Ăn thuần chay có tránh được máu nhiễm mỡ?

Người ăn thuần chay nếu chỉ kiêng thực phẩm có nguồn gốc động vật nhưng ăn nhiều thực phẩm chiên xào, chứa chất béo chuyển hóa vẫn có khả năng rối loạn lipid máu (mỡ máu).

5 loại nước ép trái cây giúp giảm cân hiệu quả

Nước ép trái cây không những làm mát cơ thể vào những ngày hè nắng nóng, mà còn có lợi ích tuyệt vời giúp bạn giảm cân. Dưới đây là 5 loại nước ép trái cây tốt nhất để giảm cân.

9 thứ nên tránh ăn vào buổi tối

Nhiều thực phẩm thực sự bổ dưỡng, nhưng nếu ăn không đúng thời điểm, ăn buổi tối có thể gây phản tác dụng.

5 thói quen ăn uống gây hại cho vòng eo

Theo trang "Eat This, Not That!", điều chỉnh thói quen ăn uống sẽ đem đến nhiều lợi ích trong việc giảm cân. Dưới dây là 5 thói quen ăn uống gây hại cho vòng eo của bạn.

Điểm danh thức uống ít calo giúp đẩy nhanh hoạt động giảm cân

Hầu hết các loại đồ uống đều chứa một lượng calo nhất định. Việc lựa chọn những đồ uống và nước trái cây phù hợp để bổ sung vào chế độ ăn uống là điều rất cần thiết. Dưới đây là một số gợi ý về thức uống giúp giảm cân.

4 lý do khiến bạn nhịn ăn mãi vẫn không thể giảm cân

Có nhiều người dù đã thử mọi phương pháp giảm cân nhưng chỉ đạt được một mức cân nặng nhất định và không thể giảm tiếp. Trang Eat This Not That đã chỉ ra những lý do khiến cân nặng giữ nguyên trong một thời gian dài dù bạn có đang ăn kiêng hay không.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Sau sắp xếp, dự kiến Nghệ An dôi dư trên 3.500 công chức

Theo ước tính của Sở Nội vụ Nghệ An, mỗi đơn vị hành chính cấp xã mới dự kiến sẽ được bố trí 60 cán bộ, công chức. Như vậy tổng số cán bộ, công chức cấp xã mới sau sắp xếp sẽ khoảng 7.800 người.

Tưng bừng Lễ hội Du lịch biển Cửa Lò 2025

Tối 19.4, tại Quảng trường Bình Minh, thành phố Vinh (Nghệ An) diễn ra Lễ khai mạc Lễ hội Du lịch biển Cửa Lò năm 2025, sự kiện văn hóa - du lịch trọng điểm, đánh dấu khởi đầu cho mùa du lịch biển sôi động của tỉnh Nghệ An.


TOP