3 quy tắc cơ bản giúp loại bỏ mỡ nội tạng không cần tập luyện nhiều mà vô cùng hiệu quả
Mỡ nội tạng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim mạch, tiểu đường và gan nhiễm mỡ. Việc giảm mỡ nội tạng không chỉ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh mà còn cải thiện chất lượng cuộc sống.
Bước sang năm mới, bạn hãy dành thời gian thanh lọc lại cơ thể để cơ thể được khỏe mạnh, làn da rạng rỡ, tươi sáng hơn.
Áp dụng một số mẹo nhỏ, đơn giản sẽ giúp bạn có một thân hình khỏe đẹp, săn chắc trong vài ngày tới để sẵn sàng đón Tết.
Tết đang đến gần đồng nghĩa với việc các chị em lại đau đầu suy nghĩ làm thế nào để có một thân hình cân đối, ăn gì để vừa đủ dinh dưỡng lại không tăng cân. Dưới đây là một số thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả.
Giảm cân cho phái mạnh thường khó thành công và tốn nhiều thời gian, tuy nhiên, các quý ông hoàn toàn có thể lấy lại phong độ nhờ các mẹo dưới đây.
Nghiên cứu, được công bố trên tạp chí Oxidative Medicine and Cellular Longevity, đã phân tích gien của gần 6.000 người trưởng thành ở Mỹ. Hóa ra, hàm lượng chất béo sữa cứ tăng 1% là có thể khiến ADN già đi thêm 4 năm.
Sau quãng đường dài trở về quê dưới thời tiết nắng gay gắt khiến làn da nhiều người bị ửng đỏ do cháy nắng. Làm gì để khắc phục tình trạng này?
Cục Quản lý Dược vừa có công văn yêu cầu thu hồi 6 mỹ phẩm sản xuất trong nước như dung dịch chống côn trùng đốt Arya Tara, dầu massage dưỡng thể, dầu gội thảo mộc…
Trong các loại da thì da dầu là “khó ưa” nhất vì dễ bị mụn và khó trang điểm. Dưới đây là cách trang điểm cho da dầu lâu trôi và mịn màng bằng 7 bước đơn giản.
Khói bụi từ ô nhiễm không khí sẽ khiến làn da tăng tốc độ nếp nhăn và các đốm đồi mồi, cũng như nổi mề đay và viêm.
Hầu hết chị em đều sử dụng các loại sữa tắm dưỡng trắng hàng ngày, tuy nhiên ít người biết những thói quen tưởng chừng “vô thưởng vô phạt” dưới đây sẽ khiến da càng xuống cấp.
Đậu đen rang nấu nước uống không chỉ giúp bạn đánh bay mỡ bụng, hỗ trợ giảm cân mà còn làm đẹp da.
Những ngày cận Tết, nhu cầu làm đẹp của chị em càng tăng cao. Do tâm lý ai cũng muốn sở hữu một gương mặt đẹp, thân hình chuẩn để tự tin ăn tết, nên nhiều người cả tin vào những phương pháp làm đẹp chóng vánh, rẻ tiền... Từ đây, không ít ca tai biến đã xảy ra...
Phạm Hương được nhiều hâm mộ bởi vẫn giữ được phong độ vóc dáng đỉnh cao sau khi sinh em bé. Mới đây cô đã tiết lộ bí quyết của mình...
Từ những loại nguyên liệu thiên nhiên, hãy cùng tự chế loại kem dưỡng mang lại làn da mịn màng trắng hồng đón Tết.
Với khả năng giảm stress, gia tăng sự lưu thông trong cơ thể, và làm bình an tâm trí, Yoga là một phương thuốc tự nhiên tuyệt diệu cho người bị chứng nhức đầu.
Trong thời gian gần đây, phương pháp trị nám bằng rau ngót đang được các chị em truyền tai nhau và đem đến hiệu quả không ngờ. Nếu bạn vẫn đang tìm kiếm một phương pháp trị nám từ thiên nhiên, bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp mọi thắc mắc cho bạn.
Từ lâu, tinh bột nghệ đã được sử dụng như một thần dược cho sức khỏe và làm đẹp. Dưới đây là cách uống tinh bột nghệ trắng da sạch mụn và cách làm đẹp bằng tinh bột nghệ dành cho các chị em phụ nữ.
Dưới đây là 3 bài tập tạ đơn giản tại nhà giúp bạn đánh tan mỡ thừa, cải thiện vóc dáng nhanh chóng và hiệu quả để đón Tết.
Dưới đây là 5 tư thế yoga đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao giúp chống lại các dấu hiệu tuổi tác, cơ thể luôn tràn sức sống.
Không chỉ là loại thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng bơ đậu phộng còn có nhiều công dụng tuyệt vời với sức khỏe trong đó có giảm nguy cơ mắc ung thư vú, ngăn ngừa tiểu đường...
Tâm bão số 2 đang ở phía Đông Bắc Biển Đông, di chuyển chậm theo hướng Tây Tây Bắc và có khả năng mạnh thêm, gây gió mạnh, sóng lớn và biển động rất mạnh.
