3 quy tắc cơ bản giúp loại bỏ mỡ nội tạng không cần tập luyện nhiều mà vô cùng hiệu quả
Mỡ nội tạng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim mạch, tiểu đường và gan nhiễm mỡ. Việc giảm mỡ nội tạng không chỉ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh mà còn cải thiện chất lượng cuộc sống.
Việc ngồi đúng tư thế là điều cần thiết để duy trì lưng, cổ và cột sống khỏe mạnh. Hầu hết mọi người có thể cải thiện tư thế ngồi bằng cách làm theo một vài hướng dẫn đơn giản, theo naturalnews.
Nhảy dây là một trong những bài tập thể dục quen thuộc với mỗi người chúng ta từ khi còn rất nhỏ. Nhưng không phải ai cũng nắm rõ được phương pháp nhảy dây đúng để mang lại hiệu quả tối đa.
Làm đẹp da bằng cà chua là phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên đơn giản mà không tốn kém được rất nhiều chị em ưa chuộng.
Ánh nắng mặt trời gay gắt trong những ngày hè không chỉ khiến môi trường nóng bức hơn mà còn ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe, đặc biệt là làn da.
Thời tiết nắng nóng khiến cơ thể dễ bị mất nước, suy kiệt. Một số loại trái cây có tác dụng giữ nước và giải nhiệt hiệu quả bạn nên biết.
Một nghiên cứu mới đây cho thấy những người béo phì mang nhiều mỡ thừa quanh bụng thường có lượng vitamin D thấp hơn.
Nếu bạn là một cô nàng có gu ăn mặc cá tính, táo bạo thì nên diện đồ ra sao trong môi trường công sở đầy những quy tắc.
Mụn ẩn dưới da tuy không mất thẩm mĩ, đau đớn như mụn mủ, mụn bọc, nhưng nó cũng là vấn đề làm các nàng nhà ta "mất ăn mất ngủ". Vì thế, chuyên mục làm đẹp hôm nay sẽ giúp các bạn chọn ra những cách trị mụn ẩn dưới da hiệu quả nhất nhé!
Trong vài năm qua, việc dùng vỏ chuối như một thành phần chăm sóc da hiệu quả trở nên khá thịnh hành. Nhiều phụ nữ đã kết hợp vỏ chuối trị các vấn đề về da thông thường như mụn trứng cá, mụn đầu đen...
Cùng lắng nghe các thiên thần của Victoria’S Secret chia sẻ những tuyệt chiêu giảm cân để tự tin thả dáng hè này nhé!
Sơn Tùng MTP xinh như hotgirl khi học đòi mốt trang điểm của con gái.
Thức uống này sẽ không chỉ làm giảm mỡ bụng cứng đầu mà còn giúp bạn có được cặp đùi thon gọn.
Để loại bỏ các vết ố vàng, trả lại vẻ trắng sáng cho hàm răng, bạn có thể thực hiện các mẹo vặt đơn giản sau.
Dưới đây là những loại kem chống nắng mới nhất chị em không thể làm ngơ.
Nếu bạn đang tìm những ý tưởng để thiết kế góc làm việc trong nội thất nhà đẹp mang tính thẩm mỹ cao và giúp làm việc hiệu quả hơn, đây là bài viết dành cho bạn.
Nếu kết hợp củ cải đường với một vài thành phần khác bạn sẽ có bờ môi đỏ hồng tự nhiên.
Cùng hô biến là da sần sùi, lỗ chân lông to thành mịn màng, săn chắc nhờ những nguyên liệu nhà nào cũng có.
Chăm chỉ tập gym 7 buổi một tuần và ăn nhiều bữa trong một ngày cô gái trẻ Trần Thị Linh đã tăng số đo vòng 3 từ 84cm lên 90cm chỉ sau 8 tháng.
Rửa tay với bã cà phê giúp khử mùi tay sau khi nấu nướng hay trộn cùng dầu dừa và đường nâu làm hỗn hợp tẩy da chết toàn thân.
Thêm gia vị cay, ăn súp hay canh trước mỗi bữa ăn và cười nhiều hơn là những mẹo nhỏ giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Kỳ họp thứ Chín, Quốc hội Khoá XV khép lại sau 35 ngày làm việc khẩn trương, hiệu quả và đổi mới. Trong hành trình ấy, Đoàn ĐBQH tỉnh Nghệ An đã để lại dấu ấn đậm nét bằng sự chuẩn bị kỹ lưỡng, tinh thần trách nhiệm cao và những đóng góp thiết thực, đậm hơi thở từ thực tiễn địa phương.
