5 món ăn duy trì tích cực giúp chị em sau 40 tuổi ngăn ngừa lão hóa

40 là độ tuổi mà cơ thể phụ nữ có nhiều biến động về tâm sinh lý, đặc biệt là sự suy giảm nội tiết tố nữ estrogen. Lúc này sức khỏe cũng trở nên yếu hơn, làn da thì xuất hiện nhiều vết thâm nám do mất đi khả năng tái tạo phục hồi… Nguy hiểm nhất vẫn là hệ lụy của quá trình mãn kinh – việc gây nên nhiều đau đớn khi tuổi dần xế chiều.

Hồ Ngọc Hà về dáng 'thần tốc' sau sinh

Tạng người gầy lại chăm tập gym, yoga và duy trì việc ăn uống điều độ, lành mạnh từ nhiều năm nay nên vóc dáng Hồ Ngọc Hà không thay đổi nhiều sau khi sinh đôi.

Hệ lụy khôn lường từ làm đẹp cho mắt

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn vì vậy việc làm đẹp cho mắt là nhu cầu tất yếu. Phẫu thuật cắt mí mắt được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên mắt cũng là bộ phận cực kỳ nhạy cảm, mọi phẫu thuật ở vùng mắt đòi hỏi phải thật tinh vi để tránh hậu quả đáng tiếc.

6 thói quen giúp Khánh Vy giữ eo thon

Từng chỉ ăn một bữa trong ngày nhưng cơ thể vẫn đầy mỡ, 'hotgirl 7 thứ tiếng' hiện thay cơm trắng bằng yến mạch, duy trì thói quen hóp bụng, uống nhiều nước và tập bụng 10 phút trước khi ngủ.

4 thói quen sau bữa ăn gây tăng cân

Nằm ngay sau khi ăn sẽ gây áp lực lên dạ dày, ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa, lâu dài dẫn đến tăng cân, béo phì.

Làm thế nào để thức khuya mà da vẫn đẹp

Muốn làn da khỏe đẹp trong khi thường xuyên thức khuya, bạn phải nhớ làm sạch da, sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm, điều chỉnh chế độ ăn uống, đặc biệt vào ban đêm.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Nghệ An sẵn sàng bứt phá cùng chính sách vượt trội

Từ ngày 1/1/2025, Nghị quyết số 137/2024//QH15 về bổ sung thí điểm một số cơ chế, chính sách đặc thù phát triển tỉnh Nghệ An sẽ có hiệu lực. Ông Phạm Hồng Quang, Giám đốc Sở Kế hoạch và Đầu tư Nghệ An, chia sẻ với Báo Đấu thầu về cơ hội lớn này và hành động của địa phương để chủ động tiếp cận, tranh thủ tối đa các cơ chế, chính sách đặc thù tạo đột phá trong phát triển kinh tế - xã hội.

Gỡ bỏ chiếc "mặt nạ" của hot girl Trà My

Xinh đẹp, cá tính, cuộc sống sang chảnh là những gì mà Phạm Thị Trà My (sinh năm 2001, trú tại phường Nại Hiên Đông, quận Sơn Trà, thành phố Đà Nẵng) luôn thể hiện trong cuộc sống hằng ngày và cả trên mạng xã hội Facebook khiến nhiều cô gái ngưỡng mộ và nhiều chàng trai thương nhớ. Chỉ đến khi bị các trinh sát Đồn Biên phòng Sơn Trà, BĐBP thành phố Đà Nẵng tháo “chiếc mặt nạ” thì nàng hot girl này mới hiện nguyên hình là kẻ chuyên mua bán trái phép chất ma túy.


TOP