3 quy tắc cơ bản giúp loại bỏ mỡ nội tạng không cần tập luyện nhiều mà vô cùng hiệu quả
Mỡ nội tạng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim mạch, tiểu đường và gan nhiễm mỡ. Việc giảm mỡ nội tạng không chỉ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh mà còn cải thiện chất lượng cuộc sống.
Những tưởng đắp mật ong và trứng gà sẽ làm da dẻ mịn màng, tuy nhiên hotgirl phải nhận cái kết đắng vì sử dụng sai cách.
Trước thị trường đầy rẫy những loại kem làm đẹp da khó kiểm định chất lượng, nguồn gốc, đặc biệt là nguy cơ kem trộn 'đội lốt' trà trộn, những mốt làm đẹp cũ như đắp mặt nạ mật ong trứng gà để dưỡng da trắng hồng có vẻ như đang được nhiều người ưa chuộng hơn cả.
Quỳnh Nga luôn ăn sáng đầy đủ, không bao giờ ăn trái cây thay cơm và thường dùng bát đĩa nhỏ để kiểm soát khẩu phần ăn, giữ vòng eo 56 cm.
Nếu tập luyện và ăn kiêng đều đặn mà vẫn chưa thể “đánh bay” bụng mỡ rất có thể trước khi ngủ bạn đã mắc phải 1 trong 3 thói quen cực kỳ xấu này.
Máy chạy bộ là một thiết bị hữu ích mang lại hiệu quả giảm cân cho người sử dụng. Tuy nhiên không phải ai cũng biết đến cách giảm cân sao cho hợp lý với máy tập chạy bộ. Đa số những người sử dụng thiết bị này để tập luyện đều có ít nhiều sự hiểu lầm về tác dụng cũng như cấu tạo của sản phẩm.
Nếu làm đúng quy trình chăm sóc da tuần tự thì làn da sẽ được chăm sóc và bảo vệ một cách tốt nhất. Tuy nhiên, nếu bạn làm sai bất kỳ bước dưỡng da nào thì lại vô tình gây phản tác dụng trên làn da của mình.
Bước qua tuổi 40, làn da sẽ bộc lộ nhiều dấu hiệu lão hóa nên cần đầu tư cho sản phẩm dưỡng chứa retinol và tích cực massage chống chảy xệ.
Dưỡng ẩm đầy đủ, bổ sung vitamin và tích cực đi bộ là những thói quen tốt giúp duy trì làn da mịn màng.
Vào bữa ăn, bạn hãy ăn nhiều món rau trước (canh, rau luộc), trái cây ít ngọt, sau đó mới ăn cơm, thịt cá.... Ngoài ra cần ngủ 7-8 giờ, quá trình tiêu mỡ diễn ra nhanh nhất vào ban đêm khi ngủ.
Trong trường hợp bị dị ứng mỹ phẩm nhẹ, để giảm bớt các triệu chứng khó chịu, bạn hoàn toàn có thể khắc phục bằng các liệu pháp có sẵn từ thiên nhiên.
Dùng toner mà để mắc những sai lầm dưới đây thì thà không dùng còn hơn các chị em ơi!
Nhiều người dù có dáng người nhỏ, cân nặng không thay đổi nhưng vòng hai luôn có số đo lớn, lượng mỡ dồn vào đây được coi là mỡ già, rất dày và khó để giảm.
Hoa quả rất tốt cho con người nhưng khi ăn quá nhiều sẽ gây ra tác dụng phụ trên da.
Yang Soo Bin 'lột xác' sau khi giảm thành công 45 kg với vòng eo thon gọn và thân hình săn chắc.
Hạt gấc trở thành nguyên liệu vàng cho chị em trong liệu trình làm đẹp, chống lão hóa.
Nếu biết cách mặc, những trang phục bình dân cũng có thể giúp vẻ ngoài của bạn nổi bật hơn.
Mặt nạ dưỡng ẩm là cách nhanh nhất để “cứu” làn da khô bong tróc. Thật đơn giản với những nguyên liệu dễ dàng tìm thấy trong căn bếp nhà bạn.
Bạn muốn sở hữu mái tóc dài chắc khỏe bồng bềnh, bia có phải là sự lựa chọn tốt?
Loại quả quen thuộc này có chứa khá nhiều hoạt chất chống oxy hóa sẽ giúp bạn 'đánh bay' vết sẹo, thâm một cách nhanh chóng và hiệu quả. Cùng tìm hiểu ngay nhé!
Dứa là một trong những trái cây được hội chị em yêu thích bởi công dụng giải nhiệt, giảm cân hiệu quả và an toàn.
