3 mẹo tâm lý giúp giảm cân "dễ như ăn kẹo"

Từ trước tới nay không thiếu những phương pháp giảm cân để chúng ta lựa chọn. Mỗi phương pháp đều có "chìa khoá" khác nhau để giúp giảm cân. Theo CNN, một trong những phương pháp giảm cân tốt nhất mà mọi người nên thực hiện đó là áp dụng các mẹo tâm lý.

5 mẹo giảm cân hiệu quả mà không cần nhịn ăn

Nhắc đến giảm cân, nhiều người nghĩ ngay đến việc phải cắt giảm khẩu phần ăn uống, thậm chí nhịn ăn hoàn toàn. Tuy nhiên, Healthline đã gợi ý 5 cách giảm cân hiệu quả mà không cần nhịn ăn.

Vì sao da chúng ta ngày càng già đi?

Làn da khỏe mạnh, trắng đẹp tự nhiên là mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, hiện nay, những thói quen xấu cũng như ảnh hưởng từ môi trường xung quanh đã khiến da ngày càng già đi.

5 loại trái cây giúp bạn giảm cân nhanh nhất

Trái cây không chỉ cung cấp vitamin cho cơ thể còn giúp ngăn cản hấp thụ chất béo vào cơ thể. Giảm cân bằng trái cây là cách giảm cân hiệu quả và tốt cho sức khỏe nhất.

Bật mí cách trị mụn nội tiết hiệu quả

Mụn nội tiết thường xảy ra do sự rối loạn hormone từ bên trong. Những nốt mụn nội tiết sưng tấy làm làn da sần sùi là nỗi ám ảnh của nhiều người. Vậy, làm thế nào để chăm sóc da và đẩy lùi mụn nội tiết hiệu quả?

BÀI ĐỌC NHIỀU

Ông nội bị trói, bé gái 13 tuổi bị bố dượng cưỡng hiếp

Ngày 17/4, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Tuyên Quang cho biết đã khởi tố vụ án, khởi tố bị can, tạm giam 4 tháng đối với Đồng Văn Tiền (SN 1984), đã có 3 tiền án, tiền sự về tội trộm cắp tài sản, trú tại xã Bình Phú, huyện Chiêm Hóa (tỉnh Tuyên Quang) về hành vi “Hiếp dâm người dưới 16 tuổi ”

Đặc sắc chương trình nghệ thuật chào mừng Ngày Văn hóa các dân tộc Việt Nam

Tối 17/4, tại xã Môn Sơn huyện Con Cuông, UBND tỉnh Nghệ An, Sở Văn hóa thể thao Nghệ An tổ chức Chương trình nghệ thuật chào mừng Ngày Văn hóa các dân tộc Việt Nam - 90 năm thành lập chi bộ Đảng đầu tiên miền Tây Nghệ An. Chương trình được truyền hình trực tiếp trên sóng NTV và livestream trên kênh Youtube, NgheAn TV và trang facebook truyenhinhnghean.vn.


TOP