5 bài tập đơn giản để có vòng eo con kiến

Trong lễ trao giải VTV Awards 2020, Phương Oanh đã khiến người hâm mộ bất ngờ với vòng eo con kiến khi xuất hiện. Để mặc đẹp như Phương Oanh, chị em nên tập luyện 5 bài tập đơn giản ngay tại nhà.

Thời gian biểu khi nhịn ăn gián đoạn

Để đảm bảo 16 tiếng nhịn ăn mà vẫn đủ năng lượng làm việc, bạn nên ăn bữa đầu tiên vào buổi trưa và kết thúc bữa tối trước 20 giờ.

7 lý do ăn Keto mãi nhưng không giảm được cân nào

Theo đuổi độ Keto, bạn cần giảm lượng tinh bột xuống mức tối thiểu, tăng chất béo và giữ lượng đạm trung bình để cơ thể buộc phải sử dụng mỡ thừa làm năng lượng hoạt động.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Barcelona họp khẩn vì Yamal

Đội ngũ y tế và ban lãnh đạo Barca liên hệ với bác sĩ chuyên khoa Lasse Lempainen – chuyên gia hàng đầu về chấn thương – để đánh giá và tư vấn điều trị cho Lamine Yamal.

Cụ bà ở Nghệ An thoát khỏi 'bẫy' lừa gần 1,3 tỷ đồng

Nhờ sự cảnh giác và phản ứng kịp thời của nhân viên Ngân hàng Agribank – Chi nhánh Thanh Chương cùng lực lượng Công an xã Đại Đồng (tỉnh Nghệ An) một cụ bà 75 tuổi đã được ngăn chặn khỏi vụ lừa đảo tinh vi, suýt mất gần 1,3 tỷ đồng.

Từ 0h00 ngày 01/01/2026, thực hiện tổng kiểm kê tài sản công tại cơ quan, tổ chức, đơn vị, tài sản kết cấu hạ tầng do Nhà nước đầu tư, quản lý

Tại Quyết định số 3488/QĐ-UBND ngày 05/11/2025, UBND tỉnh đã ban hành Kế hoạch triển khai thực hiện Tổng kiểm kê tài sản công tại cơ quan, tổ chức, đơn vị, tài sản kết cấu hạ tầng do Nhà nước đầu tư, quản lý thuộc phạm vi quản lý của tỉnh Nghệ An từ 0h00 ngày 01/01/2026. Quyết định này có hiệu lực kể từ ngày ký.

Nghệ An xử lý dứt điểm đơn thư liên quan đến dự án Quốc lộ 1A

Trước thực trạng có trên 500 đơn thư liên quan bồi thường, giải phóng mặt bằng dự án nâng cấp, mở rộng Quốc lộ 1A, UBND tỉnh Nghệ An đã yêu cầu các ngành, địa phương tập trung cao độ giải quyết đơn thư và hoàn thiện phương án chi trả, đảm bảo tiến độ giải ngân và tuân thủ đúng quy định pháp luật.


TOP