Giảm cân không khó với chế độ ăn chay linh hoạt

Phương pháp ăn kiêng khiến bạn mệt mỏi và mất sức mà vẫn không thể giảm cân. Vậy thì hãy thử sức mình với chế độ ăn chay linh hoạt (ăn kiêng Flexitarian) đảm bảo vừa an toàn vừa đem lại hiệu quả cao.

Sai lầm khi kiêng hoàn toàn chất béo

Nhiều năm nay, nhiều người luôn nghĩ chất béo là chất độc hại gắn liền với béo phì cũng như bệnh tim mạch, thế nhưng thực sự thì không phải vậy. Chất béo cũng rất cần với cơ thể, đặc biệt là ở trẻ.

Vì sao mùa đông vẫn cần bôi kem chống nắng đầy đủ?

Theo bác sĩ Shari Lipner (chuyên gia da liễu của Weill Cornell Medicine) cho biết trên Daily Mail Online: 'Điều quan trọng là cần sử dụng kem chống nắng quanh năm bởi các tia tử ngoại gây cháy nắng, ung thư da, lão hóa vẫn hoạt động rất mạnh trong mùa đông'.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Tìm kiếm một tàu cá của ngư dân gặp nạn trên biển

Ban Chỉ huy Bộ đội Biên phòng (thuộc Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh Hà Tĩnh) vừa có thông báo cho phường Vũng Áng và các lực lượng chức năng tại Cảng Vũng Áng - Sơn Dương, để chủ động ứng cứu tàu cá TH 90701 TS bị gãy trục chân vịt, thả trôi trên biển.

Nghệ An: Thúc đẩy thương mại bằng chính sách và các hành động quyết liệt

Với mục tiêu đề ra giá trị tăng thêm của ngành thương mại trong nước trên địa bàn tỉnh trong giai đoạn 2026-2030 đạt 9,0% đến 9,5%/năm, giai đoạn 2031-2045 đạt mức tăng trưởng 10% đến 11%/ năm... tỉnh Nghệ An đã đưa ra nhiều quyết sách cụ thể để tạo ra những đột phá, biến động mạnh, tích cực cho lĩnh vực thương mại trong thời gian tới.

Ngổn ngang dự án phục dựng Đền Vua Lê

Việc thi công kéo dài nhiều năm khiến dự án Đền Vua Lê Thái Tổ là Di tích Lịch sử Quốc gia đến nay vẫn dang dở, nhiều hạng mục chưa hoàn thiện.


TOP