạnh. Chúng là loại thực phẩm chứa vitamin B, chất dinh dưỡng và protein.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Hàng chục km đê sông ở Nghệ An bị xuống cấp cần sớm được nâng cấp
Nghệ An tổ chức nhiều hoạt động kỷ niệm 50 năm thiết lập quan hệ ngoại giao Việt Nam-Thái Lan
Kịp thời cứu 4 người mắc kẹt trong 2 đám cháy
Bộ Ngoại giao có thêm 2 Thứ trưởng
Đề xuất 2 phương án nghỉ Tết Nguyên đán 2027, có thể nghỉ 7 hoặc 10 ngày
Tổ chức thi lại cho 100% thí sinh tại điểm thi Trường THPT Chuyên Tuyên Quang
Lý Nhã Kỳ sở hữu 5 két sắt trữ kim cương, buồn buồn lôi ra đếm
Chị Tây tan chảy dưới tay "pháp sư gội đầu Việt Nam": Day đâu trúng đó, 20 massage có thể là phê nhất cuộc đời!
Bé trai 14 tuổi tử vong thương tâm trong bể nước gia đình ở Nghệ An
Tiếng nấc xé lòng của cô bé 8 tuổi đang chăm mẹ ung thư
Đừng chỉ ăn vì ngon: Loại trái cây đang vào mùa này có thể giúp đường ruột hoạt động trơn tru hơn
