Quả chanh nhỏ bé nhưng chứa “kho” vitamin và nhiều lợi ích cho sức khỏe
Chanh không chỉ được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực, chanh còn được đánh giá cao nhờ hàm lượng vitamin và dưỡng chất phong phú, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy chanh chứa những vitamin gì và tác dụng của loại quả này đối với cơ thể ra sao?
Ở tuổi 44, vẻ ngoài của Mỹ Tâm được đánh giá “lão hóa ngược”. Cô sở hữu vóc dáng mảnh mai, thon gọn nhờ chăm chỉ tập luyện.
Những ngày gần đây, loạt hình ảnh đời thường của nữ tiếp viên trưởng xinh đẹp Tôn Nữ Nam Phương tiếp tục thu hút sự chú ý lớn từ cộng đồng mạng.
Cục Quản lý Dược đình chỉ lưu hành, thu hồi và yêu cầu tiêu hủy nhiều mỹ phẩm do vi phạm công thức, hồ sơ pháp lý và không đúng hồ sơ công bố.
Uyển Ân đang là tâm điểm chú ý và bàn tán vì mặc trang phục táo bạo tại show diễn thời trang mới đây.
Tình trạng mỡ thừa thường hay tích tụ ở một vùng hay toàn bộ cơ thể gây ra những ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe. Dưới đây là những dấu hiệu rõ rệt giúp bạn nhận biết cơ thể đang thực sự đốt mỡ hay không.
Chăm sóc da đúng cách và chọn sản phẩm phù hợp để lớp makeup mùa đông luôn tươi tắn, không bong tróc, giúp bạn tự tin suốt cả ngày.
Xông hơi mặt là một bước chăm sóc da quan trọng, giúp làm sạch sâu và tăng hiệu quả dưỡng da. Trong đó, xông mặt bằng lá tía tô đang trở thành phương pháp được nhiều chị em ưa chuộng nhờ nguyên liệu tự nhiên và công dụng đa dạng.
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, đóng vai trò như nhiên liệu khởi động cơ thể sau một đêm nghỉ ngơi. Việc lựa chọn thực phẩm đúng đắn vào buổi sáng sẽ quyết định mức năng lượng, khả năng tập trung và sự ổn định đường huyết của bạn suốt cả buổi đồng thời dưỡng thặn cực tốt.
Không chỉ có sự chín mùi về nhan sắc, học vấn của cựu thí sinh Olympia cũng đỉnh nóc.
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe. Dưới đây là danh sách 10 loại trái cây được các chuyên gia dinh dưỡng gợi ý có thể giúp bạn đốt cháy mỡ bụng và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Bưởi từ lâu được xem là loại trái cây “thân thiện” trong các thực đơn giảm cân nhờ vị thanh mát, ít calo và giàu vitamin. Tuy nhiên, việc ăn bưởi có thực sự giúp giảm cân hay không và nên ăn thế nào để đạt hiệu quả? Dưới đây là những thông tin dinh dưỡng và khuyến nghị từ các chuyên gia.
Từ hình tượng mong manh, ngọt ngào cách đây nhiều năm, "nữ thần nội y" Pichana Yoosuk đã thay đổi phong cách thành "hot girl phòng gym" đầy cá tính.
Được mệnh danh là 'siêu anh hùng' trong skincare, retinol có thể giúp làn da bạn trẻ trung và săn chắc hơn, nhưng nếu dùng sai cách, nó cũng khiến da bong tróc, kích ứng và lão hóa sớm hơn bạn tưởng.
Chỉ 5 ngày sau ca cắt mí, cô gái trẻ bàng hoàng khi đôi mắt không thể khép lại – mí căng cứng, mở to bất thường, khô rát và nhòe mờ.
Ngoài tài năng thi đấu, Shin Ji Eun thu hút lượng người hâm mộ đông đảo nhờ vẻ ngoài ưa nhìn, tính cách gần gũi.
Ám ảnh ngoại hình khi từng bị bạn trai chê bai, Gil Ri Won đã chi hơn 200.000 USD để thực hiện hàng trăm lần thẩm mỹ để nâng cấp vẻ ngoài từ đầu đến chân.
Trong xu hướng ăn uống lành mạnh, sữa hạt đang trở thành lựa chọn được nhiều người yêu thích nhờ khả năng kiểm soát cân nặng và nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp từ bên trong. Với nguồn dinh dưỡng thực vật dồi dào và hương vị nhẹ nhàng, sữa hạt được xem là giải pháp thay thế hoàn hảo cho sữa động vật truyền thống.
Lòng trắng trứng là một siêu thực phẩm dinh dưỡng, được biết đến với hàm lượng protein cao vượt trội cùng lượng chất béo và cholesterol gần như bằng 0. Việc thêm lòng trắng trứng vào chế độ ăn hàng ngày không chỉ giúp bạn duy trì vóc dáng mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể.
Cơn đói vào đêm muộn là điều khó tránh, song ăn khuya không phải lúc nào cũng khiến bạn tăng cân. Chỉ cần chọn đúng thực phẩm, bạn vẫn có thể ngủ ngon mà không lo ảnh hưởng vóc dáng. Dưới đây là những món ăn đêm không gây tăng cân bạn có thể sử dụng.
Để cải thiện làn da bị chảy xệ, nhiều tàn nhang sau khi sinh con, Hong Young Gi chi tới 100 triệu won (70.900 USD) cho các liệu pháp thẩm mỹ.
Chiều 27/12, tại xã Diễn Châu, Nghệ An đã diễn ra Lễ cắt băng khánh thành công trình Nhà học 3 tầng 30 phòng, trao tặng công trình phòng học STEM cho Trường THPT Nguyễn Xuân Ôn.