Nữ DJ Trung Quốc tiết lộ từng bị một người bạn quen lâu năm chuốc thuốc và xâm hại. Thời điểm đó, cô mới 24 tuổi và không dám nói chuyện này với gia đình.
Theo thông tin ban đầu, khoảng 8h15 sáng 3/7, tại xã Đại Thanh, TP Hà Nội, trong lúc đang làm việc ngoài đồng giữa cơn mưa giông, một người phụ nữ không may bị sét đánh trúng, tử vong tại chỗ,.
Dự luật dài gần 1 nghìn trang, tập trung vào cắt giảm thuế và tăng chi tiêu dự kiến sẽ làm tổng nợ quốc gia Mỹ tăng thêm khoảng 3.300 tỷ USD trong thập kỷ tới, hiện đang ở mức hơn 36.000 tỷ USD.
Một du khách sau khi làm cháy lỗ nhỏ trên ga giường do hút thuốc trong phòng đã phải bồi thường 4,8 triệu đồng cho khách sạn ở Nghệ An.
Chỉ duy nhất một học sinh đạt 2,5 điểm với ba môn thi vào lớp 10 trong số 31 em đăng ký nguyện vọng 1 vào Trường Trung học phổ thông Nam Đàn 2 (tỉnh Nghệ An) trúng tuyển nhập học đợt 2.
Bộ trưởng Bộ Công an, Đại tướng Lương Tam Quang vừa trao quyết định cho giám đốc công an 34 tỉnh, thành phố.
Chính trị gia kỳ cựu Phumtham Wechayachai đảm nhận vai trò quyền thủ tướng sau khi Thủ tướng Paetongtarn Shinawatra bị Tòa án Hiến pháp Thái Lan đình chỉ chức vụ.
Cặp đôi diễn viên Ngọc Huyền - Đình Tú tung bộ ảnh hài hước đồng thời đề cập đến tin đồn cưới chạy bầu.
Từ ngày 1-7, bỏ một số chức danh Chỉ huy trưởng, Chính ủy Bộ chỉ huy Bộ đội Biên phòng cấp tỉnh...
Đội tuyển Việt Nam đón thông tin tích cực về loạt cầu thủ Việt kiều thi đấu tại V-League.
Từ 15h ngày 3/7, giá xăng RON 95 giảm 1.210 đồng/lít về 19.900 đồng/lít. Từ đầu năm, mặt hàng này đã có 15 lần tăng giá và 13 lần giảm giá.
Sáng 3-7, thông tin từ Công an tỉnh Hà Tĩnh cho biết, Cơ quan An ninh điều tra Công an tỉnh Hà Tĩnh vừa khởi tố vụ án, khởi tố bị can, ra lệnh tạm giam đối với Nguyễn Đình Hiếu cùng đồng phạm về hành vi 'Lừa đảo chiếm đoạt tài sản' theo Điều 174 Bộ luật Hình sự.
Chỉ cần 2,5 điểm nguyện vọng một cho 3 môn thi vào lớp 10 ở Trường Trung học Phổ thông Nam Đàn 2 (tỉnh Nghệ An) học sinh được làm thủ tục nhập học.
Cơ quan công an đang xác minh vụ việc nam shipper bị đánh đến nhập viện vì đơn hàng 900 ngàn đồng ở TP Hải Phòng.
Rừng phòng hộ ven biển thôn Bắc Hải, xã Thạch Hải, Hà Tĩnh được bao phủ bạt ngàn cây phi lao chắn sóng, chống sạt lở, cát bay. Những ngày gần đây người dân chặt cây phi lao để làm củi.
Trào lưu chia sẻ ảnh nhà cũ trên Google Maps gợi nhiều xúc động nhưng tiềm ẩn nguy cơ lộ thông tin riêng tư, dễ biến ngôi nhà của bạn thành mục tiêu của kẻ trộm.
Mỡ nội tạng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim mạch, tiểu đường và gan nhiễm mỡ. Việc giảm mỡ nội tạng không chỉ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh mà còn cải thiện chất lượng cuộc sống.
Với bản cập nhật mới, người dân có thể truy cập VNeID ổn định, không còn gặp tình trạng gián đoạn như trước.
Bị công an 'dỏm' gọi điện đe dọa liên quan đến ma túy, rửa tiền, một nam sinh viên ở Hà Nội hoảng loạn trốn vào nhà nghỉ.
PGS.TS Phạm Thu Hương vừa được công nhận làm Hiệu trưởng Đại học Ngoại thương, nhiệm kỳ 2020-2025.
Một nam sinh trong lúc cùng nhóm bạn tắm tại kênh thủy lợi ở xã Trường Lưu (Hà Tĩnh) không may bị đuối nước tử vong.
