'Phu nhân tập đoàn nghìn tỷ' giảm 10 kg, lấy lại vóc dáng nóng bỏng
Số đo 3 vòng hiện tại của Phanh Lee được nhiều chị em 'xin vía'.
Thời gian:
"Cô trưởng phòng nóng nhất phim VTV" chỉ dám ăn khoai giữ dáng, fan học theo cũng khó
Nhìn cách ăn uống của Huyền Lizzie, nhiều khán giả không khỏi bất ngờ bởi hầu như chỉ vỏn vẹn vài miếng khoai, quả trứng và ít rau luộc.
“Mỹ nhân cười đẹp nhất Hàn Quốc” siết dáng bằng chuối
Nữ diễn viên sở hữu nụ cười tỏa nắng đến nỗi được mệnh danh là “mỹ nhân có nụ cười đẹp nhất Hàn Quốc”.
"Hot girl quân nhân" gốc Hà Tĩnh dù kết hôn vẫn giữ dáng đẹp
Nguyễn Đặng Anh Phương được gọi là "hot girl quân nhân" khi sở hữu nhan sắc xinh đẹp trong bộ quân phục. Ngoài đời cô nàng biến hoá với nhiều phong cách thời trang khác nhau, dù quyến rũ nhưng không hề phản cảm.
6 bí quyết giảm cân, giữ dáng đơn giản nhưng hiệu quả từ Han So Hee
Đặc thù công việc và môi trường showbiz Hàn Quốc khắc nghiệt khiến sao nam hay nữ đều phải biết cách giảm cân, duy trì vóc dáng hoàn hảo.
Cách ăn sáng là phẳng bụng mỡ
Anaïs Jazmine - giáo viên pilates nổi tiếng tại Pháp đã chia sẻ với Vogue thói quen ăn sáng giúp cô giữ gìn vòng hai không mỡ thừa đồng thời tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa.
Phương pháp giảm cân khắc nghiệt của diễn viên
Các chuyên gia khuyến cáo khán giả không nên học theo những phương pháp giảm cân khắc nghiệt của người nổi tiếng. Chúng ảnh hưởng đến sức khỏe.
Làm thế nào để đẹp như Son Ye Jin?
Son Ye Jin luôn được bình chọn là một trong những mỹ nhân đẹp nhất ngành giải trí Hàn Quốc. Cô nhiều lần chia sẻ các bí quyết dưỡng da, giữ dáng đơn giản, dễ học theo.
Võ Hoàng Yến luyện tập khắc nghiệt để giữ dáng
Siêu mẫu Võ Hoàng Yến không ăn tinh bột, luyện tập nặng mỗi ngày để tăng cơ, giảm mỡ nhằm giành cơ hội làm vedette trong các show thời trang.
Những thực phẩm cần tránh ăn sau 4 giờ chiều nếu bạn không muốn thân hình "quá khổ"
Chúng ta thường có xu hướng dùng đồ ăn nhẹ để kiềm chế cơn đói khi ngày sắp kết thúc. Tuy nhiên, nếu bạn đang cố gắng giảm cân, hãy cân nhắc những gì bạn chọn ăn sau 4 giờ chiều bởi chúng có thể tạo ra sự khác biệt rất lớn cho cân nặng của bạn.
Bí quyết "vàng" giữ dáng đẹp như thời con gái sau 3 lần sinh nở của Trương Bá Chi
Đã là mẹ của 3 cậu con trai nhưng Trương Bá Chi vẫn sở hữu thân hình thon gọn, săn chắc với vòng eo con kiến khiến nhiều chị em thầm ao ước.
Muốn giữ dáng chuẩn hãy nấu ăn ở nhà
Không riêng chị em phụ nữ mà cánh mày râu cũng khẳng định bữa cơm sum họp cả gia đình giúp cân bằng dinh dưỡng, cải thiện sức khỏe, vun đắp tình cảm gia đình và hữu hiệu cho việc giữ dáng của phái đẹp.
Tìm thấy 'công thức' để dù ăn rất nhiều mà vẫn không béo
Các thí nghiệm động vật mới nhất được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu Đức đã phát hiện ra rằng 'tắt' một loại protein điều chỉnh chuyển hóa lipid có thể khiến chuột ăn nhiều nhưng không béo.
