Không chỉ có sự chín mùi về nhan sắc, học vấn của cựu thí sinh Olympia cũng đỉnh nóc.
Thời gian:
10 loại quả cứ ra chợ là thấy, ăn vào đánh bay mỡ bụng không phải ai cũng biết
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe. Dưới đây là danh sách 10 loại trái cây được các chuyên gia dinh dưỡng gợi ý có thể giúp bạn đốt cháy mỡ bụng và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Ăn bưởi để giảm cân: Hiệu quả thật hay chỉ là lời đồn?
Bưởi từ lâu được xem là loại trái cây “thân thiện” trong các thực đơn giảm cân nhờ vị thanh mát, ít calo và giàu vitamin. Tuy nhiên, việc ăn bưởi có thực sự giúp giảm cân hay không và nên ăn thế nào để đạt hiệu quả? Dưới đây là những thông tin dinh dưỡng và khuyến nghị từ các chuyên gia.
'Nữ thần nội y' Thái Lan lột xác
Từ hình tượng mong manh, ngọt ngào cách đây nhiều năm, "nữ thần nội y" Pichana Yoosuk đã thay đổi phong cách thành "hot girl phòng gym" đầy cá tính.
Bí quyết sử dụng retinol để 'trẻ hóa' làn da mà không lo kích ứng
Được mệnh danh là 'siêu anh hùng' trong skincare, retinol có thể giúp làn da bạn trẻ trung và săn chắc hơn, nhưng nếu dùng sai cách, nó cũng khiến da bong tróc, kích ứng và lão hóa sớm hơn bạn tưởng.
Dấu hiệu nhận biết cơ thể đang đốt mỡ thừa
Tình trạng mỡ thừa thường hay tích tụ ở một vùng hay toàn bộ cơ thể gây ra những ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe. Dưới đây là những dấu hiệu rõ rệt giúp bạn nhận biết cơ thể đang thực sự đốt mỡ hay không.
Cô gái không thể nhắm kín mắt sau 5 ngày cắt mí
Chỉ 5 ngày sau ca cắt mí, cô gái trẻ bàng hoàng khi đôi mắt không thể khép lại – mí căng cứng, mở to bất thường, khô rát và nhòe mờ.
Sắc vóc 'nữ thần bóng chuyền bãi biển' Hàn Quốc cao 1,73 m
Ngoài tài năng thi đấu, Shin Ji Eun thu hút lượng người hâm mộ đông đảo nhờ vẻ ngoài ưa nhìn, tính cách gần gũi.
Gương mặt người phụ nữ Hàn Quốc sau hơn 400 lần thẩm mỹ
Ám ảnh ngoại hình khi từng bị bạn trai chê bai, Gil Ri Won đã chi hơn 200.000 USD để thực hiện hàng trăm lần thẩm mỹ để nâng cấp vẻ ngoài từ đầu đến chân.
Sữa hạt – “bí quyết kép” giữ dáng và dưỡng da từ thiên nhiên
Trong xu hướng ăn uống lành mạnh, sữa hạt đang trở thành lựa chọn được nhiều người yêu thích nhờ khả năng kiểm soát cân nặng và nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp từ bên trong. Với nguồn dinh dưỡng thực vật dồi dào và hương vị nhẹ nhàng, sữa hạt được xem là giải pháp thay thế hoàn hảo cho sữa động vật truyền thống.
"Thuốc bổ tự nhiên" tốt cho tim mạch và xương khớp lại ngừa lão hóa cực tốt
Lòng trắng trứng là một siêu thực phẩm dinh dưỡng, được biết đến với hàm lượng protein cao vượt trội cùng lượng chất béo và cholesterol gần như bằng 0. Việc thêm lòng trắng trứng vào chế độ ăn hàng ngày không chỉ giúp bạn duy trì vóc dáng mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể.
Những món ăn đêm không gây tăng cân bạn nên biết
Cơn đói vào đêm muộn là điều khó tránh, song ăn khuya không phải lúc nào cũng khiến bạn tăng cân. Chỉ cần chọn đúng thực phẩm, bạn vẫn có thể ngủ ngon mà không lo ảnh hưởng vóc dáng. Dưới đây là những món ăn đêm không gây tăng cân bạn có thể sử dụng.
Số tiền khủng hot mom Hàn Quốc chi để 'trùng tu' nhan sắc sau sinh con
Để cải thiện làn da bị chảy xệ, nhiều tàn nhang sau khi sinh con, Hong Young Gi chi tới 100 triệu won (70.900 USD) cho các liệu pháp thẩm mỹ.
Nguyên nhân gì khiến bạn tăng cân chỉ sau một đêm?
Theo các chuyên gia, căng thẳng (stress) kích hoạt sản sinh hormone cortisol, khiến cơ thể có xu hướng tích nước nhiều hơn, từ đó dẫn đến sự tăng cân không mong muốn.