Sau khi rời gia đình ra Hà Nội xin việc, 2 chị em đã mất liên lạc với gia đình.
Mưa lớn nhiều ngày qua khiến một số tuyến đường liên xã, liên bản ở xã Na Loi (tỉnh Nghệ An) bị đất đá sạt lở gây ách tắc giao thông, một cầu dân sinh vào bản bị cuốn trôi, di dời khẩn cấp 2 nhà dân...
Trịnh Linh Giang vừa làm nên lịch sử với chức vô địch đơn nam tại Panas Malaysia Open 2025, thuộc hệ thống PPA Tour Asia.
“Mr Michael” - cái tên nghe sang trọng ấy hóa ra lại là biệt danh của một cán bộ, ông Hồ Đại Dũng - cựu Phó Chủ tịch UBND tỉnh Phú Thọ. Trong 95 lần xuất hiện tại một sòng bạc cao cấp ở Hà Nội, ông này đã giao dịch hơn 7 triệu USD. Câu hỏi hiển nhiên đặt ra là tiền đó từ đâu ra?
Sau bao nhiêu sóng gió, cuối cùng bên cạnh Lôi Hồng chỉ có 1 người ở lại.
Nữ bệnh nhân bị phản ứng da, tổn thương niêm mạc và tổn thương da diện rộng và sức khỏe toàn thân nghiêm trọng, sau khi sử dụng các sản phẩm “giảm mỡ bụng” và “collagen” không rõ nguồn gốc.
Từ nay đến 31-12-2025, các địa phương sẽ ban hành bảng giá đất mới với mức giá được dự báo sẽ có nhiều thay đổi
Một trọng tài pickleball vừa bị người chơi dùng vợt đánh thẳng vào vùng đầu, gây phẫn nộ trong cộng đồng môn thể thao mới này
Ngày 5/7, Bộ Công an phát đi cảnh báo về thủ đoạn lừa đảo cài ứng dụng VNeID giả mạo, lợi dụng việc sắp xếp đơn vị hành chính.
Loạt mẫu xe dự kiến ra mắt thị trường Việt Nam vào tháng 7/2025 có những sản phầm thuộc dòng xe sang như Audi, Mercedes đến từ Đức và nhiều mẫu xe mới của Nhật Bản, Hàn Quốc, Mỹ, Trung Quốc.
Đó là món ăn nào?
Mẹ chồng bị bệnh nằm một chỗ hàng chục năm. Chồng bị tai nạn liệt toàn thân. Con nhỏ không người chăm sóc. Mỗi lần đưa chồng nằm viện, chị Mai lại ôm con nhỏ đi cùng.
Đám cháy bùng phát tại căn hộ tầng trệt chung cư Độc Lập (số 80/7, đường Đô Đốc Long, phường Phú Thọ Hoà, TP Hồ Chí Minh) khiến ít nhất 8 người tử vong, trong đó có 2 em nhỏ…
Trong tháng 7, tỉnh Nghệ An sẽ đưa 38 lô đất ở xã Hợp Minh ra tổ chức đấu giá, khởi điểm từ 828 triệu đồng/lô.
Mưa lớn kéo dài kèm lũ ống, lũ quét trong đêm từ ngày 3/5 đến nay tại xã biên giới Na Loi (huyện Kỳ Sơn cũ), Nghệ An đã gây ra tình trạng sạt lở đất nghiêm trọng, đe dọa tính mạng và tài sản của nhiều hộ dân.
Tên tuyến đường tránh lũ Quốc lộ 1, đoạn qua xã Quảng Ninh (tỉnh Quảng Trị), hai xe đâm nhau và bốc cháy khiến 2 người thương vong.
Ngày 6/7, thông tin từ UBND phường Bình Khê (tỉnh Quảng Ninh) cho biết, trên địa bàn vừa xảy ra vụ việc đuối nước khiến 2 vợ chồng trẻ tử vong tại khu vực đập Bến Châu.
Bão số 2 giật cấp 15 gây ảnh hưởng lớn đến vùng biển phía Đông Bắc Biển Đông, di chuyển nhanh, cần chú ý theo dõi để đảm bảo an toàn.
Vụ án mạng đau lòng xảy ra tại tỉnh Lâm Đồng khi can ngăn cha la mắng mẹ, con trai đã gây ra cái chết cho chính cha mình
Với sự quan tâm, chỉ đạo quyết liệt từ lãnh đạo tỉnh Nghệ An, các hộ dân đồng bào Đan Lai sinh sống ở tại 2 bản Cò Phạt, bản Búng ở xã Môn Sơn (trong vùng lõi Vườn quốc gia Pù Mát) vừa được cấp Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất ở, đất sản xuất.
