Bật mí 5 cách giảm béo mặt hiệu quả

Béo mặt là sự tích tụ của các mô mỡ dư thừa trên khuôn mặt khiến khuôn mặt trông tròn và gây ảnh hưởng lớn đến nhan sắc. Khác vùng bụng, chân, tay khi tăng cân có thể che giấu bằng quần áo thì việc béo mặt dễ nhận thấy. Dưới đây là 5 cách giảm béo mặt hiệu quả bạn có thể tham khảo.

Ăn cơm nhiều có tăng cân không?

Phần lớn các nguồn tin đều cho rằng cơm trắng có thể phá hoại kế hoạch giảm cân, trong khi bữa ăn hàng ngày của chúng ta không thể thiếu cơm.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Nghệ An: Yêu cầu công ty khai thác khắc phục khu vực bãi bồi

Liên quan đến vụ người dân phản đối khai thác cát tại xã Đồng Văn, Sở Nông nghiệp và Môi trường Nghệ An đã có văn bản chính thức về vụ việc. Theo đó, ngoài việc cắt giảm 2ha trong giấy phép, Sở yêu cầu doanh nghiệp khắc phục khu vực bãi bồi với độ dốc hợp lý, đảm bảo tuyệt đối an toàn.

Mỏ đá “tra tấn” hàng chục hộ dân tại Nghệ An

Từ khi mỏ đá tiếp tục hoạt động trở lại, hơn 30 hộ dân sống ở thôn Yên Xuân, xã Tân Xuân, huyện Tân Kỳ, tỉnh Nghệ An luôn sống trong nỗi sợ hãi, “tra tấn” bởi khói bụi mịt mù và tiếng nổ mìn làm nứt nẻ nhà cửa từ mỏ đá thuộc khu vực Lèn Bút do Công ty TNHH Khoáng sản Tín Hoằng khai thác.

Tổ công tác của tỉnh làm việc với huyện Nghi Lộc về định hướng sắp xếp đơn vị hành chính

Chiều 3/4, đồng chí Nguyễn Văn Đệ - Phó Chủ tịch UBND tỉnh, Tổ trưởng Tổ công tác số 3 về rà soát, nghiên cứu, định hướng việc sắp xếp đơn vị hành chính (ĐVHC) các cấp và xây dựng mô hình chính quyền địa phương 2 cấp cùng thành viên Tổ công tác đã có buổi làm việc với huyện Nghi Lộc.

Phó Chủ tịch UBND tỉnh Bùi Đình Long làm việc với huyện Anh Sơn về rà soát, định hướng việc sắp xếp đơn vị hành chính

Trong chương trình làm việc với các địa phương về tình hình thực hiện nhiệm vụ phát triển kinh tế - xã hội và nắm bắt tình hình tư tưởng của cán bộ, đảng viên, nhân dân; định hướng phương án sáp nhập đơn vị hành chính trên địa bàn, chiều 03/4, Tổ công tác số 2 được thành lập theo Quyết định số 857/QĐ-UBND ngày 26/3/2025 của UBND tỉnh do đồng chí Phó Chủ tịch UBND tỉnh Bùi Đình Long làm Tổ trưởng đã có buổi làm việc tại huyện Anh Sơn.

Nghệ An: Hủy nổ thành công quả bom nặng 226kg còn nguyên kíp nổ

Ngày 3-4, Ban Chỉ huy Quân sự xã Mỹ Sơn phối hợp với Ban Chỉ huy Quân sự huyện Đô Lương và Ban Công Binh, Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh Nghệ An tiến hành hủy nổ thành công quả bom nặng 226kg còn sót lại sau chiến tranh bảo đảm an toàn tuyệt đối về người và trang thiết bị.

Bắt quả tang hai xe hút hầm cầu xả chất thải ra sông

Ngày 3/4, Phòng Cảnh sát Kinh tế Công an tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu cho biết đang tiến hành lập hồ sơ xử lý Hoàng Văn Thái (SN 1991) và Nguyễn Văn Trung (SN 1992, cùng trú tại huyện Yên Thành, tỉnh Nghệ An) về hành vi xả thải trái phép ra môi trường.


TOP