Thời gian:

Ăn thuần chay có tránh được máu nhiễm mỡ?

Người ăn thuần chay nếu chỉ kiêng thực phẩm có nguồn gốc động vật nhưng ăn nhiều thực phẩm chiên xào, chứa chất béo chuyển hóa vẫn có khả năng rối loạn lipid máu (mỡ máu).

5 loại nước ép trái cây giúp giảm cân hiệu quả

Nước ép trái cây không những làm mát cơ thể vào những ngày hè nắng nóng, mà còn có lợi ích tuyệt vời giúp bạn giảm cân. Dưới đây là 5 loại nước ép trái cây tốt nhất để giảm cân.

9 thứ nên tránh ăn vào buổi tối

Nhiều thực phẩm thực sự bổ dưỡng, nhưng nếu ăn không đúng thời điểm, ăn buổi tối có thể gây phản tác dụng.

5 thói quen ăn uống gây hại cho vòng eo

Theo trang "Eat This, Not That!", điều chỉnh thói quen ăn uống sẽ đem đến nhiều lợi ích trong việc giảm cân. Dưới dây là 5 thói quen ăn uống gây hại cho vòng eo của bạn.

Điểm danh thức uống ít calo giúp đẩy nhanh hoạt động giảm cân

Hầu hết các loại đồ uống đều chứa một lượng calo nhất định. Việc lựa chọn những đồ uống và nước trái cây phù hợp để bổ sung vào chế độ ăn uống là điều rất cần thiết. Dưới đây là một số gợi ý về thức uống giúp giảm cân.

4 lý do khiến bạn nhịn ăn mãi vẫn không thể giảm cân

Có nhiều người dù đã thử mọi phương pháp giảm cân nhưng chỉ đạt được một mức cân nặng nhất định và không thể giảm tiếp. Trang Eat This Not That đã chỉ ra những lý do khiến cân nặng giữ nguyên trong một thời gian dài dù bạn có đang ăn kiêng hay không.

10 thực phẩm tạo nên một làn da trẻ, khỏe, đẹp ít người biết đến

Các nhà nghiên cứu thậm chí đã kết luận rằng, ăn trái cây và rau là cách an toàn và lành mạnh nhất để chống lại làn da xỉn màu và nếp nhăn. Dưới đây là 10 loại thực phẩm chống lão hóa tốt nhất để nuôi dưỡng cơ thể bạn để có được làn da tươi sáng từ bên trong.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Lực hút vốn FDI từ Khu kinh tế Đông Nam Nghệ An

Với mức tăng trưởng kinh tế 9,65%, xếp thứ 12 cả nước và thu hút FDI đạt 2,32 tỷ USD, xếp thứ 3 cả nước trong 6 tháng đầu năm 2026, Nghệ An đã ghi nhận bước tiến vượt bậc, trong đó có sự hỗ trợ đắc lực từ Khu kinh tế (KKT) Đông Nam.

BÀI ĐỌC NHIỀU

//

TOP