Giảm cân hay giảm mỡ? Sự nhầm lẫn khiến nhiều người tốn công vô ích
Nhiều người nhầm tưởng giảm cân đồng nghĩa với giảm mỡ, trong khi thực tế, cân nặng có thể giảm nhờ mất nước hoặc cơ bắp. Chỉ khi tập trung vào giảm mỡ, bạn mới thật sự cải thiện vóc dáng và sức khỏe.
Hạt bơ chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Hạt bơ có khả năng cung cấp cho cơ thể lượng chất xơ hòa tan nhiều hơn bất kỳ loại thực phẩm nào khác. Một số nghiên cứu cho thấy, axit amin của quả bơ có đến 70% ở trong hạt.
Có thể nói, Phương Anh Idol chính là hình mẫu lý tưởng cho tất cả chị em muốn tìm lại sắc vóc vạn người mê.
Các chị em chắc hẳn không còn lạ gì với phương pháp làm đẹp từ lá tía tô. Tuy nhiên, không ít trường hợp sử dụng không đúng cách đã phải chịu cảnh lợi không thấy đâu mà hại thì nhiều vô kể.
Bưởi, bơ, đu đủ... giúp bạn tăng kích thước vòng 1 nhanh chóng.
Vitamin E là thành phần phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da và tóc tóc nhờ có nhiều công dụng tuyệt vời. Các đặc tính giúp dưỡng da giúp vitamin E là lựa chọn quen thuộc cho những tín đồ thích làm đẹp da.
Chỉ vì tin theo lời quảng cáo từ một cơ sở làm đẹp với mức giá bình dân nhưng lại cho hiệu quả tuyệt vời: Biến “da cóc” thành da “bạch tuyết”, một phụ nữ ở Hải Dương đã sử dụng. Hậu quả sau 6 tháng, trên da chị bắt đầu xuất hiện tăng giảm sắc tố với những mảng đen trắng lỗ chỗ như bánh đa vừng đen.
'Cô dâu 62 tuổi' tiết lộ khuôn miệng của mình có thể méo cả đời nếu không điều trị kịp
Nước uống giảm cân còn biết đến với tên gọi khác là detox giúp thanh lọc cơ thể và đốt cháy mỡ thừa tốt.
Dùng quá nhiều chế phẩm từ sữa, đồ uống chứa caffeine hay thực phẩm chiên rán dễ khiến da nổi mụn và lão hóa sớm.
Việc sở hữu thân hình thon thả, vẻ ngoài trẻ hơn cả chục tuổi sẽ không còn là điều không tưởng nếu bạn áp dụng cách ăn uống đặc biệt của người Nhật.
Căng thẳng, thiếu ngủ là những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng mỡ thừa tích tụ ngày một nhiều ở vùng bụng.
Nữ bệnh nhân 27 tuổi làm việc trong ngành ngân hàng đã bị mất thị lực, được cứu rồi lại mất thị lực sau khi được tiêm filler giá rẻ, giảm giá từ 3 triệu xuống còn 1 triệu đồng/lần tiêm.
Muốn da mịn màng, mềm mại, đẹp không tì vết, nàng hãy học ngay 5 mẹo làm đẹp dễ ợt dưới đây nhé.
Loại quả mọng thơm ngon, được nhiều người ưa chuộng lại có tác dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp với những cách vô cùng đơn giản sau.
Thêm thực phẩm giàu sắt, kẽm vào thực đơn, tránh xa stress và hạn chế dùng hóa chất tạo kiểu để tóc chắc khỏe, hạn chế gãy rụng.
Để giảm mỡ, chạy bộ nhiều giờ hay gập bụng hàng trăm lần không phải là phương pháp tối ưu.
Nhiều nguyên nhân như thuốc, tuổi tác, nhiễm màu thực phẩm khiến răng vàng sậm, xám, gây mất thẩm mỹ.
Son môi giúp chị em có đôi môi xinh đẹp và thần thái rạng ngời hơn. Tuy nhiên, nếu không biết chọn son đúng cách, rất có thể, bạn đang tự rước họa vào thân với những thỏi son có hàm lượng chì quá cao.
Thay vì làm tổn thưởng da bằng thói quen sử dụng gel hay các miếng lột mụn, hãy sử dụng các sản phẩm chứa AHA/BHA giúp làm sạch sâu, loại bỏ tế bào chết.
Bà mẹ 2 con thử hầu hết mọi chế độ ăn kiêng phổ biến mong giảm số cân 92kg xuống nhưng đều thất bại. Và chỉ đến khi biết đến biết đến bí quyết Macro, Kayla Pennington lấy lại vóc dáng siêu mẫu mà không cần phải ăn kiêng.
Chiều 15-9, Đồn Biên phòng Quỳnh Phương, Ban chỉ huy Bộ đội biên phòng (BĐBP) tỉnh Nghệ An nhận được thông tin có ngư dân gặp nạn trong quá trình hành nghề trên biển. Ngay sau đó, đơn vị đã điều động lực lượng, phương tiện nhanh chóng tiếp cận phương tiện đưa nạn nhân vào bờ cấp cứu.
Ngày 15/9, Ủy ban Mặt trận Tổ quốc phường Tây Hiếu (Nghệ An) đã tổ chức thành công Đại hội đại biểu lần thứ I, nhiệm kỳ 2025-2030. Đây là địa phương đầu tiên trong toàn tỉnh Nghệ An tiến hành Đại hội đại biểu MTTQ nhiệm kỳ mới.
