Giảm béo với giảm cân có giống nhau?

Con số trên bàn cân nói lên mọi thứ? Càng giảm calories thì càng giảm nhiều cân? Bạn có thể tập trung giảm mỡ bất cứ chỗ nào bạn muốn? Đừng vội trả lời có nếu bạn không muốn mắc sai lầm!

Một số thực phẩm giúp giảm cân đón tết

Tết đang đến gần đồng nghĩa với việc các chị em lại đau đầu suy nghĩ làm thế nào để có một thân hình cân đối, ăn gì để vừa đủ dinh dưỡng lại không tăng cân. Dưới đây là một số thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả.

Uống sữa ít béo có thể làm chậm quá trình lão hóa

Nghiên cứu, được công bố trên tạp chí Oxidative Medicine and Cellular Longevity, đã phân tích gien của gần 6.000 người trưởng thành ở Mỹ. Hóa ra, hàm lượng chất béo sữa cứ tăng 1% là có thể khiến ADN già đi thêm 4 năm.

Làm gì khi da bị cháy nắng?

Sau quãng đường dài trở về quê dưới thời tiết nắng gay gắt khiến làn da nhiều người bị ửng đỏ do cháy nắng. Làm gì để khắc phục tình trạng này?

BÀI ĐỌC NHIỀU

Tuổi 90 của một đảng cầm quyền

Ở Việt Nam, trước và sau năm 1930 không phải chỉ có Đảng Cộng sản Việt Nam nhưng thực tế chỉ duy nhất một đảng chính trị ra đời trên cơ sở chủ nghĩa Marx-Lenin kết hợp với phong trào công nhân và phong trào yêu nước, là đích thực có quần chúng và thực hành lãnh đạo đi đến thành công.

Giá vàng biến động khôn lường, rình rập đỉnh cao 7 năm

Giới phân tích thị trường cho rằng, giá vàng đang có cơ hội tăng lên mức cao mới của 7 năm trong vài tuần tới. Trong năm 2019, giá vàng ghi nhận mức đỉnh trên 1.600 USD/ounce khi tướng Iran bị thiệt mạng trong một cuộc không kích của Mỹ.

Mùa Xuân về với hộ gia đình nghèo Mường So

"Ước nguyện cuối cùng của vợ tôi trước lúc chết là có một căn nhà mới để các con không phải chịu cảnh mưa rét. Giờ đã thành hiện thực rồi nhưng cố ấy lại ra đi mãi mãi…

Cháy rụi 7 ki ốt tại chợ Phủ Diễn, Nghệ An

Theo Phòng Cảnh sát phòng cháy, cháy chữa và cứu hộ, cứu nạn (Công an tỉnh Nghệ An), khoảng hơn 16 giờ ngày 28/1, một vụ cháy lớn đã xảy ra tại ki ốt bán chăn, ga, gối, đệm và sau đó lan sang các ki ốt khác tại chợ Phủ Diễn, xã Diễn Thành, huyện Diễn Châu (Nghệ An).


TOP