Lợi ích tuyệt vời của yến mạch trong việc giảm cân

Bữa ăn làm từ yến mạch là thực phẩm ăn sáng phổ biến ở nhiều quốc gia trên thế giới như Mỹ, Thụy Sĩ và Phần Lan. Yến mạch là một nguồn chất xơ tuyệt vời- đây là một trong những chất dinh dưỡng quan trọng để giảm cân.

Làm thế nào để đẹp như Son Ye Jin?

Son Ye Jin luôn được bình chọn là một trong những mỹ nhân đẹp nhất ngành giải trí Hàn Quốc. Cô nhiều lần chia sẻ các bí quyết dưỡng da, giữ dáng đơn giản, dễ học theo.

Cải thiện sức khỏe làn da bằng việc ăn khoai lang?

Khoai lang là nguồn cung cấp rất nhiều vitamin, khoáng chất, riboflavin, thiamine, niacin và carotenoid. Nhờ những thành phần dinh dưỡng này mà khoai lang có thể hỗ trợ phòng và chữa nhiều bệnh mãn tính, giảm cân, cải thiện làn da và mái tóc.

5 thành phần trong mỹ phẩm nên tránh

Hình thành thói quen tìm hiểu thành phần mỹ phẩm sẽ giúp công cuộc chăm sóc da hiệu quả hơn cũng như đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Làm thế nào để da bớt khô, nứt nẻ trong mùa đông?

Mùa đông tiết trời chuyển lạnh, độ ẩm trong không khí xuống thấp có thể khiến cho làn da bị khô, nứt nẻ, thậm chí nặng hơn là chảy máu khiến bạn cảm thấy khó chịu, bực bội. Vì vậy việc gìn giữ, bảo vệ làn da trong mùa đông là rất quan trọng.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Thiếu tướng Võ Trọng Hải và những trận đánh vang dội trên đất Nghệ An

Cuối tháng 6-2020, Thiếu Tướng Võ Trọng Hải được điều động giữ chức vụ Giám đốc CA tỉnh Nghệ An. Thời gian tuy chưa lâu nhưng nhiều vụ án lớn, đặc biệt liên quan tới ma túy, cá độ, cờ bạc “khủng” liên tiếp được triệt phá thành công. Thiếu tướng Võ Trọng Hải đã bắt đầu bén duyên trên quê hương Bác Hồ với lời thề danh dự vì bình yên nhân dân, vì bình yên tổ quốc.


TOP