Thời gian:

Dấu hiệu nhận biết cơ thể đang đốt mỡ thừa

Tình trạng mỡ thừa thường hay tích tụ ở một vùng hay toàn bộ cơ thể gây ra những ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe. Dưới đây là những dấu hiệu rõ rệt giúp bạn nhận biết cơ thể đang thực sự đốt mỡ hay không.

7 thực phẩm ăn vào buổi sáng cực bổ dưỡng lại có sẵn ở Việt Nam

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, đóng vai trò như nhiên liệu khởi động cơ thể sau một đêm nghỉ ngơi. Việc lựa chọn thực phẩm đúng đắn vào buổi sáng sẽ quyết định mức năng lượng, khả năng tập trung và sự ổn định đường huyết của bạn suốt cả buổi đồng thời dưỡng thặn cực tốt.

Ăn bưởi để giảm cân: Hiệu quả thật hay chỉ là lời đồn?

Bưởi từ lâu được xem là loại trái cây “thân thiện” trong các thực đơn giảm cân nhờ vị thanh mát, ít calo và giàu vitamin. Tuy nhiên, việc ăn bưởi có thực sự giúp giảm cân hay không và nên ăn thế nào để đạt hiệu quả? Dưới đây là những thông tin dinh dưỡng và khuyến nghị từ các chuyên gia.

'Nữ thần nội y' Thái Lan lột xác

Từ hình tượng mong manh, ngọt ngào cách đây nhiều năm, "nữ thần nội y" Pichana Yoosuk đã thay đổi phong cách thành "hot girl phòng gym" đầy cá tính.

Sữa hạt – “bí quyết kép” giữ dáng và dưỡng da từ thiên nhiên

Trong xu hướng ăn uống lành mạnh, sữa hạt đang trở thành lựa chọn được nhiều người yêu thích nhờ khả năng kiểm soát cân nặng và nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp từ bên trong. Với nguồn dinh dưỡng thực vật dồi dào và hương vị nhẹ nhàng, sữa hạt được xem là giải pháp thay thế hoàn hảo cho sữa động vật truyền thống.

Những món ăn đêm không gây tăng cân bạn nên biết

Cơn đói vào đêm muộn là điều khó tránh, song ăn khuya không phải lúc nào cũng khiến bạn tăng cân. Chỉ cần chọn đúng thực phẩm, bạn vẫn có thể ngủ ngon mà không lo ảnh hưởng vóc dáng. Dưới đây là những món ăn đêm không gây tăng cân bạn có thể sử dụng.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Nghệ Atelier: Khai mở hành trình chế tác The Sensia

Gần 1.000 chuyên viên kinh doanh đến từ các đơn vị phân phối uy tín đã hội tụ về Summer Vinh Convention Center, cùng nhau bước vào hành trình khám phá The Sensia – Bán đảo thuận nhiên, biểu tượng sống mới đang hình thành giữa lòng Thành Vinh (tên gọi trước sáp nhập).

Camera AI có phạt nguội người vi phạm khi "đi bão" ăn mừng U22 Việt Nam vô địch?

Đêm 18/12, sau khi U22 Việt Nam xuất sắc giành Huy chương Vàng SEA Games 33, người dân tại nhiều địa phương, đặc biệt là khu vực trung tâm Hà Nội, đã đổ ra đường ăn mừng chiến thắng. Các tuyến phố rực sắc cờ đỏ sao vàng, không khí hân hoan lan tỏa khắp nơi, thể hiện tinh thần thể thao và niềm tự hào dân tộc.

Lễ khởi công Dự án đầu tư xây dựng và kinh doanh Cảng nước sâu Cửa Lò

Trong không khí phấn khởi của cả nước hướng tới chào mừng Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng, sáng 19/12, tại xã Hải Lộc, tỉnh Nghệ An phối hợp với Công ty Cổ phần Đầu tư phát triển Vận tải Quốc tế (ITID) tổ chức lễ khởi công Dự án đầu tư xây dựng và kinh doanh Cảng nước sâu Cửa Lò. Đây là một trong 234 công trình trọng điểm của cả nước có ý nghĩa đặc biệt quan trọng chào mừng sự kiện chính trị trọng đại của dân tộc.

Sân bay Vinh chính thức đi vào hoạt động trở lại

Sáng nay (19/12), cùng với nhiều công trình, dự án trên cả nước thực hiện Lễ khánh thành, khởi công được tổ chức trực tiếp kết hợp với trực tuyến với 79 điểm cầu trên cả nước, tại điểm cầu Nghệ An, UBND tỉnh phối hợp với Cảng hàng không Việt Nam tổ chức khánh thành các dự án: “Sửa chữa đường cất hạ cánh, đường lăn” và "Cải tạo Nhà ga quốc nội” tại Cảng hàng không quốc tế Vinh.

Mê mẩn những điểm check in nổi tiếng ở Nghệ An

Những năm gần đây, Nghệ An xây dựng nhiều điểm du lịch trải nghiệm, check in, thu hút nhiều người. Du khách trong, ngoài tỉnh, đặc biệt là giới trẻ đổ về các khu du lịch sinh thái để tham quan, trải nghiệm, thả hồn vào thiên nhiên.

HLV Thái Lan nói gì sau khi thua U22 Việt Nam?

Sau trận chung kết SEA Games 33, HLV Thawatchai Damrong-Ongtrakul chia sẻ thẳng thắn và trách nhiệm khi U22 Thái Lan thua U22 Việt Nam 2-3 và chỉ giành HCB trên sân nhà.

BÀI ĐỌC NHIỀU


TOP