Ngân hàng Agribank thông báo đóng cửa cùng lúc 1 chi nhánh, 3 phòng giao dịch. Agribank hiện là ngân hàng dẫn đầu về mạng lưới hoạt động trên cả nước.
Liên quan tới vụ tai nạn giao thông đặc biệt nghiêm trọng khiến 9 người tử vong xảy ra tại xã Phình Hồ, tỉnh Lào Cai, chiều 27/12, Chủ tịch UBND tỉnh Lào Cai vừa ký Công văn hỏa tốc số 5367/UBND-NC yêu cầu các sở, ban, ngành, UBND các xã, phường, Công an tỉnh, Ủy ban Mặt trận Tổ quốc Việt Nam tỉnh và các tổ chức chính trị - xã hội khẩn trương khắc phục hậu quả vụ tai nạn giao thông này.
Khi người phụ nữ cúi xuống hôn tay chú rể, cô dâu phản ứng ngay lập tức và dứt khoát bằng cách nắm chặt lấy tay người phụ nữ, giật tóc và kéo cô ta ra xa.
Người đàn ông trong bức ảnh lan truyền trên mạng xã hội khẳng định không bị khách hủy chuyến vì chạy xe cũ, đồng thời cho rằng hình ảnh của mình đã bị sử dụng một cách sai trái.
Từ năm học 2026-2027, học sinh trên cả nước sẽ sử dụng chung bộ sách giáo khoa “Kết nối tri thức với cuộc sống”.
Bộ Tài chính đang lấy ý kiến dự thảo Thông tư quy định mức thu, chế độ thu, nộp và miễn lệ phí đăng ký, cấp biển số phương tiện giao thông. Theo đó, đề xuất tại dự thảo, mức thu lệ phí đăng ký và cấp biển số giảm 30% so với mức hiện hành.
Không nhận cát xê khi tham gia liveshow của đàn em, NSND Tự Long được ca sĩ Phan Đinh Tùng tặng nhẫn kim cương để tỏ lòng biết ơn.
Nhật Bản đã ban hành cảnh báo sóng thần vào rạng sáng 28-12 (giờ địa phương), sau trận động đất mạnh ngoài khơi Đài Loan - Trung Quốc.
Sơ bộ, cơ quan công an xác định người chồng 32 tuổi đã sát hại vợ và con gái tại nhà riêng, sau đó cũng tử vong.
Zalo bất ngờ đưa ra nhiều điều khoản dịch vụ mới đang gây nhiều tranh cãi. Người dùng phản ánh bị đặt vào thế bị động không có lựa chọn, buộc phải đồng ý với các quy định liên quan đến thu thập, xử lý và chia sẻ dữ liệu cá nhân, dù còn nhiều lo ngại về quyền riêng tư và an toàn thông tin.
Hơn một tháng từ hôm trực tiếp đi ca nô vào tâm lũ và xắn tay cứu dân, Bí thư Tỉnh ủy Gia Lai Thái Đại Ngọc bất ngờ quay lại khu vực Long Vân, phường Quy Nhơn Bắc, thăm hỏi cuộc sống người dân.
Thủ tướng yêu cầu Bộ Công an chỉ đạo Công an tỉnh Lào Cai và các đơn vị liên quan khẩn trương điều tra, làm rõ nguyên nhân vụ lật xe vào sáng 27-12 và xử lý nghiêm theo đúng quy định đối với tổ chức, cá nhân vi phạm.
Ronaldo tiếp tục chinh phục hàng loạt cột mốc không tưởng với cú đúp bàn thắng trong trận đấu mới nhất ở giải VĐQG Saudi Arabia.
Dự án đường ven biển qua tỉnh Nghệ An với tổng mức đầu tư 4.641 tỷ đồng dự kiến hoàn thành và đưa vào vận hành từ đầu năm 2026. Đây là tuyến đường trọng điểm góp phần thúc đẩy phát triển kinh tế, xã hội và du lịch của địa phương.
Thời gian qua, trên địa bàn một số phường như Vinh Hưng, Trường Vinh, Vinh Phú, Thành Vinh, Vinh Lộc; tình trạng người dân đổ rác thải sinh hoạt và rác thải xây dựng không đúng nơi quy định vẫn còn diễn ra, gây mất mỹ quan đô thị và ảnh hưởng nghiêm trọng đến môi trường sống.
U23 Việt Nam đối đầu dàn cầu thủ trở về từ châu Âu trong thành phần U23 Syria trước khi tham dự VCK U23 châu Á 2026.
Rong kinh kéo dài nhưng việc thăm dò chẩn đoán bị trì hoãn do lo ngại giữ "cái ngàn vàng", nữ bệnh nhân 30 tuổi được phát hiện ung thư niêm mạc tử cung sau khi thực hiện soi buồng tử cung sinh thiết. Câu chuyện đặt ra cảnh báo về những rào cản tâm lý có thể khiến người bệnh đánh mất cơ hội điều trị sớm.
Thủ tướng Chính phủ vừa ký Quyết định số 2807/QĐ-TTg ngày 26/12/2025 về việc thành lập Ban Chỉ đạo các Hội chợ Quốc gia (Ban Chỉ đạo).
Công an tỉnh Hưng Yên tiếp tục khởi tố 4 bị can có sai phạm liên quan công trình xử lý khẩn cấp sự cố sạt lở kè Nguyên Hoà, đê tả sông Luộc
Sau 3 tuần xung đột căng thẳng tại biên giới, Chính phủ Campuchia và Thái Lan đã chính thức ký Tuyên bố chung về việc ngừng bắn ngay lập tức trong 72 giờ, bắt đầu có hiệu lực từ 12h trưa nay (27/12).
