3 quy tắc cơ bản giúp loại bỏ mỡ nội tạng không cần tập luyện nhiều mà vô cùng hiệu quả
Mỡ nội tạng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim mạch, tiểu đường và gan nhiễm mỡ. Việc giảm mỡ nội tạng không chỉ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh mà còn cải thiện chất lượng cuộc sống.
Bạn cần tẩy tế bào chết cho cơ thể ít nhất 2-3 lần/tuần bằng cách dùng sản phẩm tẩy da chết chuyên dụng hoặc loại sữa tắm với hạt scrub để loại bỏ nhẹ nhàng lớp sừng gây bít tắc lỗ chân lông trên da.
Môi là một nét đẹp quan trọng của người phụ nữ trong mọi thời đại. Môi thâm, nhợt nhạt khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp.
Không cần "dao kéo" mà vẫn có vòng 1 quyến rũ với một vài bí quyết đơn giản.
Da bị nổi mẩn đỏ và ngứa rát lâu không có cách khắc phục sẽ khiến cho làn da bị hư tổn nghiêm trọng. Hãy cùng tham khảo cách chữa dị ứng da mặt hiệu quả tại nhà dưới đây.
Da tay sẽ lão hóa nhanh hơn cả da mặt và dễ trở nên sạm đen, nhăn nheo và chai cứng. Hãy cùng tham khảo 4 cách chăm sóc giúp da tay của bạn mềm mại, mịn màng dưới đây.
Da dầu, bóng nhờn luôn khiến bạn cảm thấy mất tự tin, nhất là mỗi khi giao tiếp với những người xung quanh. Vậy làm thế nào để khắc phục da bóng nhờn hiệu quả? Hãy cùng tham khảo các phương pháp sau đây bạn nhé!
Những thói quen dưới đây nếu duy trì thường xuyên sẽ giúp bạn có làn da đẹp lên từng ngày.
Khoai tây không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng cho bữa ăn hằng ngày mà còn có tác dụng chăm sóc da và đánh bay quầng thâm mắt vô cùng hiệu quả.
Giảm cân lành mạnh giúp chúng ta có một thân hình lý tưởng, tự tin hơn và giảm nguy cơ mắc nhiều loại bệnh nguy hiểm... Để kiểm tra xem mình có đang giảm cân hiệu quả hay không bạn chỉ cần chú ý 7 dấu hiệu dưới đây.
Từng giảm thành công 3 kg mỡ trong 3 tuần bằng cách tích cực tập gym và chạy bộ ít nhất 5 km mỗi ngày nên Chi Pu đúc rút được nhiều kinh nghiệm cho bản thân.
Lỗ chân lông to là nỗi ám ảnh của rất nhiều người, làm mất tính thẩm mỹ và giảm sự tự tin trong giao tiếp. Lỗ chân lông mặt to phải làm sao? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé!
Mùa hè khiến phái đẹp luôn muốn diện những chiếc đầm hở lưng gợi cảm và mát mẻ. Dưới đây là một vài mẹo nhỏ, giúp chị em tự tin hơn, không còn lo ngại những khuyết điểm trên cơ thể mình nữa.
Mùa hè, da của các chị em phụ nữ sẽ dễ bị xỉn màu và nổi mụn nhọt do nắng nóng nếu không được chăm sóc thường xuyên. Các bạn có thể tham khảo ngay cách làm mặt nạ dưỡng da tại nhà cực kỳ đơn giản dưới đây để có được làn da trắng sáng, mịn màng trong mùa hè này nhé.
Giảm cân, đặc biệt là khi nói đến mỡ bụng cứng đầu, không bao giờ là dễ dàng. Tuy nhiên, các loại đồ uống như: nước, nước ép dưa chuột, gừng, chanh, nha đam,... sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ bụng khi ngủ nhưng hãy đảm bảo quản lý chế độ ăn của bạn để có ít calo hơn so với lượng được đốt cháy.
Thiếu ngủ, hút thuốc lá, không che chắn làn da khi đi nắng... khiến quá trình lão hóa diễn ra sớm hơn, tổn thương cấu trúc da làm da lỏng lẻo, kém mịn màng.
Việc giảm cân quá nhanh có thể dẫn đến mất cơ bắp và thiếu hụt chất dinh dưỡng.
Các sao Việt đã có nhiều cách giảm cân khác nhau để sở hữu thân hình đẹp, song một số người do ép cân quá đà nên đã bị ảnh hưởng sức khỏe đến nỗi phải nhập viện.
Không muốn tóc khô, chẻ ngọn thì bạn cần tránh những nguyên nhân dưới đây ngay.
Mỡ bụng luôn là điều khiến phái đẹp cực kỳ lo lắng. Khéo léo áp dụng các bài tập giảm mỡ bụng kết hợp với những mẹo an toàn dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu thân hình hoàn hảo đáng mơ ước.
Thời tiết nắng nóng việc cấp nước cho da là việc cần thiết mà bạn nên làm mỗi ngày nếu không muốn làn da trở nên thô ráp và nhanh chóng bị lão hóa.
