3 quy tắc cơ bản giúp loại bỏ mỡ nội tạng không cần tập luyện nhiều mà vô cùng hiệu quả
Mỡ nội tạng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim mạch, tiểu đường và gan nhiễm mỡ. Việc giảm mỡ nội tạng không chỉ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh mà còn cải thiện chất lượng cuộc sống.
Vào mùa đông đừng chỉ quan tâm skincare da mặt mà quên mất rằng chăm sóc da tay cũng vô cùng quan trong. Đôi tay là nơi phải hoạt động nhiều nhất vì vậy việc chăm sóc da tay trở nên mịn màng, mềm mại là rất cần thiết.
Nhân viên văn phòng là đối tượng bị nám hàng đầu hiện nay vì thường xuyên căng thẳng, dùng mỹ phẩm nhiều...
Uống nước không chỉ giúp bạn giảm được số cân thừa mà còn giúp giải độc cơ thể.
Mỹ phẩm chăm sóc da được coi là cứu cánh cho chị em tuy nhiên đối với làn da yếu, nhạy cảm thì cần phải đặc biệt lưu ý khi lựa chọn các thành phần trong mỹ phẩm.
Hình thành thói quen tìm hiểu thành phần mỹ phẩm sẽ giúp công cuộc chăm sóc da hiệu quả hơn cũng như đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Đôi môi nứt nẻ, khô xác khiến nhan sắc của bạn bị dìm thảm hại, tình trạng này có thể bắt nguồn từ 6 thói quen thường gặp dưới đây.
Sau khi gập bụng, chúng ta cảm nhận vùng cơ này căng và cứng hơn nhưng đây không phải dấu hiệu của quá trình đốt mỡ.
Mùa đông tiết trời chuyển lạnh, độ ẩm trong không khí xuống thấp có thể khiến cho làn da bị khô, nứt nẻ, thậm chí nặng hơn là chảy máu khiến bạn cảm thấy khó chịu, bực bội. Vì vậy việc gìn giữ, bảo vệ làn da trong mùa đông là rất quan trọng.
Bên cạnh luyện tập thể dục thường xuyên, bạn nên có cho mình một chế độ dinh dưỡng khoa học cùng chế độ sinh hoạt hợp lí để việc tăng cân không còn là nỗi lo lắng, muộn phiền.
Chế độ ăn Ketogenic (gọi tắt là Keto) là chế độ ăn ít carbohydrate và nhiều chất béo tốt cho cơ thể. Healthline đã đưa ra 7 loại rau củ giúp bạn có thể thực hiện quá trình giảm cân với chế độ ăn Keto hiệu quả và nhanh chóng.
Kem che khuyết điểm luôn là người bạn đồng hành trên mọi chặng đường làm đẹp của các cô gái. Tuy nhiên không phải ai cũng thực sự hiểu rõ và biết cách sử dụng kem che khuyết điểm sao cho đẹp và hiệu quả nhất.
Thay vì mặc váy áo size 28 và thấy lười biếng ngay cả khi đứng dậy đi vệ sinh Emily hiện có thể chạy 8 km, giảm hơn 10 cỡ váy cùng tinh thần thoải mái, tự tin.
Sau đám cưới Công Phượng tụ họp với bạn bè, nam cầu thủ ăn mặc chỉn chu nhưng vẫn vô cùng trẻ trung, khác hẳn cách diện đồ thoải mái trước đây.
Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng nhờ hỗn hợp chanh tỏi sẽ giúp bạn bất ngờ về khả năng thu nhỏ vòng bụng của nó.
Dùng tay nặn mụn, cô gái trẻ xinh đẹp Mary Ann Rechago (17 tuổi, Philippines) bỗng chốc mù lòa, hàng ngày chịu đựng đau đớn, sống không bằng chết.
Có nhiều cách tự nhiên giúp bạn cải thiện ölanf da và mái tóc, một trong số đó không thể quên kể đến công dụng làm đẹp tuyệt vời từ hạt bí ngô.
Vùng mắt tươi sáng giúp diện mạo của bạn thêm rạng rỡ, thu hút.
Terray ăn chay, kiểm soát tổng calo nạp vào cơ thể mỗi ngày và cố gắng đốt được nhiều năng lượng nhất bằng cách đạp xe, chạy bộ, tập tạ.
Theo Daily mail, món tráng miệng làm từ vỏ chuối là một thức ăn giàu dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe con người.
Dầu gội khô dần trở thành sản phẩm được nhiều chị em tin dùng. Tuy nhiên khi sử dụng sản phẩm này cũng để lại một số tác hại không mong muốn.