Rau quả giúp bạn giảm cân
Ăn cà chua, quả mọng, rau bina, dưa hấu... sẽ giảm cảm giác thèm ăn và hạn chế cơn đói, tiêu mỡ bụng.
Tóc Tiên tiết lộ công thức sinh tố xanh giúp dưỡng da, giữ dáng
Nữ ca sĩ kết hợp rau xanh cùng trái cây tươi nhằm bổ sung vitamin, tăng cường tiêu hóa, hỗ trợ thải độc cho cơ thể.
5 gợi ý bữa xế ngon miệng mà không gây tăng cân
Ăn bữa nhẹ buổi chiều sẽ giúp bạn không quá đói và ăn nhiều vào bữa tối.
15 'siêu thực phẩm' nên có trong gian bếp để dưỡng da, giữ dáng
Mật ong có thể sử dụng thay thế đường trong các món ăn và làm mặt nạ dưỡng da, ngừa mụn hiệu quả.
Bí quyết lấy lại vóc dáng sau những bữa tiệc ăn uống thả phanh
Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ, uống nhiều nước sẽ giúp cân bằng cơ thể, tiêu hóa lượng chất béo, đồ ngọt đã tiêu thụ trước đó.
7 loại thực phẩm an toàn cho các nàng 'cú đêm'
Thưởng thức một nắm bỏng ngô trước khi đi ngủ không làm bạn tăng cân nhưng cần chọn loại bỏng chứa ít gia vị nhất có thể.
Thời điểm tốt nhất để tiêu thụ thực phẩm giúp giữ dáng
Nhâm nhi một chút chocolate đen vào bữa sáng giúp cơ thể tỉnh táo, ngăn ngừa lão hóa và đề phòng các bệnh về tim mạch.
Những khung giờ trong ngày cần được bổ sung nước để giữ da đẹp, dáng xinh
Thói quen uống nước khi thức dậy, trước bữa ăn... hỗ trợ cơ thể đào thải độc tố, giúp da sáng mịn, kiểm soát cân nặng tốt hơn.
Ăn gì trước và sau khi tập luyện để không biến buổi tập thành công cốc
Nên ăn nhẹ trước giờ tập ít nhất 30 phút để tránh đầy bụng, khó vận động và ảnh hưởng đến dạ dày.
8 lầm tưởng khiến bạn giảm cân mãi không thành
Tiêu thụ nhiều trái cây chứa hàm lượng đường cao như nho, xoài... có thể khiến việc giảm cân trở thành công cốc.
7 lời nói dối về việc giảm cân nhiều người vẫn 'tin sái cổ'
Không nhất thiết phải loại bỏ hoàn toàn chất béo khỏi chế độ ăn hàng ngày mới giúp bạn giảm cân, giữ dáng.
7 thói quen cần duy trì để có dáng đẹp, eo thon
Ngủ quá nhiều, uống nước trong lúc ăn làm ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, khiến cơ thể tích mỡ, tăng cân.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Nhói lòng cảnh bé trai 6,5 tháng tuổi mắc bệnh hiếm
Đang quay clip, cô gái tử vong khi ngã khỏi xe ô tô đang di chuyển
Kiểm tra vũ trường New MDM "hot" nhất Hải Phòng, phát hiện 26 "dân chơi" dương tính ma túy
Công ty sản xuất kinh doanh vật liệu xây dựng Hà Tĩnh bị cưỡng chế thuế hơn 9,8 tỷ đồng
Nghịch lý Công Phượng và sự thật phũ phàng phía sau những Vua phá lưới giải hạng Nhất
"Con làm cha phá" là đây: Nuôi ngan vịt ở Châu Phi không dám ăn, ông Quý vừa sang đã làm 1 việc Quang Linh Vlogs khóc ròng
Xe chở rác lao xuống cầu treo ở Huế, hai người đang mất tích
Ông Tập Cận Bình và ông Macron trao đổi thẳng thắn về chiến sự Ukraine
Công an vào cuộc vụ tiệm vàng mở sổ tiết kiệm như ngân hàng
74 hộ dân đồng loạt ký đơn tố chủ tịch xã “quan hệ bất chính”
Miền Trung chuẩn bị đón đợt mưa lớn kéo dài