Sau mùa giải thành công cùng Ninh Bình, HLV Nguyễn Việt Thắng được cho là sẽ chuyển sang dẫn dắt Bình Phước ở mùa giải 2025/26.
Vụ tai nạn giao thông ở TP HCM làm 3 người ngã xuống đường, nằm bất động, hai chiếc xe máy đều bị biến dạng
Đối tượng đã sử dụng hình ảnh, thông tin cá nhân của con trai chị N.T.Y.A (Hà Tĩnh) để tạo lập tài khoản Facebook giả, nhắn tin yêu cầu chuyển 180 triệu đồng.
Kết luận của hội đồng đánh giá lại luận án tiến sĩ bị tố đạo văn ở Huế cho rằng loại trừ phần được xác định đạo văn, trùng lặp thì nội dung ở chương 2 và chương 3 của luận án vẫn có ý nghĩa khoa học.
Sở Nông nghiệp và Môi trường Nghệ An cùng các cơ quan chức năng đã phát hiện và xử phạt 5 doanh nghiệp vi phạm quy định về tài nguyên nước tính đến tháng 6/2025. Các hành vi vi phạm chủ yếu là khai thác nước ngầm trái phép hoặc sử dụng giấy phép đã hết hạn mà không gia hạn.
Việc tăng giá đất sát giá thị trường là cần thiết, tuy nhiên cần lộ trình và chính sách hỗ trợ nhằm đảm bảo hài hòa lợi ích của người dân.
Đại diện Tập đoàn Phúc Sơn đã lập ủy nhiệm chi cho ngân hàng chuyển 768 tỉ vào cơ quan thi hành án để khắc phục hậu quả vụ án thay cho ông Nguyễn Văn Hậu.
Tiền vệ trụ cột Liverpool Diogo Jota thiệt mạng vì tai nạn giao thông tại Tây Ban Nha hôm 3/7.
Nữ DJ Trung Quốc tiết lộ từng bị một người bạn quen lâu năm chuốc thuốc và xâm hại. Thời điểm đó, cô mới 24 tuổi và không dám nói chuyện này với gia đình.
Theo thông tin ban đầu, khoảng 8h15 sáng 3/7, tại xã Đại Thanh, TP Hà Nội, trong lúc đang làm việc ngoài đồng giữa cơn mưa giông, một người phụ nữ không may bị sét đánh trúng, tử vong tại chỗ,.
Dự luật dài gần 1 nghìn trang, tập trung vào cắt giảm thuế và tăng chi tiêu dự kiến sẽ làm tổng nợ quốc gia Mỹ tăng thêm khoảng 3.300 tỷ USD trong thập kỷ tới, hiện đang ở mức hơn 36.000 tỷ USD.
Một du khách sau khi làm cháy lỗ nhỏ trên ga giường do hút thuốc trong phòng đã phải bồi thường 4,8 triệu đồng cho khách sạn ở Nghệ An.
Chỉ duy nhất một học sinh đạt 2,5 điểm với ba môn thi vào lớp 10 trong số 31 em đăng ký nguyện vọng 1 vào Trường Trung học phổ thông Nam Đàn 2 (tỉnh Nghệ An) trúng tuyển nhập học đợt 2.
Bộ trưởng Bộ Công an, Đại tướng Lương Tam Quang vừa trao quyết định cho giám đốc công an 34 tỉnh, thành phố.
Chính trị gia kỳ cựu Phumtham Wechayachai đảm nhận vai trò quyền thủ tướng sau khi Thủ tướng Paetongtarn Shinawatra bị Tòa án Hiến pháp Thái Lan đình chỉ chức vụ.
Cặp đôi diễn viên Ngọc Huyền - Đình Tú tung bộ ảnh hài hước đồng thời đề cập đến tin đồn cưới chạy bầu.
Từ ngày 1-7, bỏ một số chức danh Chỉ huy trưởng, Chính ủy Bộ chỉ huy Bộ đội Biên phòng cấp tỉnh...
Đội tuyển Việt Nam đón thông tin tích cực về loạt cầu thủ Việt kiều thi đấu tại V-League.
Từ 15h ngày 3/7, giá xăng RON 95 giảm 1.210 đồng/lít về 19.900 đồng/lít. Từ đầu năm, mặt hàng này đã có 15 lần tăng giá và 13 lần giảm giá.
Sáng 3-7, thông tin từ Công an tỉnh Hà Tĩnh cho biết, Cơ quan An ninh điều tra Công an tỉnh Hà Tĩnh vừa khởi tố vụ án, khởi tố bị can, ra lệnh tạm giam đối với Nguyễn Đình Hiếu cùng đồng phạm về hành vi 'Lừa đảo chiếm đoạt tài sản' theo Điều 174 Bộ luật Hình sự.
Chỉ cần 2,5 điểm nguyện vọng một cho 3 môn thi vào lớp 10 ở Trường Trung học Phổ thông Nam Đàn 2 (tỉnh Nghệ An) học sinh được làm thủ tục nhập học.
