Dấu hiệu nhận biết cơ thể đang đốt mỡ thừa

Tình trạng mỡ thừa thường hay tích tụ ở một vùng hay toàn bộ cơ thể gây ra những ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe. Dưới đây là những dấu hiệu rõ rệt giúp bạn nhận biết cơ thể đang thực sự đốt mỡ hay không.

7 thực phẩm ăn vào buổi sáng cực bổ dưỡng lại có sẵn ở Việt Nam

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, đóng vai trò như nhiên liệu khởi động cơ thể sau một đêm nghỉ ngơi. Việc lựa chọn thực phẩm đúng đắn vào buổi sáng sẽ quyết định mức năng lượng, khả năng tập trung và sự ổn định đường huyết của bạn suốt cả buổi đồng thời dưỡng thặn cực tốt.

Ăn bưởi để giảm cân: Hiệu quả thật hay chỉ là lời đồn?

Bưởi từ lâu được xem là loại trái cây “thân thiện” trong các thực đơn giảm cân nhờ vị thanh mát, ít calo và giàu vitamin. Tuy nhiên, việc ăn bưởi có thực sự giúp giảm cân hay không và nên ăn thế nào để đạt hiệu quả? Dưới đây là những thông tin dinh dưỡng và khuyến nghị từ các chuyên gia.

'Nữ thần nội y' Thái Lan lột xác

Từ hình tượng mong manh, ngọt ngào cách đây nhiều năm, "nữ thần nội y" Pichana Yoosuk đã thay đổi phong cách thành "hot girl phòng gym" đầy cá tính.

Sữa hạt – “bí quyết kép” giữ dáng và dưỡng da từ thiên nhiên

Trong xu hướng ăn uống lành mạnh, sữa hạt đang trở thành lựa chọn được nhiều người yêu thích nhờ khả năng kiểm soát cân nặng và nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp từ bên trong. Với nguồn dinh dưỡng thực vật dồi dào và hương vị nhẹ nhàng, sữa hạt được xem là giải pháp thay thế hoàn hảo cho sữa động vật truyền thống.

Những món ăn đêm không gây tăng cân bạn nên biết

Cơn đói vào đêm muộn là điều khó tránh, song ăn khuya không phải lúc nào cũng khiến bạn tăng cân. Chỉ cần chọn đúng thực phẩm, bạn vẫn có thể ngủ ngon mà không lo ảnh hưởng vóc dáng. Dưới đây là những món ăn đêm không gây tăng cân bạn có thể sử dụng.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Nghệ An cắt giảm mạnh thủ tục hành chính để “mở đường” cho dự án tại Khu Kinh tế Đông Nam

Với việc phê duyệt phương án đơn giản hóa thủ tục hành chính thuộc thẩm quyền Ban Quản lý Khu Kinh tế Đông Nam, UBND tỉnh Nghệ An đã rút ngắn từ 40% đến 64% thời gian giải quyết ở nhiều lĩnh vực then chốt. Đây được xem là bước cải cách thực chất, trực diện tháo gỡ nút thắt về thủ tục, tạo dư địa thuận lợi để thu hút đầu tư và đẩy nhanh tiến độ các dự án trọng điểm trên địa bàn.

Công an Nghệ An bắt nhóm 14 đối tượng, thu giữ gần 2,3 tạ pháo nổ

Thực hiện Kế hoạch cao điểm tấn công, trấn áp tội phạm trước, trong và sau Tết nguyên đán năm 2026, Phòng Cảnh sát hình sự Công an Nghệ An, Đồn Biên Phòng Cửa Khẩu Thông Thụ, Công an xã Đông Thành đồng chủ trì, phối hợp các đơn vị liên quan phá thành công chuyên án, bắt nhóm 14 đối tượng có hành vi buôn bán, tàng trữ trái phép pháo nổ, thu giữ gần 2,3 tạ pháo nổ.

Hội nghị kiểm điểm tập thể, cá nhân Ban Thường vụ Tỉnh ủy Nghệ An

Chiều nay (23/12), Ban Thường vụ Tỉnh ủy Nghệ An tổ chức Hội nghị kiểm điểm, đánh giá và xếp loại tập thể, cá nhân các đồng chí Ủy viên Ban Thường vụ Tỉnh ủy trong thực hiện nhiệm vụ công tác năm 2025. Đồng chí Hoàng Nghĩa Hiếu – Phó Bí thư Thường trực Tỉnh ủy, Chủ tịch HĐND tỉnh chủ trì hội nghị.


TOP