Bí quyết giữ eo 56 cm của Quỳnh Nga

Quỳnh Nga luôn ăn sáng đầy đủ, không bao giờ ăn trái cây thay cơm và thường dùng bát đĩa nhỏ để kiểm soát khẩu phần ăn, giữ vòng eo 56 cm.

Những sai lầm về máy chạy bộ không phải ai cũng biết

Máy chạy bộ là một thiết bị hữu ích mang lại hiệu quả giảm cân cho người sử dụng. Tuy nhiên không phải ai cũng biết đến cách giảm cân sao cho hợp lý với máy tập chạy bộ. Đa số những người sử dụng thiết bị này để tập luyện đều có ít nhiều sự hiểu lầm về tác dụng cũng như cấu tạo của sản phẩm.

Trình tự chăm sóc da cơ bản bạn gái cần nhớ

Nếu làm đúng quy trình chăm sóc da tuần tự thì làn da sẽ được chăm sóc và bảo vệ một cách tốt nhất. Tuy nhiên, nếu bạn làm sai bất kỳ bước dưỡng da nào thì lại vô tình gây phản tác dụng trên làn da của mình.

6 mẹo chăm sóc da khi bước qua tuổi 40

Bước qua tuổi 40, làn da sẽ bộc lộ nhiều dấu hiệu lão hóa nên cần đầu tư cho sản phẩm dưỡng chứa retinol và tích cực massage chống chảy xệ.

Tại sao giảm mỡ bụng lại khó đến vậy?

Nhiều người dù có dáng người nhỏ, cân nặng không thay đổi nhưng vòng hai luôn có số đo lớn, lượng mỡ dồn vào đây được coi là mỡ già, rất dày và khó để giảm.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Bé gái 5 tuổi bị 2 con chó becgie tấn công tử vong

Ngày 21/11, lãnh đạo UBND huyện Vĩnh Tường, tỉnh Vĩnh Phúc xác nhận trên địa bàn vừa xảy ra vụ việc đau lòng khi một bé gái 5 tuổi bị 2 con chó becgie tấn công dẫn đến tử vong.


TOP