Vì sao tam thất được coi là “thảo dược vàng” cho phụ nữ?
Tam thất từ lâu được biết đến là thảo dược quý, có nhiều công dụng trong bồi bổ sức khỏe, đặc biệt hữu ích với phụ nữ sau sinh và trong chăm sóc sắc đẹp. Vậy thực chất tam thất có tác dụng gì?
Trang phục pickleball hở hang lại gây tranh cãi
Chiếc váy có thiết kế so le, tương đối ngắn khiến một tay vợt nữ bị chỉ trích, nối dài cuộc tranh luận về trang phục ra sân pickleball, chơi thể thao.
Đi cấp cứu sau khi xăm ở vùng nhạy cảm
Một phụ nữ 36 tuổi phải nhập viện sau khi xăm thẩm mỹ làm hồng nhũ hoa. Vùng xăm rỉ dịch, đau rát, được chẩn đoán viêm da nhiễm trùng và điều trị kịp thời.
3 hot girl dao kéo bị sao chép khuôn mặt nhiều nhất Trung Quốc
Ba hot girl Trung Quốc Wang Jin, Han Anran và Barbie Dilila gây chú ý với hành trình dao kéo, đời tư nhiều ồn ào và trào lưu làm đẹp gây tranh cãi.
Giảm cân hay giảm mỡ? Sự nhầm lẫn khiến nhiều người tốn công vô ích
Nhiều người nhầm tưởng giảm cân đồng nghĩa với giảm mỡ, trong khi thực tế, cân nặng có thể giảm nhờ mất nước hoặc cơ bắp. Chỉ khi tập trung vào giảm mỡ, bạn mới thật sự cải thiện vóc dáng và sức khỏe.
Khám phá 4 lợi ích sức khỏe bất ngờ từ quả đu đủ mà không phải ai cũng biết
Đu đủ là loại trái cây nhiệt đới quen thuộc, không chỉ ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, loại quả này giúp tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật và hỗ trợ làm đẹp da.
Loại thực phẩm giúp phái đẹp trẻ lâu
Bổ sung các loại thực phẩm này giúp phái nữ giữ được vẻ tươi trẻ, rạng rỡ mỗi ngày.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Chuyện thật như đùa, liều lĩnh chui vào nơi tạm giữ xe để lấy lại xe vi phạm của mình
Sau khi vi phạm và bị lực lượng CSGT tạm giữ xe, một thanh niên ở Quảng Ngãi đã lén chui vào trụ sở để trộm lại xe máy của chính mình.
Vụ bé gái 13 tuổi bị hành hạ suốt 4 tiếng: Bà nội dương tính với ma túy
Theo thông tin từ Công an tỉnh, bà nội của bé gái 13 tuổi, người bị bạo hành liên tục trong suốt 4 giờ, đã được xác định dương tính với ma túy.
Án mạng kinh hoàng: Thi thể 2 mẹ con bị nhét vào tủ đông ở Áo
Một người phụ nữ người Syria 34 tuổi và con gái 10 tuổi mất tích từ tháng 7-2024 vừa được tìm thấy đã chết trong tủ đông ở Áo.
Lãnh đạo xã Hòa Thịnh lên tiếng về thông tin mạng xã hội nói 'lũ làm hàng trăm người chết'
Trước thông tin từ mạng xã hội cho rằng tại xã Hòa Thịnh (thuộc huyện Tây Hòa, Phú Yên cũ, nay là tỉnh Đắk Lắk) xảy ra "sập nhà lầu hàng chục người chết", "Hòa Thịnh có 200 người chết"... lãnh đạo xã này nói đó là thông tin chưa được kiểm chứng.
20 năm sống chật vật trong dự án treo
Cuộc sống bị ảnh hưởng bởi dự án treo suốt 20 năm, mặc dù người dân tại khối Phúc Lộc, phường Trường Vinh (thành phố Vinh cũ, tỉnh Nghệ An) đã nhiều lần phản ánh. Mong mỏi được trả lại cuộc sống bình thường để an cư lạc nghiệp vẫn chưa biết đến khi nào?
MIPEC: Đầu tư khu đô thị 2.000 tỷ đồng ven sông Cày Hà Tĩnh
Công ty cổ phần Hóa dầu Quân đội (MIPEC) - doanh nghiệp sở hữu năng lực tài chính đáng nể trong lĩnh vực bất động sản đang tăng tốc thi công dự án khu đô thị gần 2.000 tỷ đồng ven sông Cày (Hà Tĩnh).
