Ăn bát nhỏ để giảm cân: Bạn đã thử chưa?
Thay vì nhịn đói, sử dụng các loại bát nhỏ hơn để đánh lừa não bộ là một cách giảm cân hiệu quả và dễ dàng hơn bao giờ hết.
Thời gian:
5 thực phẩm không có tác dụng giảm cân như nhiều người lầm tưởng
Eat This Not That đã chỉ ra 5 thực phẩm không có tác dụng giảm cân mà nhiều người hay lầm tưởng.
5 mẹo giảm cân hiệu quả mà không cần nhịn ăn
Nhắc đến giảm cân, nhiều người nghĩ ngay đến việc phải cắt giảm khẩu phần ăn uống, thậm chí nhịn ăn hoàn toàn. Tuy nhiên, Healthline đã gợi ý 5 cách giảm cân hiệu quả mà không cần nhịn ăn.
Muốn giảm cân thần tốc, phải làm điều này trước khi đi ngủ
Bên cạnh luyện tập thể dục thường xuyên, bạn nên có cho mình một chế độ dinh dưỡng khoa học cùng chế độ sinh hoạt hợp lí để việc tăng cân không còn là nỗi lo lắng, muộn phiền.
6 mẹo giúp nàng uống trà sữa mà eo vẫn thon
Hàm lượng đường cao trong trà sữa dễ gây tăng cân, lão hoá da sớm và các bệnh tiểu đường, huyết áp.
Nhiều người nghĩ ăn cơm sẽ béo, nhưng thật sai lầm, chính nó lại có thể giúp bạn giảm cân 'thần kỳ' đấy
Phương pháp ăn kiêng với cơm nắm có thể giúp bạn giảm cân nhanh hơn bạn nghĩ.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Sau khi tấn công cảnh sát trên xe áp giải, nghi phạm nhảy xuống sông chết đuối
Cơ quan CSĐT Bộ Công an có mặt tại nhà riêng cựu Chủ tịch tỉnh Bình Thuận
Quả bom hơn 200kg chưa nổ giữa trung tâm TP Vinh
Đêm xuống lại nghe được âm thanh lạ từ phòng bố chồng, tôi lén hé cửa thì sững sờ vì thấy cô giúp việc đang giúp ông làm việc này
Một đêm thác loạn kinh hoàng của Cristiano Ronaldo
Bị mẹ người tình mắng chửi, nam thanh niên ra tay sát hại cả hai mẹ con
Người đàn ông nghi 'ngáo đá' đạp đổ xe nhiều phụ nữ đang đi trên đường
Nam thanh niên tử vong bất thường dưới sảnh chung cư
Bố con Lôi Con được Quang Linh Vlogs tặng món quà đặc biệt
Từ 30/4: Loại xe nào được lưu thông trên cao tốc Diễn Châu - Bãi Vọt?
Nghiên cứu giảm lệ phí trước bạ cho ô tô ngay trong tháng 5