Nữ DJ Trung Quốc tiết lộ từng bị một người bạn quen lâu năm chuốc thuốc và xâm hại. Thời điểm đó, cô mới 24 tuổi và không dám nói chuyện này với gia đình.
Theo thông tin ban đầu, khoảng 8h15 sáng 3/7, tại xã Đại Thanh, TP Hà Nội, trong lúc đang làm việc ngoài đồng giữa cơn mưa giông, một người phụ nữ không may bị sét đánh trúng, tử vong tại chỗ,.
Dự luật dài gần 1 nghìn trang, tập trung vào cắt giảm thuế và tăng chi tiêu dự kiến sẽ làm tổng nợ quốc gia Mỹ tăng thêm khoảng 3.300 tỷ USD trong thập kỷ tới, hiện đang ở mức hơn 36.000 tỷ USD.
Một du khách sau khi làm cháy lỗ nhỏ trên ga giường do hút thuốc trong phòng đã phải bồi thường 4,8 triệu đồng cho khách sạn ở Nghệ An.
Chỉ duy nhất một học sinh đạt 2,5 điểm với ba môn thi vào lớp 10 trong số 31 em đăng ký nguyện vọng 1 vào Trường Trung học phổ thông Nam Đàn 2 (tỉnh Nghệ An) trúng tuyển nhập học đợt 2.
Bộ trưởng Bộ Công an, Đại tướng Lương Tam Quang vừa trao quyết định cho giám đốc công an 34 tỉnh, thành phố.
Chính trị gia kỳ cựu Phumtham Wechayachai đảm nhận vai trò quyền thủ tướng sau khi Thủ tướng Paetongtarn Shinawatra bị Tòa án Hiến pháp Thái Lan đình chỉ chức vụ.
Cặp đôi diễn viên Ngọc Huyền - Đình Tú tung bộ ảnh hài hước đồng thời đề cập đến tin đồn cưới chạy bầu.
Từ ngày 1-7, bỏ một số chức danh Chỉ huy trưởng, Chính ủy Bộ chỉ huy Bộ đội Biên phòng cấp tỉnh...
Đội tuyển Việt Nam đón thông tin tích cực về loạt cầu thủ Việt kiều thi đấu tại V-League.
Từ 15h ngày 3/7, giá xăng RON 95 giảm 1.210 đồng/lít về 19.900 đồng/lít. Từ đầu năm, mặt hàng này đã có 15 lần tăng giá và 13 lần giảm giá.
Sáng 3-7, thông tin từ Công an tỉnh Hà Tĩnh cho biết, Cơ quan An ninh điều tra Công an tỉnh Hà Tĩnh vừa khởi tố vụ án, khởi tố bị can, ra lệnh tạm giam đối với Nguyễn Đình Hiếu cùng đồng phạm về hành vi 'Lừa đảo chiếm đoạt tài sản' theo Điều 174 Bộ luật Hình sự.
Chỉ cần 2,5 điểm nguyện vọng một cho 3 môn thi vào lớp 10 ở Trường Trung học Phổ thông Nam Đàn 2 (tỉnh Nghệ An) học sinh được làm thủ tục nhập học.
Cơ quan công an đang xác minh vụ việc nam shipper bị đánh đến nhập viện vì đơn hàng 900 ngàn đồng ở TP Hải Phòng.
Rừng phòng hộ ven biển thôn Bắc Hải, xã Thạch Hải, Hà Tĩnh được bao phủ bạt ngàn cây phi lao chắn sóng, chống sạt lở, cát bay. Những ngày gần đây người dân chặt cây phi lao để làm củi.
Trào lưu chia sẻ ảnh nhà cũ trên Google Maps gợi nhiều xúc động nhưng tiềm ẩn nguy cơ lộ thông tin riêng tư, dễ biến ngôi nhà của bạn thành mục tiêu của kẻ trộm.
Mỡ nội tạng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim mạch, tiểu đường và gan nhiễm mỡ. Việc giảm mỡ nội tạng không chỉ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh mà còn cải thiện chất lượng cuộc sống.
Với bản cập nhật mới, người dân có thể truy cập VNeID ổn định, không còn gặp tình trạng gián đoạn như trước.
Bị công an 'dỏm' gọi điện đe dọa liên quan đến ma túy, rửa tiền, một nam sinh viên ở Hà Nội hoảng loạn trốn vào nhà nghỉ.
PGS.TS Phạm Thu Hương vừa được công nhận làm Hiệu trưởng Đại học Ngoại thương, nhiệm kỳ 2020-2025.
Một nam sinh trong lúc cùng nhóm bạn tắm tại kênh thủy lợi ở xã Trường Lưu (Hà Tĩnh) không may bị đuối nước tử vong.