Cựu phó chủ tịch tỉnh Phú Thọ, cựu bí thư Thành ủy TP Hòa Bình cùng nhiều doanh nhân, công chức, người nước ngoài bị cáo buộc tham gia đánh bạc, tổ chức đánh bạc với số tiền 2.600 tỉ tại King Club, tầng 1 khách sạn Pullman.
Trước khi bị bắt, công ty sản xuất mỹ phẩm giả của 8X Phú Thọ này đã sản xuất và chuẩn bị tung ra thị trường hàng chục nghìn sản phẩm các loại.
Với hành vi mua bán, tàng trữ hơn 107 tấn khoáng sản không có nguồn gốc hợp pháp, ông P.V.T đã bị UBND tỉnh Nghệ An xử phạt 50 triệu đồng.
Để thuận tiện cho người dân thực hiện thủ tục cấp căn cước công dân, từ ngày 1/7/2025, Công an tỉnh Nghệ An triển khai 21 điểm tiếp nhận hồ sơ, làm việc liên tục từ thứ Hai đến thứ Bảy hàng tuần.
Qua công tác vận động, tuyên truyền, Công an xã Hương Khê (Hà Tĩnh) đã tiếp nhận 01 khẩu súng quân dụng K54 do người dân tự nguyện giao nộp.
Đơn vị đề xuất điểm đầu tuyến đường sắt xuất phát từ Trung tâm Hội chợ triển lãm quốc gia, TP Hà Nội và điểm cuối là khu công viên rừng, tỉnh Quảng Ninh.
Sau mùa giải thành công cùng Ninh Bình, HLV Nguyễn Việt Thắng được cho là sẽ chuyển sang dẫn dắt Bình Phước ở mùa giải 2025/26.
Vụ tai nạn giao thông ở TP HCM làm 3 người ngã xuống đường, nằm bất động, hai chiếc xe máy đều bị biến dạng
Đối tượng đã sử dụng hình ảnh, thông tin cá nhân của con trai chị N.T.Y.A (Hà Tĩnh) để tạo lập tài khoản Facebook giả, nhắn tin yêu cầu chuyển 180 triệu đồng.
Kết luận của hội đồng đánh giá lại luận án tiến sĩ bị tố đạo văn ở Huế cho rằng loại trừ phần được xác định đạo văn, trùng lặp thì nội dung ở chương 2 và chương 3 của luận án vẫn có ý nghĩa khoa học.
Sở Nông nghiệp và Môi trường Nghệ An cùng các cơ quan chức năng đã phát hiện và xử phạt 5 doanh nghiệp vi phạm quy định về tài nguyên nước tính đến tháng 6/2025. Các hành vi vi phạm chủ yếu là khai thác nước ngầm trái phép hoặc sử dụng giấy phép đã hết hạn mà không gia hạn.
Việc tăng giá đất sát giá thị trường là cần thiết, tuy nhiên cần lộ trình và chính sách hỗ trợ nhằm đảm bảo hài hòa lợi ích của người dân.
Đại diện Tập đoàn Phúc Sơn đã lập ủy nhiệm chi cho ngân hàng chuyển 768 tỉ vào cơ quan thi hành án để khắc phục hậu quả vụ án thay cho ông Nguyễn Văn Hậu.
Tiền vệ trụ cột Liverpool Diogo Jota thiệt mạng vì tai nạn giao thông tại Tây Ban Nha hôm 3/7.
Nữ DJ Trung Quốc tiết lộ từng bị một người bạn quen lâu năm chuốc thuốc và xâm hại. Thời điểm đó, cô mới 24 tuổi và không dám nói chuyện này với gia đình.
Theo thông tin ban đầu, khoảng 8h15 sáng 3/7, tại xã Đại Thanh, TP Hà Nội, trong lúc đang làm việc ngoài đồng giữa cơn mưa giông, một người phụ nữ không may bị sét đánh trúng, tử vong tại chỗ,.
Dự luật dài gần 1 nghìn trang, tập trung vào cắt giảm thuế và tăng chi tiêu dự kiến sẽ làm tổng nợ quốc gia Mỹ tăng thêm khoảng 3.300 tỷ USD trong thập kỷ tới, hiện đang ở mức hơn 36.000 tỷ USD.
Một du khách sau khi làm cháy lỗ nhỏ trên ga giường do hút thuốc trong phòng đã phải bồi thường 4,8 triệu đồng cho khách sạn ở Nghệ An.
Chỉ duy nhất một học sinh đạt 2,5 điểm với ba môn thi vào lớp 10 trong số 31 em đăng ký nguyện vọng 1 vào Trường Trung học phổ thông Nam Đàn 2 (tỉnh Nghệ An) trúng tuyển nhập học đợt 2.
Bộ trưởng Bộ Công an, Đại tướng Lương Tam Quang vừa trao quyết định cho giám đốc công an 34 tỉnh, thành phố.
