Giảm cân hay giảm mỡ? Sự nhầm lẫn khiến nhiều người tốn công vô ích
Nhiều người nhầm tưởng giảm cân đồng nghĩa với giảm mỡ, trong khi thực tế, cân nặng có thể giảm nhờ mất nước hoặc cơ bắp. Chỉ khi tập trung vào giảm mỡ, bạn mới thật sự cải thiện vóc dáng và sức khỏe.
Trà xanh hay còn được gọi là chè xanh, là một loại lá quen thuộc với nhiều người. Ngoài việc làm thức uống, trà xanh còn có nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, làm đẹp mà ít ai biết tới.
Vì muốn sở hữu đôi tài dày, có hình dáng "tai Phật", nhiều chị em đa đua nhau đi sửa dáng tai, bất chấp nguy hiểm tiêm filler tại các cơ sở làm đẹp thiếu uy tín, không được cấp phép để rồi nhận cái kết đắng.
Lô mỹ phẩm Kem thoa mặt IQ của Công ty Vương Kim Long bị thu hồi do vượt giới hạn kim loại nặng trong mỹ phẩm (chỉ tiêu Thủy ngân).
Atkins là một trong những chế độ ăn kiêng đơn giản, không quá khắt khe bạn có thể thực hiện an toàn tại nhà.
Mỡ bụng có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn. Nó gây ra hàng loạt vấn đề về sức khỏe như bệnh tiểu đường, bệnh tim, ngưng thở khi ngủ và thậm chí là một số bệnh ung thư. Ngoài ra, mỡ bụng sẽ khiến bạn thiếu tự tin khi xuất hiện nơi đông người. Eat This đã bật mí 5 cách giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh chóng, hiệu quả.
Hỗn hợp dầu dừa, chanh và muối biển giúp tẩy da chết và dưỡng da hiệu quả vào mùa đông, đặc biệt là da nhờn.
Giảm cân với trứng luộc là cách đơn giản mà ai cũng có thể thực hiện được.
Nhiều tác dụng tuyệt vời của loại nước ép cần tây như giảm viêm, tăng cường sức khỏe tim mạch, giảm đau đầu, hỗ trợ giảm cân, làm đẹp da…
Trong 1 tuần thực hiện chế độ ăn với ức gà có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng.
Dùng mặt nạ đu đủ và dứa chỉ trong 1 tháng bạn sẽ thấy làn da được cải thiện đáng kể.
Bữa ăn làm từ yến mạch là thực phẩm ăn sáng phổ biến ở nhiều quốc gia trên thế giới như Mỹ, Thụy Sĩ và Phần Lan. Yến mạch là một nguồn chất xơ tuyệt vời- đây là một trong những chất dinh dưỡng quan trọng để giảm cân.
Son Ye Jin luôn được bình chọn là một trong những mỹ nhân đẹp nhất ngành giải trí Hàn Quốc. Cô nhiều lần chia sẻ các bí quyết dưỡng da, giữ dáng đơn giản, dễ học theo.
Không sử dụng kem chống nắng và dầu xả là những sai lầm mọi người hay mắc phải.
Tết sắp đến nhưng vì nhiều lý do khiến các chị em không còn thời gian để nghĩ đến chuyện luyện tập thể dục thể thao nhằm giúp giữ dáng và nâng cao sức khỏe cho bản thân mình.
Các thành phần trong khăn ướt có thể khiến da bị mụn, dị ứng.
Dùng cà phê để kích thích tóc mọc nhanh là phương pháp tự nhiên an toàn cho da đầu.
Hết quay cuồng 8 tiếng ở văn phòng, khi tan làm lại tất bật với hóa thân nội trợ. Vậy đâu là bí quyết giảm cân, giảm mỡ cho các cô nàng văn phòng hiện đại?
Khoai lang là nguồn cung cấp rất nhiều vitamin, khoáng chất, riboflavin, thiamine, niacin và carotenoid. Nhờ những thành phần dinh dưỡng này mà khoai lang có thể hỗ trợ phòng và chữa nhiều bệnh mãn tính, giảm cân, cải thiện làn da và mái tóc.
Vào mùa đông đừng chỉ quan tâm skincare da mặt mà quên mất rằng chăm sóc da tay cũng vô cùng quan trong. Đôi tay là nơi phải hoạt động nhiều nhất vì vậy việc chăm sóc da tay trở nên mịn màng, mềm mại là rất cần thiết.
Nhân viên văn phòng là đối tượng bị nám hàng đầu hiện nay vì thường xuyên căng thẳng, dùng mỹ phẩm nhiều...
Chiếc xe limousine tông vào sau xe bồn tưới cây trên cao tốc Pháp Vân - Cầu Giẽ vào sáng 15-9, khiến nhiều người bị thương.
Đồng chí Văn Thị Bạch Tuyết, Ủy viên Ban Thường vụ Thành ủy, Trưởng Ban Tổ chức Thành ủy TPHCM được chỉ định giữ chức Phó Bí thư Thành ủy TPHCM nhiệm kỳ 2020-2025.