Kỷ luật Hiệu trưởng Trường Tiểu học Trưng Vương ở Đà Lạt
Bà Nguyễn Thái Quỳnh Nga, Hiệu trưởng Trường Tiểu học Trưng Vương (phường Xuân Hương - Đà Lạt, tỉnh Lâm Đồng) bị cách tất cả chức vụ trong Đảng
Bộ Công an bắt 8 đối tượng liên quan đến vụ án Mailisa
Cục Cảnh sát điều tra tội phạm về tham nhũng, kinh tế, buôn lậu, Bộ Công an đã khởi tố vụ án “Buôn lậu”, xảy ra tại Công ty MK Skincare và các đơn vị, địa phương liên quan; đồng thời, khởi tố bị can, bắt bị can để tạm giam đối với 8 đối tượng về tội “Buôn lậu”.
Nghệ An: Xôn xao hình ảnh nhiều xe ô tô bị xịt sơn khi đậu bên đường
Cơ quan chức năng đang vào cuộc xác minh sự việc nhiều xe ô tô bị xịt sơn khi đậu bên đường.
Nghệ An: Rác thải chất đống trên đường, gây ô nhiễm
Tuyến đường D3 thuộc phường Vinh Hưng (Nghệ An) đang trở thành điểm nóng về ô nhiễm môi trường khi rác thải chất đống hai bên đường, cao tới 3–4m, gây mất mỹ quan đô thị.
Khởi tố vợ chồng giám đốc Công ty TNHH thẩm mỹ viện Mailisa
Bà Phan Thị Mai cùng chồng là Hoàng Kim Khánh - chủ thẩm mỹ viện Mailisa - bị bắt với cáo buộc buôn lậu.
Hé lộ nguyên nhân khiến cựu Chủ tịch xã vướng vào vòng lao lý
Tại phiên toà, Mùa Dua Thái, cựu Chủ tịch xã Na Ngoi, huyện Kỳ Sơn (cũ), tỉnh Nghệ An đã khai nhận hành vi phạm tội của mình. Tại đây, cựu Chủ tịch xã cũng tiết lộ lý khiến mình phải đối mặt với mức án cao.
Bực tức vì phải trả nợ cho mẹ, con trai sát hại mẹ đẻ
Bà C. vay nợ tiền của nhiều người, hàng tháng Tú phải trả một phần nợ lãi cho mẹ. Tú đã nhiều lần khuyên ngăn nhưng bà C. không nghe.
Hàng ngàn người tham gia buôn bán ma tuý trong nhóm "Cô tiên thơm, chuyên mùi"
Từ nhóm "Cô tiên thơm, chuyên mùi", lực lượng cảnh sát triệt phá đường dây ma tuý xuyên quốc gia thu giữ hàng trăm kg cần sa.
Loài cá dân dã xưa không ai ngó nay là đặc sản đắt khách
Từng là loài cá nước ngọt xuất hiện dày đặc ở kênh rạch miền Tây, cá mãng cầu đang trở thành đặc sản được nhiều người săn lùng.
CLB CAHN bị AFC phạt nặng khi V-League tạm nghỉ
Trong thời điểm V-League tạm nghỉ, CLB CAHN đã phải nhận án phạt nặng từ AFC.
Người đàn ông tử vong khi đi bộ trong làn ô tô trên cao tốc
Một người đàn ông đi bộ trên tuyến cao tốc Phan Thiết – Dầu Giây, đoạn qua Lâm Đồng, bị xe tải tông tử vong tại chỗ
Thượng tá Vũ Thanh Tùng làm giám đốc Công an tỉnh Lạng Sơn
Thượng tá Vũ Thanh Tùng - Phó cục trưởng Cục Cảnh sát điều tra tội phạm về tham nhũng, kinh tế, buôn lậu - được điều động và bổ nhiệm giữ chức Giám đốc Công an tỉnh Lạng Sơn.
Hé lộ người phụ nữ Việt đưa súng cho phạm nhân tháo chạy ở Campuchia
Cảnh sát Campuchia đã bắt giữ 5 tội phạm bỏ trốn và đồng phạm nữ người Việt không lâu sau khi nhóm này dàn dựng vụ đào thoát có vũ trang kịch tính.
Hà Tĩnh đón dự án bến cảng 8.800 tỷ đồng của Vingroup
Hà Tĩnh vừa chấp thuận chủ trương đầu tư một trong những dự án hạ tầng lớn nhất từ trước đến nay khi Công ty CP Đầu tư Khu công nghiệp Vinhomes Hà Tĩnh (thuộc Vingroup) sẽ xây dựng bến cảng quốc tế Sơn Dương tại phường Vũng Áng, với tổng vốn đầu tư hơn 8.800 tỷ đồng.
Nghệ An: Khẩn cấp khôi phục hạ tầng y tế ở vùng cao bị thiệt hại do mưa bão
Trước tình trạng hạ tầng y tế bị hư hỏng sau bão số 3, UBND tỉnh Nghệ An vừa quyết định đầu tư khẩn cấp ba dự án sửa chữa và nâng cấp tại Trung tâm Y tế Tương Dương, Trạm Y tế Tam Quang và Trạm Y tế Mường Típ.