Cao tốc Vinh - Thanh Thủy có quy mô 6 làn xe cao tốc hoàn chỉnh, vận tốc thiết kế 100 km/h và đi qua 9 xã của tỉnh Nghệ An...
Thực hiện Kế hoạch của Công an tỉnh Nghệ An về mở đợt cao điểm tấn công trấn áp tội phạm bảo đảm ANTT trước, trong và sau đại hội đảng các cấp tiến tới Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng và các hoạt động Lễ kỷ niệm, các sự kiện chính trị quan trọng của đất nước, địa phương. Công an xã Quỳ Châu vừa lập chiến công xuất sắc khi triệt xóa một ổ nhóm 05 đối tượng có nhiều hành vi vi phạm pháp luật liên quan tới ma túy, thu giữ 16 dao, kiếm, mác và các tang vật khác có liên quan.
Anh lấy cớ công ty có việc đột xuất, phải làm xuyên đêm nên không thể ở lại với. Tôi mới sinh nên muốn chồng ở bên, nài nỉ anh ở lại với mẹ con tôi.
Công an Nghệ An phá chuyên án mua bán người dưới chiêu bài "việc nhẹ, lương cao", giải cứu thành công 13 nạn nhân
Cầu Lạch Quèn là 1 trong 8 cây cầu nằm trên tuyến đường ven biển Nghi Sơn-Cửa Lò. Cầu dài hơn 640m, bắc qua cửa biển Lạch Quèn (là 1 trong 6 cửa biển lớn của tỉnh Nghệ An).
Chiếc xe limousine tông vào sau xe bồn tưới cây trên cao tốc Pháp Vân - Cầu Giẽ vào sáng 15-9, khiến nhiều người bị thương.
Đồng chí Văn Thị Bạch Tuyết, Ủy viên Ban Thường vụ Thành ủy, Trưởng Ban Tổ chức Thành ủy TPHCM được chỉ định giữ chức Phó Bí thư Thành ủy TPHCM nhiệm kỳ 2020-2025.
Sau khi bị rắn cạp nong cắn, hai đứa trẻ đều xuất hiện tình trạng nôn ói và được đưa tới bệnh viện nhưng đã tử vong.
Lực lượng cảnh sát hình sự vừa bóc gỡ đường dây chế tạo, mua bán vũ khí quân dụng trái phép "khủng", giao dịch hàng chục tỉ đồng với hàng nghìn đơn hàng.
Sáng ngày 15/9, UBND tỉnh Nghệ An tổ chức Lễ công bố quy hoạch chung xây dựng Khu lâm nghiệp ứng dụng công nghệ cao vùng Bắc Trung Bộ đến năm 2045.
Sáng nay (15/9), đồng chí Lê Hồng Vinh – Phó Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch UBND tỉnh tiếp công dân phiên định kỳ tháng 9/2025. Cùng tham dự có lãnh đạo các Ban, Sở, ngành, đơn vị, địa phương liên quan.
Lừa đảo chiếm đoạt tài sản của nhiều bị hại với hình thức đăng bán mô hình nhân vật hoạt hình rồi dùng “gạch” chuyển hàng cho khách, một đối tượng vừa bị Văn Phòng Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh đồng chủ trì Công an phường Tây Hiếu, tỉnh Nghệ An phát hiện, bắt giữ.
Ông Trần Văn Thức, nguyên Giám đốc Sở Giáo dục và Đào tạo tỉnh Thanh Hóa, vừa bị khởi tố, bắt tạm giam liên quan vụ án giả mạo trong công tác.
Công ty Đấu giá hợp danh Đức Trí thông báo bán đấu giá ngày 17/9/2025 như sau:
Lái xe thừa nhận hành vi cố ý tiếp tục điều khiển xe ô tô kéo lê nạn nhân trên đường (sau khi va chạm) dẫn đến thương tích nặng rồi tử vong. Mục đích là để cho nạn nhân chết, đối tượng đi tù sẽ không phải lo đền bù tiền cho nạn nhân.
Ông Hồ Tấn Minh - Chánh văn phòng Sở Giáo dục và Đào tạo TP.HCM - lưu ý các cơ sở giáo dục ở TP.HCM phải rõ ràng các khoản thu, không nhập nhèm để tăng giá thu các môn học theo chương trình nhà trường.
Sau khi xin được hộp cơm từ thiện cho người chồng bị đột quỵ, nằm liệt giường ròng rã 8 năm nay, ăn trưa, chị Hoàng Thị Hoa (ở 33/78 Huyền Trân Công Chúa, phường Thủy Xuân, TP Huế) lại lật đật đến chăm con trai Phan Hoàng Phương Đông (18 tuổi) bị xuất huyết giảm tiểu cầu mãn tính, đang điều trị tại khoa Huyết học, Bệnh viện Trung ương Huế (ảnh) với chi phí rất tốn kém và thời gian kéo dài.
Ngày 14/9/2025, Công an phường Trường Vinh, tỉnh Nghệ An cho biết đã xác minh, làm rõ nhóm đối tượng liên quan đến vụ việc có dấu hiệu “Gây rối trật tự công cộng” và “Cố ý gây thương tích” xảy ra vào đêm 12/9/2025, rạng sáng 13/9/2025 tại khu đô thị Hadico Vinh Tân.
Sự bổ sung của Skoda Slavia khiến phân khúc sedan cỡ B trở nên sôi động hơn. Các mẫu xe quen thuộc như Toyota Vios hay Honda City đã lâu chưa nâng cấp có thêm đối thủ khó nhằn.