Sau khi bị rắn cạp nong cắn, hai đứa trẻ đều xuất hiện tình trạng nôn ói và được đưa tới bệnh viện nhưng đã tử vong.
Lực lượng cảnh sát hình sự vừa bóc gỡ đường dây chế tạo, mua bán vũ khí quân dụng trái phép "khủng", giao dịch hàng chục tỉ đồng với hàng nghìn đơn hàng.
Sáng ngày 15/9, UBND tỉnh Nghệ An tổ chức Lễ công bố quy hoạch chung xây dựng Khu lâm nghiệp ứng dụng công nghệ cao vùng Bắc Trung Bộ đến năm 2045.
Sáng nay (15/9), đồng chí Lê Hồng Vinh – Phó Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch UBND tỉnh tiếp công dân phiên định kỳ tháng 9/2025. Cùng tham dự có lãnh đạo các Ban, Sở, ngành, đơn vị, địa phương liên quan.
Lừa đảo chiếm đoạt tài sản của nhiều bị hại với hình thức đăng bán mô hình nhân vật hoạt hình rồi dùng “gạch” chuyển hàng cho khách, một đối tượng vừa bị Văn Phòng Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh đồng chủ trì Công an phường Tây Hiếu, tỉnh Nghệ An phát hiện, bắt giữ.
Ông Trần Văn Thức, nguyên Giám đốc Sở Giáo dục và Đào tạo tỉnh Thanh Hóa, vừa bị khởi tố, bắt tạm giam liên quan vụ án giả mạo trong công tác.
Công ty Đấu giá hợp danh Đức Trí thông báo bán đấu giá ngày 17/9/2025 như sau:
Lái xe thừa nhận hành vi cố ý tiếp tục điều khiển xe ô tô kéo lê nạn nhân trên đường (sau khi va chạm) dẫn đến thương tích nặng rồi tử vong. Mục đích là để cho nạn nhân chết, đối tượng đi tù sẽ không phải lo đền bù tiền cho nạn nhân.
Ông Hồ Tấn Minh - Chánh văn phòng Sở Giáo dục và Đào tạo TP.HCM - lưu ý các cơ sở giáo dục ở TP.HCM phải rõ ràng các khoản thu, không nhập nhèm để tăng giá thu các môn học theo chương trình nhà trường.
Sau khi xin được hộp cơm từ thiện cho người chồng bị đột quỵ, nằm liệt giường ròng rã 8 năm nay, ăn trưa, chị Hoàng Thị Hoa (ở 33/78 Huyền Trân Công Chúa, phường Thủy Xuân, TP Huế) lại lật đật đến chăm con trai Phan Hoàng Phương Đông (18 tuổi) bị xuất huyết giảm tiểu cầu mãn tính, đang điều trị tại khoa Huyết học, Bệnh viện Trung ương Huế (ảnh) với chi phí rất tốn kém và thời gian kéo dài.
Ngày 14/9/2025, Công an phường Trường Vinh, tỉnh Nghệ An cho biết đã xác minh, làm rõ nhóm đối tượng liên quan đến vụ việc có dấu hiệu “Gây rối trật tự công cộng” và “Cố ý gây thương tích” xảy ra vào đêm 12/9/2025, rạng sáng 13/9/2025 tại khu đô thị Hadico Vinh Tân.
Sự bổ sung của Skoda Slavia khiến phân khúc sedan cỡ B trở nên sôi động hơn. Các mẫu xe quen thuộc như Toyota Vios hay Honda City đã lâu chưa nâng cấp có thêm đối thủ khó nhằn.
Vỏ cà phê vốn là thứ được bỏ đi sau khi tách hạt. Tuy nhiên, hiện nay đây đã trở thành mặt hàng đầy tiềm năng.
Nhiều người nhầm tưởng giảm cân đồng nghĩa với giảm mỡ, trong khi thực tế, cân nặng có thể giảm nhờ mất nước hoặc cơ bắp. Chỉ khi tập trung vào giảm mỡ, bạn mới thật sự cải thiện vóc dáng và sức khỏe.
Tin tặc gửi email lừa đảo từ chính máy chủ của Apple, người dùng sập bẫy đau đớn vì lỗ hổng trên iCloud.
Theo báo Financial Times, Trung Quốc đã chính thức mời Tổng thống Mỹ Donald Trump đến Bắc Kinh để gặp nhà lãnh đạo Tập Cận Bình.
Người đẹp Đắc Lắk Nguyễn Thị Yến Nhi đăng quang Hoa hậu Hòa bình Việt Nam 2025 (Miss Grand VietNam 2025).
Tối 14-9, Hồng Lĩnh Hà Tĩnh đã vất vả giành chiến thắng với tỉ số 1-0 trước Quảng Ninh tại Cúp quốc gia Chứng khoán LPBank 2025-2026 với pha lập công của Văn Long.
Thực hiện Luật Đường sắt 2025, Nghệ An đang xây dựng kế hoạch tiến tới xóa bỏ hoàn toàn các lối đi tự mở qua đường sắt.
