Chế độ ăn tốt cho da trong thời điểm giao mùa

Mùa thu chính là khoảng thời gian đáng lo lắng nhất cho làn da khi chịu tác động của sự thay đổi thời tiết đột ngột, hanh khô. Để giữ cho da đẹp, căng mịn hãy lưu ý trong chế độ ăn của mình.

Thon gọn và săn chắc với bài tập đi bộ 25 phút

Đi bộ luôn là bài tập đơn giản và có rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Hiểu được điều đó, Jenny Abouobaia, huấn luyện viên, chuyên gia dinh dưỡng, chủ sở hữu của Squat Til You Drop đã đưa ra gợi ý bài tập đi bộ 25 phút giúp cơ thể thon gọn và săn chắc hơn.

3 chế độ ăn kiêng giảm cân tốt nhất cho phụ nữ trên 50 tuổi

Nhiều phụ nữ trên 50 tuổi đang tìm kiếm chế độ ăn kiêng để hỗ trợ chức năng tim hoặc não, giúp kiểm soát các triệu chứng mãn kinh hoặc tăng cường sức khỏe tổng thể của họ. Healthline đã gợi ý 4 chế độ ăn kiêng giảm cân tốt nhất cho người sau tuổi 50.

6 công dụng làm đẹp da và tóc của aspirin

Aspirin không chỉ là thuốc giảm đau giúp làm dịu cơn đau đầu và sốt tạm thời, mà loại thuốc này có thể cải thiện làn da và mái tóc của bạn. Dưới đây là 6 công dụng về làm đẹp của aspirin ít được biết đến.

6 công dụng làm đẹp da và tóc của aspirin

Aspirin không chỉ là thuốc giảm đau giúp làm dịu cơn đau đầu và sốt tạm thời, mà loại thuốc này có thể cải thiện làn da và mái tóc của bạn. Dưới đây là 6 công dụng về làm đẹp của aspirin ít được biết đến.

4 loại thức uống cần thiết cho chế độ giảm cân lành mạnh

Trong quá trình giảm cân, các thức uống có cồn hay nhiều đường là những loại thức uống mà bạn không nên lạm dụng, vì nó gây nhiều tác dụng phụ, ảnh hưởng rất lớn đến việc cải thiện và duy trì vóc váng. Dưới đây là những loại thức uống lành mạnh, hỗ trợ cho quá trình giảm cân.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Bắt giam một phó phòng TN&MT gây thiệt hại hàng tỷ đồng

Gây thiệt hại hàng tỷ đồng của Nhà nước, ông Vi Cảnh Vẻ - Phó trưởng Phòng Tài Nguyên và Môi trường (TN&MT) huyện Yên Minh (Hà Giang) đã bị khởi tố, bắt tạm giam về tội “Lợi dụng chức vụ, quyền hạn trong khi thi hành công vụ”.

Muốn giảm cân cần tránh xa những loại đồ uống này

Nhiều người nghĩ rằng, đồ ăn sẽ là thứ quyết định việc giảm cân hoặc tăng cân. Bởi vậy, mọi người ít để ý đến đồ uống mà không biết rằng, có nhiều loại đồ uống có thể gây tăng cân và phá hỏng kế hoạch giảm cân của bạn một cách nhanh chóng.


TOP