Giảm cân không khó với chế độ ăn chay linh hoạt

Phương pháp ăn kiêng khiến bạn mệt mỏi và mất sức mà vẫn không thể giảm cân. Vậy thì hãy thử sức mình với chế độ ăn chay linh hoạt (ăn kiêng Flexitarian) đảm bảo vừa an toàn vừa đem lại hiệu quả cao.

Sai lầm khi kiêng hoàn toàn chất béo

Nhiều năm nay, nhiều người luôn nghĩ chất béo là chất độc hại gắn liền với béo phì cũng như bệnh tim mạch, thế nhưng thực sự thì không phải vậy. Chất béo cũng rất cần với cơ thể, đặc biệt là ở trẻ.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Ồ ạt chặt hết rừng phi lao phòng hộ để làm củi

Rừng phòng hộ ven biển thôn Bắc Hải, xã Thạch Hải, Hà Tĩnh được bao phủ bạt ngàn cây phi lao chắn sóng, chống sạt lở, cát bay. Những ngày gần đây người dân chặt cây phi lao để làm củi.

HĐND tỉnh sẽ xem xét, thông qua nhiều nội dung quan trọng tại Kỳ họp thứ 31

Theo Thông báo số 131/TB-HĐND.TT, Kỳ họp thứ 31, HĐND tỉnh Nghệ An Khóa XVIII sẽ diễn ra ngày 9 - 10/7. Bên cạnh tập trung xem xét các vấn đề phát triển kinh tế - xã hội, quốc phòng - an ninh, HĐND tỉnh dự kiến chất vấn việc cải thiện môi trường đầu tư, tháo gỡ khó khăn cho doanh nghiệp; quản lý hàng hóa trên địa bàn.


TOP